Автор Тема: Я и гимнастика. Гимнастика и я. Дневник наблюдений.  (Прочитано 247088 раз)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13845
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
юбки... я сегодня из последних денег купила очередную. а фсе патаму шта распродажа в Поло Гараж!
ну как не купить-то?
))))))))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
А! еще обратила внимание, что стала более мягкой.. Снова возвращается мое мурлыкающее общение)))
На что всегда все мужики ведутся))
я из-за специфики работы стала более жесткой.
Не со всеми могу кокетничать.. а тут поняла, что даже своему приятелю, которому отвечала резко и т.д. вдруг нормально так.. хорошо.. да, конечно, перезвони)))))
Надо быть конкретными в желаниях...

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
юбки... я сегодня из последних денег купила очередную. а фсе патаму шта распродажа в Поло Гараж!
ну как не купить-то?
))))))))))
Маша, поздравляю с обновкой!!!
)))
)))) так я теперь во всех магазинах на них пялюсь, простите)))
просто не знаю, накуплю.. а я то вверх с весом.. то вниз))
вот вчера был вес 65,5 сегодня 64,2
утром вообще будет 63 с чем-то.. а две недели назад был 62.
Так что я пока воздержусь от большого количества, н на выходные я себе шоппинг запланировала)))
Надо быть конкретными в желаниях...

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13845
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
у меня уже много лет вес меняется только в беременность, так что мне проще.

или сложнее?? потому что - ну как себя удерживать-то?))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

russakovska

  • Гость
вот это урожай, вот это я понимаю :)

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
у меня уже много лет вес меняется только в беременность, так что мне проще.

или сложнее?? потому что - ну как себя удерживать-то?))))
Проще))))! Я тоже так хочу)))
Дойти до своего идеального веса и не менять его ;D
Верю и надеюсь в гимнастику!
Я очень давно искала для себя любимой и себя ленивой что бы помогло стать здоровой, стройной и оставаться такой:))))
Спасибо, Маша:)))))
Надо быть конкретными в желаниях...

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
вот это урожай, вот это я понимаю :)
спасибо!:))))
Надо быть конкретными в желаниях...

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Rainbow
а у меня вес тоже постоянный)) и с одеждой удобно, такого что мала или велика стала, такого не бывает.
ну я беременная ещё не была )

если заниматься собой(= делать гимнастику, ну и не только..) то вес нормализуется))) я так считаю.

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
Сегодня в очередной раз убедилась в своей неотразимости)))
На встречу приезжал итальянец:)) Он был покорен.. просто одним общением со мной!
я знаю, что с привлекательной, да еще и умной женщиной, мужчинам приятно общаться, вести переговоры.. но тут я превзошла сама себя)))
Один партнер отказывался вести товар... по некоторым причинам.
Девочки, он позвонил, мы пообщались, и он отгружается)))))))))
в одноклассниках постоянно появляются новые контакты, которые либо комплименты пишут, либо знакомятся, либо просто ставят оценки.. приятно)))
Где-то же, среди всех этих мужчин, есть и мой суженый:)))
Надо быть конкретными в желаниях...

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
Rainbow
а у меня вес тоже постоянный)) и с одеждой удобно, такого что мала или велика стала, такого не бывает.
ну я беременная ещё не была )

если заниматься собой(= делать гимнастику, ну и не только..) то вес нормализуется))) я так считаю.
Спасибо, Лена! За надежду)))
я стараюсь.. а вот что еще делать, кроме гимнастики???
т.е. работа над собой это понятно.. работаю)))
но я так понимаю, мы тут несколько расходимся во мнениях.
про визуализацию и пр)))
Надо быть конкретными в желаниях...

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Rainbow
а я имела в виду делать то, что захочется...
когда обращаешь внимание на себя, хочется делать своё)

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
Это да... я вот тут начала задумываться, чего же я хочу?:))) Впрочем, как и все тут собравшиеся)))
Я все боялась раньше.. в тут неожиданно пришла к мысли, что не надо бояться, надо только понять, с чего начать:))))
Надо быть конкретными в желаниях...

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
конечно)
и начать можно с малого.

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
верно:)))
спасибо за поддержку!
Надо быть конкретными в желаниях...

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
Интересное наблюдение: я сделала 27 упражнений, и мне прям.. легко стало.. как-то спокойно)
Я люблю когда тело работает. Т.е. чтобы мышцы чувствовались, и вот когда делаю 7 или 9 упражнений, работают не не так и не все что ли.. а тут прям..в общем, поняла, что когда времени нет или лень.. буду делать 7, а так 27.
Почему-то мне так снова захотелось. Буду чувствовать, что несет - поменяю комплекс. Карточки есть))) выбрать всегда можно.
Поясница после двух миров прям аж болью отдавалась... Прогнулась в обратную сторону и услышала как позвонки хрустят)) на место становятся.. и остеохондроз наверное на более мелкие кусочки раскрошился))).
Сейчас не болит ничего!
В течение дня немного тянуло шею при наклоне вперед.. может быть потому, что я вчера не делала. Посмотрим.

Никаких ярко выраженных моментов, кроме еды, я пока не наблюдаю. Это нормально??? Еще все впереди, или может быть не все мне надо менять?:)))
Надо быть конкретными в желаниях...