Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Katya. Моя история.  (Прочитано 5075 раз)

Katya

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Дневник Katya. Моя история.
« : 26 Апрель 2012, 07:13:37 »
Где-то глубоко внутри меня есть страх, который мешает мне открываться другим людям, незнакомым людям. Даже тогда, когда мне есть что сказать. Сейчас мне действительно есть что говорить, да так, что молчать я больше не могу. Я даю отставку своему страху и расскажу о себе, свою историю.

За последний год мое самоощущение сильно поменялось, изменилась и моя жизнь. Мое отношение к жизни. Это был (и продолжает быть) невероятно интересный путь, наполненный глубокими и важными для меня пониманиями. Кто знает, возможно, кому-то моя история покажется полезной. Если так, я буду рада.

Я познакомилась с гимнастикой и сразу же начала заниматься два месяца назад. Совершенно волшебным образом в один день я узнала и о самой гимнастике, и о семинаре Екатерины Ганиной, который она должна была проводить в нашем городе через несколько дней. Все своевременно и красиво совпало, и я сейчас очень этому рада. Для меня гимнастика стала  сладкой вишенкой на вершине большого и трудоемкого торта. Я обязательно вернусь к вишенке, но только после того, как расскажу о самом торте.

Женственность и раскрытие ее - это одна из ключевых линий всей моей жизни. Так получилось, что с самого переходного возраста (возможно, даже раньше) случился у меня гормональный дисбаланс, который повлиял на всю мою жизнь. Для моего тела он проявился как гирсутизм и поликистоз яичников, а основными его проявлениями со стороны моего самоощущения были полное непонимание своей женской сути, своего тела; отношение к себе скорее как к гермафродиту, чем как к женщине; и нежелание становиться матерью - сравнительно недавно я решила, что отношусь к тем женщинам, кому материнство не нужно.

Мрачноватое описание получилось, но именно так длительное время я чувствовала себя внутри. Выглядела я вполне женственно, не была обделена вниманием мужчин, и о моих проблемах знали только близкие люди.

Уже почти десять лет прошло с того момента, как я поняла, что моя проблема не исчерпывается простым физическим объяснением и чтобы исцелиться, необходимо идти глубоко в себя. Все эти годы я периодически захожу на разные глубины своего сознания и достаю оттуда то, что мешает мне жить. В том числе пытаюсь докопаться до своей потерянной женственности. Сейчас я не буду описывать весь этот процесс, тем более, что многое уже пережито и отпущено.

Очередной этап в раскрытии моей женственности начался прошлой осенью. К тому времени я решила для себя, что не хочу детей и, соответственно, имею право их не иметь. Это была достаточно осознанная и устойчивая жизненная позиция, с которой я прожила почти два года. Но в конце прошлого лета появился где-то внутри меня тихий голосок, который говорил, что ненормально это - не хотеть детей, тем более, будучи два года замужем за любимым мужчиной. Я поддалась этим сомнениям и снова стала погружаться в свои внутренние миры, пытаясь раскрыть в себе будущую мать.

В какой-то момент я поняла, что не в состоянии справиться самостоятельно и практически сразу мне встретилась удивительная женщина, которая  мне помогла и помогает до сих пор. Для меня это было знаком, что я на верном пути.

Когда я думаю, что же такого особенного я за это время поняла, то, как ни странно, одним из самых важных было полное принятие себя и любовь к себе. Такая любовь, когда осознаешь и понимаешь все свои недостатки, принимаешь себя целиком и полностью, любишь себя тотально. Такая любовь у меня случилась в конце прошлого года. Потом было много других пониманий, а самое главное в итоге - я стала чувствовать себя женщиной. Для меня это удивительное, совершенно новое переживание, изменившее мой внутренний мир. Постепенно мысль о возможном материнстве перестала меня пугать, а сейчас и вовсе радует.

Вишенка? Вишенка - это гимнастика, знакомство с которой пришлось как раз на этап перехода от страха к радости возможного материнства. У меня есть устойчивое ощущение, что гимнастика пришла в самый правильный момент. Именно тогда, когда после всех перемен во внутреннем мире, трансформация потребовалась и для моего тела.

