В июне у меня был отпуск. 16 дней с детьми провели на море. Ехала, хотела гимнастикой каждый день заниматься. По пути в отпуск рейс задержали на 4 часа, пришлось младшую таскать на руках, она уже спать хотела. В итоге, у меня на второй день отпуска поясницу так прихватило, что я два дня с кровати еле сползала, исключительно из чувства долга (детей надо кормить, водить на море и т.п.). Еще и корсет забыла взять. В итоге, из 16 дней делала гимнастику только 9 или 10.
Тем не менее, гимнастика вместе с морем дала такой результаты.
1. После отпуска пришла на массаж. Массажистка мне сказала, что я похудела. Взвесилась, вес не изменился, но сама вижу, что объемы немного уменьшились.
2. После отпуска пошла красить корни. Пару лет назад у меня сильно выпадали волосы, а последние пару месяцев, мне казалось, что волос стало больше. И парикмахер подтвердила, что новые волосы отрастают.
3. После первого же массажа после отпуска, наконец-то, плечи развернулись так, как были развернуты до того, как я поправилась.
В отпуске просила старшую дочь сфотографировать меня в гимнастике. Фотографии мне не понравились. Дочь смотрела, смотрела на меня, и попросила научить руки бутончиком складывать.