У меня практически закончена вторая часть книги по материнству. Она сплошь состоит из практических заметок про беременность, роды и послеродовой период. Практически закончена - но вот уже год не могу выложить. То лень, то руки не доходят, то еще что-то.
И вот Олеся Бондарева предложила мне ее продавать, и я подумала, может в этом дело? Первая книга лежит в сети
https://disk.yandex.ru/client/disk. И там в книге есть строка о том, что если книга вам понравилась, переведите 100 руб. Мне переводили по 100 руб в течение этого года. Знаете сколько человек? 20 или 30)). Итого, заработок составил, скажем, 3000 руб.
Я знаю, что мои книги нужны многим, мне кажется, что всем хорошо бы их прочесть. Уж вторую точно, там много про распространенные страхи, про ожидания как должно быть, которые обычно не совпадают с "а на самом деле". И вот у меня вопрос: а вы что посоветуете? Заканчивать и выкладывать как есть? Или рассылать после вы платы 200 рублей? Может, среди моих читателей есть те, кто связан с распространением электронных книг, и вы можете что-то посоветовать? Мой скайп maryla061977 (пишите: книга)
Я знаю, что когда-то закончу книгу и выложу. Мне часто бывает жаль, что книга все еще не выпущена, когда я читаю очередную историю грустных родов. Мне кажется, что если бы человек прочел, то было бы больше шансов на здоровые роды.. Но и тем не менее, никак не завершу этот процесс. Дайте обратную связь)
Для примера статья из книги
Беременность – не время для геройств
Так вот, случилась беременность. Жданная - нежданная, в молодом возрасте, в зрелом, в прекрасных отношениях с отцом ребенка, или тотальном отсутствии оного. Случилась.
Что дальше? Дальше пресловутый выбор: делать аборт, или не делать.
Для меня лично этого выбора не существует. Для меня аборт - это убийство, а я бы предпочла людей в этой жизни не убивать. Я и животных предпочла бы не убивать, но комаров и прочих насекомых отстреливаю регулярно (смеюсь).
Так или иначе, зарожденная жизнь – это мой ребенок. И даже мысли о том, чтобы его убить - у меня до сих пор не было. Были мысли, что греха таить, типа «Боже, давай не сейчас, давай, пусть ребенок пока подождет», ну или аналогичные мысли, обращенные к самому ребенку. Ну, то есть попросту - мысли о выкидыше. Это просто. Вроде, и сам никого не убил, и все случилось при этом. Не могу сказать, что я в дальнейшем сильно просила прощения за эти мысли у детей. Это жизнь. И мы часто оказываемся не готовы к тому, что нас ждет. И хочется легкого пути, хочется комфортного существования. А не получается. Вот, и просишь ребенка, «подождать».
Но, опять же, если по-честному, то я, конечно, знала, что никакого выкидыша не будет. Что ребенок родится, и будет со мной жить. И что эти мои мысли – это моя слабость. Знала, да. И мысли от этого никуда не девались.
Хорошо. Так быть, или не быть? Когда-то мне Аня Князева, моя первая акушерка, сказала, что до двенадцати недель женщин часто «носит» на тему, «а не сделать ли аборт». Но, как только первый триместр заканчивается, и ребенок утверждается на своих позициях, на женщину-мать немедленно нисходит умиротворение и вселенское счастье. Я по себе это замечала, и по другим женщинам. В первом триместре забот больше, ощущения ребенка в теле - практически нет, и увязать новую реальность со старой жизнью получается плохо. Зато, когда тело начинает ощутимо меняться, там же, видимо, значительно меняется гормональный фон, и уже реальность сама становится новой. Ее уже не надо менять, уже все понятно, уже появляются мысли про дату родов, а какой это будет сезон, а какие вещи нужны будут мне самой на большой живот, а какие вещи нужны малышу. А где я буду жить, - примерно со второй половины беременности начинаются ремонты. Я, пожалуй, не знаю ни одной семьи, которая в первую беременность не осуществила бы какой-то ремонт в квартире, от «покрасить пол» до «вынести все стены, и построить все по новой». И, в общем говоря, все меняется.
