Доброго всем!
Хочу тоже поделиться ходом событий.
Гимнастику на настоящий момент делаю 1.5 мес, 3-4 раза в неделю стабильно по 7 упр, 1 повтор.
Некоторые упражнения даются с большим трудом, часто Нижнего мира - прямо штормит, качает, не могу удержать равновесие... Например, мой "камень преткновения" сейчас - упражнение Н2, второй месяц с ним "мучаюсь"...
Не могу сказать, что у меня на данный момент есть какие-то ярко выраженные результаты от гимнастики... пока.
Из негативного - неделю назад пошли сопли, странное состояние - температуры нет, пластом не лежу - но все как-то ноет, колбасит, побаливает, как-то... мерзопакостненько
Горло вроде и першит немного, но не так чтоб сильно... и вот это "ни два ни полтора" состояние длиться почти неделю - это не свойственно для меня. Причем сегодня сопли, вместо того чтобы потихоньку уже идти на спад... стали литься сильнее! (да, лекарств никаких не употребляю)
Чувствую себя измотанной. Понимаю, что такая вот чистка...
Но тут некоторое время назад - примерно незадолго до начала недомогания - мне начали... сниться эротические сны
Все бы ничего - да вот только... в главной роли моя когдатошняя "великая любовь", человек, оставивший большой (и, понятное дело, еще не заживший до конца, след) в душе... Мы несколько лет вообще не общаемся уже, у него семья теперь и т.д. Вроде, стало потихоньку зарастать как-то это все...
И тут - всплывать стал с завидной регулярностью в ночных "сладких кошмарах"... связываю с гимнастикой, конечно. Не ожидала, что в такой форме, правда
Соответственно, мыслями опять стала возвращаться к нему, вспоминаться отношения, настроение стало портиться... стала вдруг накатывать тоска и отчаяние почти, что "ничего уже не смогу вернуть" и т.д... брррррррр
Потом порой по полдня не могу выровнять состояние, раздрай внутри... вобщем, "вспомнил вас и все былое"...
Собственно, вопрос: чем лучше прорабатываться в этой ситуации?
Думаю, коль всплыло, надо" брать быка за рога", сколько можно уже жить со всем этим - и с болью, и с эмоциональной и сексуальной неудовлетворенностью... Может, у кого-то был схожий опыт, что делали и какими инструментами пользовались?
БлагоДарю заранее...