Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: короткая нога: как жить и гимнастить?  (Прочитано 3204 раз)

Lilly

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 82
  • сказали спасибо: 18
  • учу китайскому, кушаю палочками, делаю гимнастику
    • Просмотр профиля
Девушки, у меня "болит" это место. А имеено, по словам моего лечащего остеопата, какжый 3-й человек, который обращается за лечением имеет в итоге этот диагноз. Что это такое? Это когда одна нога физиологически-патологически короче другой. Причем, опять же по словам моего доктора, разницу в 2 мм тело компенсирует, то бишь не происходит перекоса, а вот у кого больше... уже нет.
У меня, к примеру, 6 мм. Это не заметно на глаз, НО болело фсё: колено длинной ноги, поясница, и выше-выше.. голова тоже! Первый раз меня нежно"поломали" и собрали заново. Через год все вернулось на круги своя. Еще через год я пришла снова, хотя обычно не люблю возвращаться в места, где мне накосячили тем более со здоровьем.
Пошла к другому доктору, который меня поправляет до сих пор. Однако 35 лет практики. Перед тем как меня "ломать" и убеждать, а отправил на снимок. Я потом продолжала упираться: а может у них там пол кривой? а что?! На что он мне рассказал, как он лично мерил полы и потолки и все ходят на снимок только туда. Эх...потом было больно, грустно.. что надо насить под пяткой штуку в 6 мм толщиной.
НО как вспоминала какой упадок сил у меня был ДО. Уже было все равно что так, смирилась, пожалела себя и хватит. Потом на семинаре у Маши девушки тихо недоумевали, что это я в обуви делаю гимнастику?! и я решила делать без обуви! Но все остальное время я с подпяточником даже в тапках.

А сейчас появились вопросы. Девушки, кто сталкивался с таким являением, напишите все что знаете пжл. Хочу собрать материал в голове и подумать-подумать.
гимнатика заряжает

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: короткая нога: как жить и гимнастить?
« Ответ #1 : 16 Декабрь 2014, 06:29:20 »
Привет.
Слушай, большого опыта в теме у меня нет, могу только рассуждать.
У меня после перелома тоже сустав как-то там подогнулся, или другая нога компенсировала, они тоже были не одинаковые. Жаль нет фоток, когда правили, было видно что разница существенная.
Я к тому, что удивляюсь, отчего тебе так болезненны 6 мм.
Да, это перекос во всем теле идет. И очевидно, в каждом случае он как-то по своему.
С другой стороны по моим ощущениям должно быть выправляемо. Тело текучее, должно уметь восстанавливаться. Люди с колясок встают... Нужен очень грамотный спец. Потому что испортить не сложно, а восстанавливать потом уметь надо.. Имхо такое.

Елена Цвиренко

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 882
  • сказали спасибо: 58
  • Инструктор по гимнастике
    • Просмотр профиля
Re: короткая нога: как жить и гимнастить?
« Ответ #2 : 16 Декабрь 2014, 06:29:59 »
перенесу тему в Обмен Опытом.

Lilly

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 82
  • сказали спасибо: 18
  • учу китайскому, кушаю палочками, делаю гимнастику
    • Просмотр профиля
Re: короткая нога: как жить и гимнастить?
« Ответ #3 : 17 Декабрь 2014, 07:22:56 »
ага, у меня с детства "особо внимательная бабушка" обратила внимание на мою косолапость правой ноги. Она реально загребала, но это никого не смутило. Рекомендации были: следи за походкой!

Вот еще момент: сущетсвует натяжение мышц, проходящих через все тело: от ног до головы. И тогда коррекция - ослабить эту мышцу, и короткая нога , что называется, опустится сама. И все хорошо!
А бывает она короче по причине: кости короче там на 3 мм и там на 3 мм, условно говоря. И тогда что?! Она уже не отрастет и ее не вытянешь. Вот это мой случай...

гимнатика заряжает

Lilly

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 82
  • сказали спасибо: 18
  • учу китайскому, кушаю палочками, делаю гимнастику
    • Просмотр профиля
Re: короткая нога: как жить и гимнастить?
« Ответ #4 : 13 Март 2015, 09:53:18 »
волевым решением убрала подпяточник..
гимнатика заряжает