Итак, решение «ребенку - быть» принято. И вот, уже здесь, важно понимать, что чем раньше вы уйдете в «декрет», тем лучше будет для вас, вашей семьи и, конечно, вашего ребенка. Я слышала, что в Японии, якобы, декрет дают в первом триместре. Это категорически правильно. Потому что в первом триместре идет мощнейшая перестройка организма, особенно, если беременность первая, эта перестройка будет особенно ощутима. Выражается она не только в токсикозах, которых все ожидают, но, которые посещают, к счастью, не всех, но также и в банальном желании все время спать. Также могут быть головокружения - вплоть до обмороков. И работать в этом состоянии очень тяжело, концентрироваться - практически невозможно. Что обычно делает женщина? Конечно, работает. Мало кто может позволить себе не работать с первых дней беременности. Я могу, я не работаю.
Вот, если такая возможность, не работать, – у вас есть, то прошу вас старательно ее рассмотреть. Многие работают не потому, что не на что жить, а потому что «так надо», «а что я буду делать», «я не готова просто сесть дома», и так далее. И если вами движут подобные мотивы, то постарайтесь задуматься, так ли уж вам нечего делать? Так ли надо, превозмогая себя, свое новое состояние, тянуться куда-то в холод, жару, слякоть, дождь, не всегда иметь возможность вовремя перекусить, а также нормально и расслабленно стошнить, если того требует организм.
Ответы на эти вопросы очевидны матерям со стажем, но «новенькой» может быть тяжело почувствовать себя вдруг «контейнером, ни на что больше не способным, кроме вынашивания дитяти». Если вас посещают такие мысли – это уже повод для серьезной работы. С терапевтом, подругой, состоявшейся успешной мамой, или кем-то еще. Вам просто нужно услышать себя, свое женское естество, своего ребенка. И найти в жизни новые смыслы, кроме зарабатывания денег, и пребывания в отличном коллективе замечательных коллег. Все прочие пользы тоже могут подождать. Вновь беременные мамы, вторых и третьих детей, часто находят такое занятие, которое позволяет спать вдоволь, иметь постоянный доступ к еде и ванной комнате, иметь возможность прилечь. И, при непременном выполнении всех этих условий, все-таки важно иметь еще и интересное дело, которое вплетается в материнскую жизнь, органично и ровно. То есть, без ущерба здоровью матери и ребенка.
Предвижу вопросы: а что делать тем, кто работает на работе, и уходит в декрет в тридцать две недели? Что я могла бы рекомендовать. Во-первых, как можно раньше сообщить вашему начальнику о беременности, чтобы иметь возможность урегулировать рабочий день: прийти позже, уйти раньше, отлучаться в течение дня, если ваше состояние здоровья будет того требовать. Необязательно сразу ставить в известность весь коллектив, но непременно надо сообщить тому, от кого зависят ваши отгулы. Дальше, совместно с руководством, находить некие компромиссные варианты. Четко доносить, если ваше состояние будет меняться, потому что это важно. Важно, как никогда в другое время. Именно сейчас важно слышать малейшее изменение в состоянии, и позволять себе больше отдыха, больше, или чаще поесть, больше свежего воздуха, и так далее.
Я всегда говорю, что беременность - это ни в коем случае не болезнь. Скажу это и сейчас. Но состояние беременной женщины – это сакральное состояние единения женщины с сущим. Никогда больше у вас не будет такой тесной связи с вашим ребенком, как в беременность. И то, как вы проживете беременность, заложит некие основы на всю последующую жизнь человека. Это важно понимать, и помнить об этом, когда вы позволяете себе стоять в автобусе на полусогнутых ногах, после трудового дня, и не просите при этом того, кто сидит, уступить вам место. Беременность – не время геройства. Просите при вас не курить, просите носить за вас сумки, помочь застегнуть обувь на поздних сроках. Традиционно, беременная женщина для всех народов – это объект восхищения и уважения, транслируйте свою беременность открыто, носите ее гордо и уверенно, и у малыша будет закладываться здоровая картина мироздания. Где мужчина - носит тяжести, открывает двери и зарабатывает на семью, а женщина - заботится о мужчине и о потомстве.
