Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Звук и тело. Взаимодействие.  (Прочитано 6016 раз)

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Звук и тело. Взаимодействие.
« : 02 Ноябрь 2015, 01:26:38 »
Взаимодействие тела и звука (голоса, музыкальных инструментов, академических и народных, поющих чаш). Звуковая терапия и звуковой массаж.

Я голосовыми практиками занимаюсь уже семь лет.

Веду занятия. Участвую в семинарах.

Вижу на себе и участниках, какие мгновенные изменения случаются от того, что человек просто попел немного, позвучал, как раскрывается душа, как мгновенно на звук реагирует тело.

Звук влияет на тело. Но об этом в обычной жизни мы не задумываемся. Но есть и обратная связь. Есть взаимодействие, которое раскрывается в созвучии. Так и называется авторский курс, который я веду.

Что особенно меня привлекает в голосовых занятиях?
Взаимодействие голоса и тела. Голос обладает мощной целительной силой. Для физического тела, для психики. При чем собственный голос, стоит лишь открыть для себя эту дверь.
Любимо мной интуитивное или спонтанное пение, особенно в группе. Когда мы звучим, мы узнаем себя, вспоминаем себя, чувства раскрываются. И всегда - получается очень красивая песня. Без слов. Потому как слова не нужны, важна интонация и удовольствие, с которым ты звучишь.
« Последнее редактирование: 02 Ноябрь 2015, 12:48:56 от Tanja »
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Ольга Пронченко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 720
  • сказали спасибо: 113
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #1 : 03 Ноябрь 2015, 11:58:58 »
Я тоже с интересом наблюдаю, как преображает людей звучание...разное...и звучание своего  голоса, и мелодия природы, музыка.Когда люди, которые думали,  что от музыки далеки-вдруг проявляются и поют...душевно, или начинают играть, и слышна становится их внутренняя песня, до чего красиво!
Телесная терапия
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2082.0

Личные процессы и групповые проекты с Ольгой Пронченко
http://m.vk.com/vellehe_club

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #2 : 04 Ноябрь 2015, 05:31:26 »
Слушай! я вспомнила.. был какой-то дядька (вот фамилию в упор не помню) и он говорил, что все что угодно может лечить через звук.

Что он себе какой-то перелом или какую-то похожу жесть находясь в другой стране вылечил сам за 12 часов - просто непрерывным звучанием.

Мне практика звучания в жизни тоже помогает.

Еще когда мне было 15-16, и психоэмоциональное состояние выходило из равновесия - я шла на улицу (на набережную, или по академу бродить) - минут на 30-40 и пела под нос, часто как акын "что вижу то пою", проживая напряжения.

И всегда возвращалась из этих прогулок "в плюсе", "заряженная".

А сейчас - если есть боль, напряжение в теле - иногда проживаю ее через звук. Помогает.

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #3 : 05 Ноябрь 2015, 02:35:02 »
Дамиля, да, по скайпу можно. Ответила в личку.
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #4 : 22 Ноябрь 2015, 00:42:25 »
В начале занятий голосом стала вести видео дневник, записывая себя поющей. Огромный ресурс - принятия себя, своего голоса.
https://vk.com/im?peers=8327825_c159_c161&sel=c140&z=video539992_164213156%2F1f3a0d96fb7864cba5

https://vk.com/im?peers=8327825_c159_c161&sel=c140&z=video539992_164032537%2F4c2d209dfe6154699e
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #6 : 24 Ноябрь 2015, 18:09:20 »
В любой работе с телом (а голос имеет к телу непосредственное отношение) необходима регулярная практика. Именно регулярность обеспечивает реальный результат и ощутимые сдвиги в телесных проявлениях и паттернах реализации какого-либо движения. Без регулярной практики тело очень быстро возвращается к своему отработанному десятилетиями способу существования. Любой тренинг дает лишь толчок к изменениям, посредством приобретенного нового телесного опыта, но, ни в коем случае, не обеспечивает устойчивого сдвига и закрепления нового опыта.  Закрепление нового опыта, а значит и переход на новую телесную реальность (а, следовательно, и эмоциональную реальность) обеспечивает только регулярная наработка и повторение нового опыта. То есть регулярная самостоятельная или групповая практика.

