Автор Тема: эТО НОРМАЛЬНО?  (Прочитано 4741 раз)

Аляска

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
эТО НОРМАЛЬНО?
« : 06 Май 2012, 01:42:43 »
 
Девоньки, спасайте!!!
Начала делать гимнастику, делаю дня 4 - воспаляется гемор  :(
Никак не связываю, гимнастику приостанавливаю.
ПОдлечилась, возобновляю гимнастику.
Через 3 дня воспаляются лимфоузлы под подмышками! :(
Короче, чет я уже боюсь ее делать, вдруг еще что где стрельнет!!!

Это нормально или я что-то неправильно делаю или вообще с гимнастикой мои болячки никак не связаны?

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #1 : 06 Май 2012, 01:53:27 »
Добрый день,

А общее состояние здоровья у Вас как ? В здоровом теле таких реакций не наблюдается... Поэтому предполагаю, что эту у Вас болячки обостряются. Те. надо заняться телом...

А для гимнастики можно снизить дозу, т.е. начинать со стояния в базовых положениях по минуте.

Если делать не будете, то стрельнет позже, но значительно сильнее. имхо такое.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13981
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #2 : 06 Май 2012, 02:21:58 »
стойте пока только в базовых положениях, если через 10 дней реакции в виде воспаления чего-либо не будет, начинайте вводить упражнения, но по 1-2.
это, конечно, ненормально, но это такое исходное состояние здоровья. ничего не поделаешь, надо время и потихоньку восстанавливать тело. изучите раздел про болезни
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Аляска

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #3 : 06 Май 2012, 14:12:42 »
стойте пока только в базовых положениях, если через 10 дней реакции в виде воспаления чего-либо не будет, начинайте вводить упражнения, но по 1-2.
это, конечно, ненормально, но это такое исходное состояние здоровья. ничего не поделаешь, надо время и потихоньку восстанавливать тело. изучите раздел про болезни
стоять даже с обострением?

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2773
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #4 : 06 Май 2012, 19:10:06 »
по мне так лучше да, и Выброс делаете ли?
статьи про болезни вот эти http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=41.0, прочитали?
выброс http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=38.0
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13981
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #5 : 06 Май 2012, 21:28:08 »
именно, что с обострением стоять и делать выброс
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Аляска

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #6 : 07 Май 2012, 03:12:37 »
по мне так лучше да, и Выброс делаете ли?
статьи про болезни вот эти http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=41.0, прочитали?
выброс http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=38.0
выброс делала всегда

Аляска

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 14
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: эТО НОРМАЛЬНО?
« Ответ #7 : 07 Май 2012, 03:13:01 »
именно, что с обострением стоять и делать выброс
хорошо