Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 38 лет, в настоящий момент я живу в г. Севастополь, АО Крым. Я мама 2 детей: сыну – 14 лет и дочке – 9 лет.
1. Как вы начали заниматься? С гимнастикой я познакомилась в марте 2012 года на сайте СМ. К тому моменту я искала энергетическую практику около 5 лет. И вот мне попалась гимнастика РЗ. Гимнастика покорила меня сразу после прочтения теории и форума. Привлекла меня в практике энергетическая составляющая.
Делать начала ежедневно по 27 упражнений по видео курсу. После резкой смены работы я выпала из гимнастики на несколько месяцев, переваривала произошедшее. Осенью я вернулась к гимнастике, делала уже по 7-9 упражнений, 3-5 раз в неделю. В феврале 2013 года в Самару приезжает Катя Ганина. Катя как солнышко озарила нас, поправила упражнения, рассказала много интересного и тогда начало зарождаться желание нести гимнастику в массы. В 2014 году я была на инструкторском семинаре в Турции. После семинара я начала вести групповые занятия гимнастикой РЗ. Начинать было почти не страшно, было желание нести гимнастику в массы. Было еще 3 семинара.
2. Чем вы занимались до гимнастики? Посещала бассейн, занималась энергетическими практиками в одном из центров Самары.
3. Что (какие практики, тренинги, течения) пришли в вашу жизнь на фоне гимнастики? Расстановки, осознанное движение, турбо суслик, обучение игре на африканских барабанах джембе, консультирование по ГВ.
4. Какие изменения вы можете связать с гимнастикой?1.Критические дни перестали быть таковыми, сейчас приходят незаметно, без предвестников, и очень часто становятся сюрпризом (успеваю забыть за 4 недели о них). До гимнастики в первый день КД я лезла на стену, могла жить только на таблетка и лежа.
2. Ушли боли в спине, могу нарезать спокойно несколько салатов, до гимнастики, после приготовления одного салата, была вынуждена ложиться, что бы хоть как-то снять боль в спине.
3. Кожа на локтях мягонькая стала.
4. Исчез страх высоты.
5. На третьем году гимнастики стали отношения с мамой более спокойные.
6. По словам мужа, я стала вести более активный образ жизни.
7. Больше удовольствия от секса стала получать.
8. Наконец-то стараюсь заниматься своими проблемами, а не проблемами окружающих.
9. Учусь писать тексты.
10. Забыла об изжоге, случается крайне редко. Раньше после каждого приема пищи возникала изжога.
11. Пришло прощение отца.
12. Научилась просить о помощи.
5. Как вы ведете гимнастику?В настоящее время я веду группу в Самаре 1 раз в неделю, занятие длится 1 час. На группе мы делаем 5-7 упражнений, немного говорим о гимнастике. Мне нравится наблюдать за внешними и внутренними изменениями женщин, расти вместе с ними. А еще, меня до сих пор удивляет мгновенный эффект гимнастики: женщины становятся расслабленными и привлекательными.
6. Как вы видите распространение гимнастики?Интернет, телевидение, журналы, газеты, сарафанное радио, семинары.
7. Кто из ваших знакомых привлекался и какие у них случились результаты (2-3 значимых отзыва).Познакомила с гимнастикой подруг, кто-то делал, а до кого-то только сейчас стала доходить необходимость делать гимнастику.
Отзывы можно почитать здесь
https://vk.com/topic-68270359_32960692 