Natta, ну собственно зная свою ранимость и гипертрофировать ее - это да, на терапию. Фишка во всех этих травмах в том, что человек живет с ними не осознавая. Психика (или Эго) считает, что травмы - это такая боль, с которой человек не справится. Поэтому травма убирается в слепую зону и из защитной маски наращиваются шаблоны защитного поведения.
Ну а когда прозреваешь, узнаешь свою травму, путь ее излечения - это признать. В случае чувствительности, обиды - просто ЗНАТЬ, что это не ты так реагируешь, это твоя травма болит. И относится к происходящему по-другому. Минуя старые шаблоны. Ну и поменять отношение к себе.
На моем примере - я "знала" - что я боевая, предприимчивая, быстро реагирующая. Мне окружающие это подтверждали. Но никто из них не знал, что я все это делала из внутреннего страха, чтобы не дать повод обидеть меня, усомниться во мне. А внутри-то на самом деле все дрожало, хотелось другого. Но привычки слушать себя не было. И все душевные писки подавлялись.
Сейчас, с изменившимся взглядом на саму себя, я свои действия начинаю оценивать иначе. Стараюсь поступать и говорить так, чтобы поддержать, не предавать, свою внутреннюю суть. Это сложно. Так как есть наработанные шаблоны поведения и характер общения с людьми.
Василиса, да, ты правильно меня поняла. Спасибо!
