Юль, на мой взгляд, это достаточно жёсткие конструкции, по-разному в жизни складывается. Самый мощный духовный рост, по-своему опыту, например, сужу, происходит с появлением ребёнка, ну а в отношениях с мужчиной так вообще прямая дорога к Просветлению))) (шутка, но в каждой шутке...).
Для меня духовный рост - это прежде всего раскрытие Сердца и для этого не медитации нужны и практики, хотя и они нужны очень тоже, а взаимодействие, открытое взаимодействие с Миром, людьми, без забрала.
Была на семинаре у Виргинии Калинаскиене, я в приятном шоке от неё, несмотря на уже сильно взрослый возраст, район 60 лет, наличие и социальной реализации, и духовного Пути, и статус Мастера, как она тепло и ощущенчески рассказывал о семье, каких-то традициях, маленьких штучках семейных ценных...я замирала просто.
Это, конечно, всё ИМХО, но тема важная, прости, что не промолчала.