У всего, что я написала есть очень красивый итог. Пару недель назад я делала УЗИ на предмет планируемой беременности и при этом забыла захватить свою карточку. На словах объяснила врачу свой диагноз, а она мне не поверила, потому что нет у меня никакого диагноза. Зато теперь есть две бумажки, которые меня очень радуют: на одной результат декабрьского УЗИ, на другой - итог апрельского исследования. Два совершенно разных результата и, как мне кажется, теперь и два разных человека.

Когда идешь к какой-то цели, все инструменты, которые встречаются на пути, могут оказаться полезными, главное, не упустить их. Я не знаю, что так изменило меня и, думаю, на этот вопрос нет конкретного ответа. Нельзя сказать, что мне помогла именно гимнастика, но и без нее, кто знает, что бы было...
« Последнее редактирование: 26 Апрель 2012, 07:15:12 от Katya »

Наталия Забора

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 16
  • сказали спасибо: 2
  • инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #1 : 26 Апрель 2012, 07:35:29 »
Катя, спасибо вам большое за вашу историю))) и за этот шаг - не в сторону страха, а в сторону деления...

Katya

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #2 : 26 Апрель 2012, 07:39:17 »
Да. Желание делиться больше, чем страх)))
Спасибо.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #3 : 26 Апрель 2012, 08:05:52 »
шикарный отзыв. побольше бы таких!
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #4 : 26 Апрель 2012, 08:56:32 »
Это были Катины интересные ощущения после семинара в Челябинске про прогиб в пояснице. Я продублирую сюда для полноты картины. Катя, вкусно пишешь, уж дюже ;).

Я недавно узнала, что у портних есть специальное название для спин с чрезмерным изгибом поясницы – «перегибистая спина», так вот, если их спросить, то они скажут, что у нас больше половины женщин имеют такие спины. В противовес, например, немкам, у которых спины, как правило, прямые или сутулые. Интересно, правда?

У меня как раз такая «перегибистая» спина, причем это периодически доставляло мне неудобства. Все виды физической активности, которыми я прежде занималась, были сосредоточены как раз на том, чтобы нейтрализовать этот перегиб за счет выдвижения таза вперед и вверх. Что я и делала. То есть я постоянно боролась со строением своей спины. Если она начинала болеть (у меня стоячая работа, поэтому такое частенько бывает), я старалась нейтрализовать этот перегиб, делала упражнения из йоги, которые давали компенсацию на поясницу, уменьшали этот прогиб. Боль проходила, но как только я бросала занятия, возвращалась вновь. Когда на семинаре беременная девушка-йогиня стала говорить о компенсации перегиба спины, я с вниманием отнеслась к ее словам, поскольку была с ней вполне согласна. Вы еще сказали тогда, чтобы она делала упражнения как положено, соблюдая перегиб, а потом посмотрела за своими ощущениями. Ну, в общем, вы были правы. Я занимаюсь гимнастикой около трех недель и за это время я полностью приняла этот свой перегиб и больше не сдвигаю таз вперед. И даже за эти три недели я чувствую, как расслабляются мои тазовые мышцы, мышцы промежности. Такое ощущение, что у меня промежность стала дышать. Иногда поймаю себя на привычном старом движении таза вперед и вверх и чувствую, насколько для меня эта поза стала неестественной, она словно перекрывает дыхание, кровообращение моих тазовых органов, я такая напряженная становлюсь. Вот такие ощущения. Насчет спины – пока не болела. Посмотрю, что будет дальше.

Я поясню, откуда взялись эти размышления, на семинаре была девушка, ведёт йогу для беременных, сама беременная на последнем месяце, так вот ещё на ВМ, она сказала, что такое положение нефизиологично по сути, и у них в йоге наоборот. Я попросила сделать так, как я рекомендую и потом поделиться своими ощущениями.
Ну и она осталась довольна своими ощущениями в конце занятия)).
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #5 : 26 Апрель 2012, 09:05:06 »
везет же))) обычно йогини остаются недовольными))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #6 : 26 Апрель 2012, 09:17:24 »
Маша ;D ;D ;D
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Katya. Моя история.
« Ответ #7 : 26 Апрель 2012, 10:15:17 »
а я че))) вспомни Лену Неилову, или как ее, которая сказала, что у меня фуфел, а не семинары))) вот уже где йогиня, так йогиня))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html