Голосовые практики проходят через три основные сферы бытия человека: через ТЕЛО, ЧУВСТВА и СОЗНАНИЕ. Все эти три сферы участвуют в каждой практике и, одновременно, каждая практика оказывает воздействие на каждую из этих трех сфер.

Работа с голосом способствует активизации и проявлению глубоких чувств. Чувства могут быть любыми – и приятными и нет. Обязательное условие в практике работы с голосом – это присутствие внутреннего «наблюдателя». Это такая позиция сознания, в которой человек с одной стороны позволяет себе переживать все чувства, которые возникают в процессе звучания (все что угодно – злость, обиду, любовь, раздражение, усталость, нежность, ранимость…), а с другой стороны – наблюдает их и просто фиксирует. Никакого оценивания! Просто процесс, в котором я позволяю себе присутствовать полностью, частью сознания наблюдая за ним со стороны.

Писать о звуке сложно. Его можно звучать или слушать. Его можно проживать. Это другой формат общения с миром. Без мыслей. Без слов. Без ожиданий и оценок. Звучание – это непосредственное пребывание в текущем моменте времени. Именно этим практика звучания и прекрасна: ты сосредоточен на звучании и единственное что ты можешь в этот момент делать помимо звука – это быть таким какой ты есть. Попробуйте петь простой звук «А» на одной ноте и при этом сосредоточенно думать о чем-то другом. Очень быстро вы почувствуете, что мысли как бы вытекают вслед за звуком. Они становятся мягкими, начинают терять жесткие очертания, а затем и вовсе, как вода, просачиваются вон из вашей головы. Бывает и так, что что-то сильно вас беспокоит и тогда это беспокойство вслед за звуком выливается из вас, колебля своей вибрацией поток звучания – вы начинаете петь. Это песня ваших чувств, ваших надежд и потерь. Она может получиться грустной или веселой, нежной или царапающей. Это не важно. Важно то, что вы позволили себе в этот момент быть настоящим. Без «лица».

Первое, что человеческое существо делает, приходя в этот мир – это вдох и … звук. Голос – это первый инструмент, с помощью которого ребенок контактирует с этим миром. Голосом он сообщает матери о своих потребностях и настроениях, озвучивает свои впечатления и пытается войти в контакт. В первые недели своего существования, до начала освоения произвольных движений, голос звук и чувства – это система координат, в которой пребывает и в которой  ориентируется ребенок. И именно в этот период заканчивается формирование самой первой и основной базы существования и развития индивидуальности – структуры существования.  Образно говоря, структура существования – это как цвет неба, который всегда будет присутствовать на протяжении всей жизни человека. Согласитесь – цвет неба – это глобально и фундаментально. Такие же глобальные и фундаментальные изменения могут произойти с человеком, если он глубоко и целенаправленно станет взаимодействовать со своим голосом и чувствами.

Через работу с голосом у нас появляется возможность войти в нашу базовую основу координат, в которой закладывались целые направления развития структур нашей личности. Голос в этом случае можно сравнить с порталом, который через очень глубинные слои нашей психики может перенести наше сознание в пространства, в которых «все начиналось».

Олег Российский и Ирина Казаченко, 2011

« Последнее редактирование: 24 Ноябрь 2015, 18:18:31 от Татьяна Чиркова »
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #7 : 29 Ноябрь 2015, 15:13:10 »
все больше погружаюсь в силу звука.
звучали с девушкой.
звук открывает пространства. переживаю на уровне ощущений тела. можно осознавать то, что происходит. а можно, озвучить, пропеть. в звуке все - и раскрытие голоса, и раскрытие чувств, и присутствие, и осознание.
очень радуюсь, что благодаря гимнастике вернулась в звукотерапию.
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #8 : 29 Ноябрь 2015, 15:32:22 »
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #9 : 29 Ноябрь 2015, 15:33:10 »
Жизнь подобна музыке. Её надо творить с помощью слуха, интуиции и чувства, а не выстраивать по правилам.

