Цепочка изменений, как я вижу, должна выглядеть так:
Всем помогаю, о себе забываю - О себе вспоминаю, других пока в сторону - Осознаю, насколько полезной была моя помощь, не использовала ли я её для самоутверждения? Не нанесла ли кому-то вред своей помощью? - Снова-заново помогаю, но уже с более уверенной позиции, понимая, что делаю.
Так что сосредоточенность на себе - это этап такой.
Много слов?))