Автор Тема: Групповое занятие №5  (Прочитано 13985 раз)

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2773
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Групповое занятие №5
« Ответ #30 : 13 Ноябрь 2013, 22:56:56 »
Skarlett, ну если по Инструкции, то не вопрос ;).
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

АленаН

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 12
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Re: Групповое занятие №5
« Ответ #31 : 08 Апрель 2014, 00:36:44 »
Добрый день. Давно хотела посоветоваться по поводу выполнения упражнения СМ2 и СМ3. Когда я начинаю выходить из позы (заведя руки за спину, бедрами толкаю себя назад), то получается, что я слегка тяну шею, когда поднимаюсь, т к подняться только за счет бедер пока не получается. Может не надо назад бедра тянуть при выходе из позы, а сразу подниматься вверх?

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2773
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Групповое занятие №5
« Ответ #32 : 08 Апрель 2014, 05:35:02 »
АленаН, мне кажется это нереально, если я правильно поняла как это.
Постучитесь в скайп, чтобы предметно отсмотреть это упражнение.
mahatisnef мой ник
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body