Что верно,то верно...В присутствии других людей гимнастика из таинства превращается в физ ру. И польза может и есть, но уже совсем не такая какая возможна. Просто я думала это вроде как с опытом приходит, отключение от внешних раздражителей, оказывается все таки нет.