Здравствуйте дорогие Звездочки!
Я занимаюсь гимнастикой всего три недели. Первые две недели был полный восторг! Куча новых ощущений, впечатлений, удивлений! А потом меня "накрыло". С первого дня КД у меня появилась жуткая сонливость, и именно после гимнастики. В основном я делаю её по утрам, потом такой бодрячок на весь день, просто кайф! А сейчас, сразу же после занятий просто валюсь с ног, а глаза так слипаются, что хоть сразу падай и спи. Пришлось перенести РЗ на вечер перед сном. Стало полегче. Но...когда делаю базовое положение ВМ и СМ меня начинает сильно тошнить. Может кто-нибудь знает с чем это связано? Мне так в голову ничего дельного не приходит. Посоветуйте пожалуйста чего мне с этим делать.
А еще есть кое-какие подвижки в плане здоровья: стала лучше спать; почистился кишечник; перестали "затекать" руки( а то просыпалась по ночам от страха что рук не чувствую, и долго их растирала, чтобы кровь пошла); почти прошла боль между лопаток; спинка стала ровнее; прогиб у меня и раньше был, но оказалось что он может быть еще красивей, чем раньше; ногти перестали слоиться и отрастают с бешеной скоростью; сама по себе разгладилась кожа на пятках, раньше были трещины и без специального крема никак не заживали (уже две недели крем для пяток в руки не брала); боль в пояснице то проходит, то появляется снова, но заметила что могу теперь без боли разогнуться, если постояла в наклоне, скажем при стирке; почки у меня с песочком, поэтому поначалу болели, но теперь уже меньше.
В плане отношений тоже есть изменения. Я перестала боятся людей. Да-да, не удивляйтесь, но страх общения с незнакомыми людьми был со мной с детства. И хотя я научилась его не показывать, но ведь он никуда не девался и сидел глубоко внутри, отравляя мне жизнь. Я научилась выражать свои эмоции, а не загонять их внутрь, стала меньше обижаться и спокойнее реагировать на "провокации", которые раньше вгоняли меня в ступор. Говорить "нет", суметь найти нужные слова и дать отпор хаму! Я даже не подозревала, что способна на такое.
Муж стал более внимательным и нежным. Как-то неуловимо изменилось его отношение ко мне, будто пылинки с меня сдувает. Чувствую, что и в нем что-то меняется вместе со мной. У меня даже стало получаться видеть в нем Мужчину, а не маленького мальчика. Думаю именно это и изменило его поведение.
Дочке почти 16 лет. Когда мы с ней вместе находим время, то обязательно делаем гимнастику вдвоем. Это весело, здорово, очень сближает. А у дочки глазки загораются. Даже не предполагала, что у неё столько зажимов в теле, она просто валится в НМ, ноги не растягиваются, но... ей очень нравится гимнастика! И я вижу как она раскрывается как красивый цветочек. А домой с прогулок её провожают сразу два мальчика!!!
Ох-хо, разговоры приходится вести о-очень серьезные!
