4 месяца гимнастики сегодня. Отпишусь коротко о результатах.
Если уж совсем коротко, то на данный момент результатов я не вижу. Ну вот почти)) Эйфория первая прошла, ощущение, что внутри происходит какая-то важная внутренняя работа, тоже пропало. Ну да, я копаюсь в себе, возможно расту, по спирали, или по кругу, но я и раньше все что-то искала и копала. Здоровье тоже без изменений. Щитовидка увеличена, но анализы все никак не соберусь сделать. Впрочем, гормоны пить не хочу вообще, так как чувствую себя неплохо, энергия есть, настроение в норме. А колени так же болят, и насморк, и с пищеварением иногда не все ок. Из плохого заметила, что за последнее время как будто постарела заметно, лицо осунулось, мешки под глазами, вообще кожа не ахти, прыщики больше полезли, которые я все так же давлю. Надеюсь правда, что это от усталости после долгой зимы и лето личико мое поправит. Хотя мне 32 уже почти, может хватит уже девочкой выглядеть. Спину вроде ровнее стала держать, слежу за ней, живот расслабляю, но походка что-то у меня наоборот испортилась - как у беременной, утиная с боку на бок)). Килограммчик лишний появился, но это надо меньше пива с чипсами употреблять.
Насчет отношений с окружающим миром - сняла я эту стену, о которой раньше писала, результат был, такой, что я испугалась и быстренько залезла обратно. Вообще удобная штука эта стена. По-хорошему надо научиться по своему желанию ставить и убирать ее, когда надо. Тихонечко работаю над этим.
Ну а все-таки гимнастику делать продолжаю. Мне нравится. Я привыкла что-то делать, а гимнастику не надо себя заставлять, как например, я йогу себя делать заставляла. Правда, приветствие солнцу по утрам делаю обязательно, без него не просыпаюсь. Новый комплекс вытянула - такой легкий, и почти все уже было. Даже не поверила, решила, что-то не так, и вытянула восьмую карту - вышло с1. Ну тогда я смирилась, и решила, что теперь значит время не напрягаться, а отдыхать.
Читала, что у многих были такие периоды, когда кажется, что ничего не происходит, и гимнастика не действует. Потом они проходят, и снова начинается ух!. Ну у меня вообще пока ух не было, но может все-таки будет когда...