Сегодня опять не получилось добровольцем кровь сдать, а так уже на доброе дело настроилась)) То им веса у меня не хватает, то теперь гемоглобин маленький... Чот не везет мне на добрые дела, будем злые делать))
Сегодня очень хорошо увидела, насколько я в себе блокирую те чувства и мысли, которые считаю нехорошими и недостойными (в православную юность назвала бы "не христианскими", а сейчас "негативными", "деструктивными" и тд). Пример пустяковый - приехала поздно, поставила машину на бордюр за неимением места (а у нас за это легко штраф схлопотать). Через час вышла в магазин - смотрю, нормальное место свободно. Решаю быстренько переставить машину, но пока задом через пол двора катилась, приехал сосед и как раз у меня перед носом туда и поставил. Что делать, покатила обратно на бордюр. Но эта мелочь настолько непропорционально произошедшему меня задела, столько обиды и агрессии вызвала... Сама себя пыталась угомонить - что сосед ничего плохого мне специально не сделал, что сама бы так поступила, что никакого права обижаться у меня нет и подобные умные и правильные доводы себе приводила - а обида и злость все росли и росли (аж до видений, как бы я ему потом фары бы поразбивала
). А потом пришла мысль - а чего это я опять себя гноблю? Прям под носом заняли место - конечно обидно, почему же я себе запрещаю на это злиться и обижаться? Ну и решила дать себе прозлиться как следует - на соседа-гада, на мерзкий узкий двор и на себя-курицу, что всюду опаздывает. Злость вспыхнула и практически сразу прошла. А если бы я ее продолжала утихомиривать, сдерживать, сглаживать и тд, то гарантированно испортила бы настроение надолго и себе, и скорее всего и тому близкому, кто бы под руку попался.
Надо себе сделать заметку на видном месте "Я имею право на любые плохие, вредные, мерзкие, пошлые, завистливые, зловредные, отвратительные, ужасные и противные мысли. Просто ПОТОМУ ЧТО. И точка."
