Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Мой путь.  (Прочитано 14673 раз)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #15 : 06 Февраль 2012, 06:04:16 »
а  делаете вы месяц? а каких результатов (которых ноль) ждете?
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #16 : 06 Февраль 2012, 06:18:12 »
Ну, даже не месяц. Просто перерыв был.

Что жду?
Конкретные какие-то цели не могу сформулировать.

У меня накопилось проблем в разных сферах жизни. Меня многое не устраивает. Хочется изменить свою жизнь. Точнее стать хозяйкой своей жизни. Не плыть по течению, а выбирать куда и как плыть.
Кризис среднего возраста накатил что ли :)?
А всё последнее время происходит какое-то топтание на месте. Вектора нет. Переживаю, ищу. боюсь что-то предпринять и ещё больше боюсь остаться на месте. Как-то продвигаюсь маленькими шажками...
Вот, наверное, и жду, что гимнастика послужит катализатором процессов изменения в моей жизни.
Понимаю, что "Москва не сразу строилась..."  Но хочется же побыстрее :).

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Мой путь.
« Ответ #17 : 06 Февраль 2012, 06:27:18 »
Лен, так сколько делаете-то гимнастику?
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #18 : 06 Февраль 2012, 06:36:27 »
Регулярно две недели. До перерыва где-то неделя была. Мало, разумеется.

Но у некоторых, судя по отзывам, изменения просто сразу происходят.
Вот я и начала искать чёрную кошку в чёрной комнате... :)
« Последнее редактирование: 06 Февраль 2012, 06:45:41 от Елена R »

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Мой путь.
« Ответ #19 : 06 Февраль 2012, 06:46:55 »
Лена, срочно бросайте это неблагодарное дело ;).

А по сколько делаете упражнений, давайте ужо тогда все-превсе про себя рассказывайте)).
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #20 : 06 Февраль 2012, 07:02:19 »
Лена, срочно бросайте это неблагодарное дело ;).
Так стараюсь. Вот к вам пришла, чтобы в собственном соку не вариться.

А по сколько делаете упражнений, давайте ужо тогда все-превсе про себя рассказывайте)).
Делаю все 27 упражнений. Не каждый день. Но перерывы не более одного дня.
ВМ по два раза каждое. А СМ и НМ по 1 разу. Только задерживаюсь в каждом подольше. Мне это необходимо, чтобы проконтролировать правильность выполнения упражнений. Ну и просто в некоторых позах подольше хочется постоять, потому как приятно.
Делаю на одеяле, постеленном на полу. Вначале локти очень грубыми были, даже кожа сходила. Теперь локотки мои привыкли.
Упражнения ВМ иногда выполняются легко, а вот иногда никак не могу.
Сложности с определёнными упражнениями СМ и НМ. Нога в сторону не до конца выпрямляется. А в Н9, Н6 и Н8 не могу пока баланс найти. Не заваливаюсь уже, но корявенько выходит.
Вот такие пироги... :)

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Мой путь.
« Ответ #21 : 06 Февраль 2012, 07:08:25 »
Лен, вы ведь в курсе наверное, что лучше с 7 начинать освоение, ясен пень хочется результатов больше и быстрее, но поспешайте неспеша, может и колбаснуть же.

Инструкцию скачали? И вот Маша статью писАла, как раз для начинающих http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=217.0

И Вы молодец, что не стали вариться в собственном соку.
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #22 : 06 Февраль 2012, 07:31:57 »
Лен, вы ведь в курсе наверное, что лучше с 7 начинать освоение, ясен пень хочется результатов больше и быстрее, но поспешайте неспеша, может и колбаснуть же.
Так я и начинала с 7. Всю первую неделю делала каждый день по 1 разу 7 упражнений.
А потом, после перерыва стала делать все 27.
По поводу "колбаснуть" знаю. Поэтому прислушиваюсь к себе и готова уменьшить количество упражнений. Но пока не вижу оснований.
 
Инструкцию скачали? И вот Маша статью писАла, как раз для начинающих http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=217.0
Спасибо за ссылку.
А к инструкциям, разумеется,обращаюсь время от времени.

И Вы молодец, что не стали вариться в собственном соку.
Спасибо за "молодец".
И огромное спасибо за поддержку, Катерина :).
« Последнее редактирование: 06 Февраль 2012, 07:36:27 от Елена R »

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #23 : 06 Февраль 2012, 07:36:36 »
на предмет "хочется побыстрее" - побыстрее можно только кризис устроить. налаживание побыстрее точно не происходит.

где-то тут на форуме есть дневник Жени Чудесниковой, она через месяц первый тоже написала, что ничего не происходит. однако ж потом стала каждый месяц писать что ИМЕННО происходит)))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #24 : 06 Февраль 2012, 07:38:28 »
на предмет "хочется побыстрее" - побыстрее можно только кризис устроить. налаживание побыстрее точно не происходит.
Да уж. Лучше бы наоборот :)
где-то тут на форуме есть дневник Жени Чудесниковой, она через месяц первый тоже написала, что ничего не происходит. однако ж потом стала каждый месяц писать что ИМЕННО происходит)))
Пойду поищу.

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Мой путь.
« Ответ #25 : 06 Февраль 2012, 07:41:24 »
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=52.0 вот её дневник

а инструкцию я имела ввиду эту http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=201.0

там набор базовых статей по гимнастике
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #26 : 06 Февраль 2012, 07:54:55 »
Спасибо, Катерина!

Елена R

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #27 : 30 Март 2012, 21:58:46 »
Наблюдения.
Делаю сейчас только 7 упражнений. Каждый день.
Делаю потому что нравится.
И наблюдаю за собой. Просто наблюдаю, а не жду чего-то и не прогнозирую.

И ничего как будто бы не меняется. Только вот в последние три раза я начала чувствовать базовой стойке ВМ как я разогреваюсь. Тепло разливается по всем у телу. Только пятки прохладные. Приятные ощущения.

Сейчас в моей жизни непростой такой период. Я учусь в автошколе. И у меня происходят разные ситуации с мастером по вождению. Иногда он меня просто бесит. А я его.

При этом я не считаю себя тупицей, что и подтвердила недавняя вылазка на машине с мужем. Мы втихаря покатались в одном из коттеджных посёлков. И даже когда я заглохла у меня не было такой дикой паники как с мастером.

Я уже просто боюсь ехать на занятия... Вот буквально через несколько часов следующее, а я начинаю выдумывать разные предлоги, чтобы не поехать... Понимаю, что надо и что обязательно поеду, а всё равно такие мысли крутятся в голове.

Вот поеду и буду выслушивать: "машинке больно",  "не выворачивай до упора руль!!!",  "а ты знаешь сколько стоит гидроусилитель?", "а покраска машинки?", "извините-извините, что мне ваши извините!!!"...

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #28 : 30 Март 2012, 23:15:33 »
Вопроса в сообщении не было, но что же Вам сказать...

По опыту, инструктора по вождению они такие...)) Постоянно поправляют и комментируют. Хотя бывают более спокойные и профессиональные. Я сама училась. И навыки водительские у Вас нарабатываются не сразу, это понятно... Если совсем не в кайф, то может сменить инструктора ?
Удачи и спокойствия на дорогах )

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Мой путь.
« Ответ #29 : 31 Март 2012, 00:08:23 »
хочется сказать: пусть бы все ваши непростые периоды в жизни были такими)))))))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html