Der menschliche Körper ist ein filigranes und schönes Werk, in dem alles miteinander verknüpft, berücksichtigt und abgestimmt ist. Der Körper der Frau ist doppelt so wunderschön und erstaunlich. Seit undenklichen Zeiten schenkt der Körper der Frau den anderen Menschen Bewunderung und vor allem schenkt der Körper einer Frau neues Leben. Leider ahmen in der heutigen Zeit Frauen in vielem Männer nach, was ihrer Natur widerspricht. Das führt zu Problemen und Krankheiten. Das ist, warum Frauen heutzutage eine einfache und effektive Methode benötigen, die ihre natürliche Bestimmung, ihre Besonderheiten und Bedürfnisse berücksichtigt.
Gymnastik für Frauen "Zvezda" ist eine psychophysische Methode, die den nötigen Impuls dem Körper und der Seele der Frau gibt.
Dies sind 27 Übungen, aus denen jede Frau ihr individuelles Set, bestehend aus 3, 5 oder 7 Übungen für bestimmte Situationen zusammenstellen kann.
Die Übungen sind ziemlich einfach und gleichzeitig sehr effektiv. Sie sind auf den weiblichen Körper abgestimmt und berücksichtigen die meisten seiner Bedürfnisse. Die Übungen stimulieren die Hormon- und Lymphdrüsen, trainieren die inneren Muskeln und Organe, verbessern die Durchblutung, massieren die Wirbelsäule und die Gelenke.
Als Ergebnis wird das Hormonsystem ausgeglichen. Der Körper der Frau wird entspannt, geschmeidig und elastisch. Alle Organe und Muskeln werden in Einklang gebracht und dadurch, dass sie eine ausreichende Menge an Sauerstoff bekommen, beginnen sie in vollem Umfang und ohne Anstrengung zu funktionieren. Das Immunsystem wird gestärkt und die Anfälligkeit für Erkältungen wird gesenkt. Der Körper wird geschmeidig, die Rücken- und Gelenkschmerzen verschwinden, die Wirbelsäule richtet sich aus, das Nervensystem wird stabiler, die Körperhaltung wird verbessert. Die Figur wird durch die inneren Muskeln geformt und nimmt feminine, verführerische und natürliche Linien an. Gang und Bewegungen werden harmonisch und schön. Der Zustand der Haut, Nägel und Haare wird verbessert.
Während der Übungen verbindet sich die Frau mit dem kraftvollen Fluss der weiblichen Energie, wodurch sich ihre eigene Energie erneuert. Und allmählich wandeln sich ihre Lebensanschauung und Denkweise. Weibliche Sichtweise und das Vertrauen in die Intuition und eigene Gefühle werden aktiviert.
Besonders erwähnenswert ist die Wirkung der Gymnastik auf Becken- und Fortpflanzungsorgane. Frauenkrankheiten werden hauptsächlich durch den angespannten Bauch und Durchblutungsstörungen im Beckenbereich verursacht. Auf die beste Art und Weise – Dehnen – entspannen die Übungen der Frauengymnastik "Zvezda" die Muskeln, bringen sie wieder in den natürlichen Tonus und verbessern die Durchblutung. Die Übungen trainieren die tiefen Bauchmuskeln, Becken- und Gesäßmuskeln, die Hüftgelenke. Positive Auswirkungen sind bereits nach einem Monat der Übung sichtbar: Darmtätigkeit wird verbessert, Sexualität gesteigert, Regelschmerzen und -beschwerden verschwinden, Intimleben wird bereichert, Sinnlichkeit und Sensibilität steigen, Fruchtbarkeit steigert sich auf natürlichem Weg. Die Frau öffnet sich wie eine Frau.
Ein gesunder Körper ist schön und voller Energie. Jedoch, wenn man einen berühmten Spruch umformuliert – es gibt zwei Typen von Menschen: die einen leben, um gesund zu sein (anders gesagt, viel Geld für Medikamente ausgeben); die anderen streben nach Gesundheit, um ein erfülltes Leben zu leben, das Leben zu genießen und sich auf das Leben zu freuen. Gymnastik für Frauen "Zvezda" hat sich für den zweiten Typen von Menschen erwiesen. 15 Minuten konzentrierte Übungen am Tag führen zu den Ergebnissen, die erstaunlich sind und Hunderte von Frauen glücklich machen.
Man braucht nicht viel tun, um gesund zu sein. Es genügt, auf sich selbst zu hören, darauf zu achten, was man hört und sich nicht dem widersprechen, was man hört.
