скопирую себе свой ответ в дневнике Нади, ибо хотела про эту книжку написать и так, она многим будет полезна
Надя, я сейчас читаю "Освобождение от созависимости" Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд, еще не дочитала, но мне очень нравится пока), думаю тебе тоже будет интересно.
Грубо говоря, созависимые родители, если они не избавляются от своих моделей и живут всю жизнь, как могут вырастить несозависимых детей? И в общем-то так вполне может тянутся и несколько поколений...
там в книжке конечно жестко, что 98% людей созависимы, само устройство общества поддерживает созависимые модели, но при этом авторы считают, что освобождение возможно и я тоже верю, что каждый может от этих моделей избавляться. И кстати читая книгу и то, что там рекомендуют авторы, я пришла к мысли, что я еще не встречала лучше инструментов для этого, чем гимнастика и ведение дневника на Этом форуме плюс получаемая тут обратная связь. В основном все мы приходим с этими моделями и благополучно от них тут избавляемся - стоит только почитать дневники и отзывы по гимнастике после года и более! Даже психотерапевт не всегда может так эффективно помочь, потому что для этого надо еще найти психотерапевта, который сам проработал свои модели))) а не стал бы втягивать клиента в новые созависимые отношения, но уже с ним))) что называется подсаживать на психотерапию