© Сержио Бамбарен

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #10 : 29 Ноябрь 2015, 15:33:56 »
Наша жизнь подобна песне, которую сколько не пытайся спеть всё равно не попадёшь в ноты, ибо музыка постоянно меняется. Только когда поёт душа, музыка сама подстраивается под песню.
Живи от души и жизнь станет счастливой!

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #11 : 29 Ноябрь 2015, 15:55:22 »
Обнаружила, что в детстве всегда пела...)

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #12 : 02 Декабрь 2015, 15:21:25 »
Когда вы слушаете музыку, в вашем мозге активизируется сразу несколько областей. А когда вы сами играете на инструментах, эта активность становится похожа на комплексную тренировку всего мозга. Что в нём происходит? Анита Коллинз объясняет тот фейерверк, который взрывается в мозге у музыкантов, а также рассматривает долгосрочные положительные эффекты такой умственной тренировки.

Тоже самое можно сказать и о пении и звучании.

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #13 : 30 Декабрь 2015, 03:12:43 »
Отзыв о серии мастер-классов по раскрытию голоса"Созвучие", который я проводила в конце 2015 года. Пишет Гульнара Бухтина.

Вот и закончилась серия МК Созвучие... Хочется подвести некие итоги. Хотя нет, на самом деле не хочется итогов, хочется продолжения)))

Когда Татьяна пригласила меня на первое занятие из серии, я думала схожу разок, пропою, получу свой заряд положительных эмоций и расслабления, ну и буду жить дальше своей жизнью. И еще был элемент зависти, что ли, по отношению к людям, которые сразу пришли с намерением пройти весь курс. А для себя я почему-то не рассматривала такую возможность) Но что-то такое произошло на первом занятии, то ли компания со-участников подобралась душевная, то ли просто звезды сошлись, что захотелось продолжать и продолжать, и я подумала - почему бы и нет? И с радостью разрешила себе поучаствовать во всем курсе.

Сначала меня в очередной раз поразило, что голосовая практика - это именно телесная практика, с какой готовностью тело откликается на предлагаемые упражнения, как быстро происходят изменения в ощущениях и самочувствии. Уже после второго занятия ощутила изменение тембра голоса, очень приятные ощущения просто от процесса звучания голоса во время обычного разговора.

А потом пришло ощущение глубины и искренности происходящих процессов, во многом благодаря особой задушевной атмосфере занятий. С удовольствием исследовала свои возможности голоса и наблюдала, как раскрываются в созвучии другие участники МК.

Сейчас новые навыки уже привычно встраиваются в мою жизнь: часто напеваю дома, большое поем и даже просто звучим с детьми, дети распелись! удивительно и радостно это наблюдать. С нетерпением жду совместного занятия с детьми.

Татьяна, благодарю тебя за приглашение в свой мир! Мне с тобой очень уютно и душевно.
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Звук и тело. Взаимодействие.
« Ответ #14 : 25 Январь 2016, 15:25:04 »
Хор из 3736 голосов. Это что-то неземное...

Композитору и дирижёру Эрику Вайтэйкру удалось невозможное: он собрал хор из 3746 людей, проживающих в 73 странах!

Идея создать виртуальный хор родилась у Эрика ещё в 2009 году, после прослушивания видео, на котором пела его юная поклонница. Тогда на его интернет-призыв откликнулось всего 185 человек из 12 стран. Первый успех так вдохновил дирижёра и слушателей, что на второй хор записалось уже более двух тысяч. Композицию «Water Night», которую вы можете прослушать, спел уже третий виртуальный хор.

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose