Здоровье.Ну вот если прям сейчас оглянуться назад, окинув взглядом всю свою беременность, есть ощущение, что всё было и вполне себе неплохо. Но в процессе, мне помнится, было тяжело, пару раз взрыдывала даже). Болела наверное какой-нибудь фигнёй каждый месяц с самого начала. Это при своём в целом вполне себе могучем здоровье, крепкости и выносливости. Не знаю в чем тут дело - старородящая (32 года) первородка (это меня так в ЖК обозвали
), разность в резусах с отцом ребенка (так и не догналась насколько оно опасно для здоровья матери) или общий эмоциональный фон беременности и тяжёлость проходящих процессов на фоне её... Видимо всё вместе. Или есть у меня какое-то смутное подозрение, что беременность тоже чистит женское тело, а не изнашивает, как глаголят некоторые врачи-гинекологи.
То простуда, то чирь на животе, то цистит (никогда не было), то просто много сплю и ем.... Я столько не болела с детства наверное. Привыкаешь конечно к телу, которое крепко и выносливо, а потом бац - и немощь такая.... Ещё был инсайт на тему - как же сложно тучным людям, не нагнуться, не встать с кровати быстро и легко, не метнуться кабанчиком куда-нибудь, полы мыла шваброй)))....
с семинарами ездила до начала августа 6-7 месяцев, бывали трудности с дорогой - тяжеловато, с самими семинарами вроде как и нет, наоборот было ощущение, что внутренней мощИ прибыло.
Чем спасалась во время беременности, ибо таблетки я не пила и помимо неё...
- простуды и цистит, конечно, настойками прополиса - природный антибиотик мощный, и как общеукрепляющее внутрь ела маточное молочко или трутневый расплод, пыльцу ещё;
- фоном всякие полезные травяные чаи , то вот Цвиренко с Тайланда наслала, сейчас иван-чай, много мёда, весной было много берёзового сока;
- лето было очень урожайным - ягод, фруктов, овощей, всего вволю наелась, опять же травяные чаи - листья смородины, малины, калины и др, молочку ела тоже - молоко и творог, обжираюсь арбузами - не в жизнь их не ела очень уже давно, сейчас очень охота;
- были периоды тянуло на откровенную гадость - колбасу с хлебом сырокопченую например, торты и белый хлеб (которые так обычно не ем, ибо не хочется), море шоколада или банку 3 л соленых помидор в 2 дня схомячить;
- анализы сдавала все в начале августа - всё ок сказали, даже в период обострения сильнейшего цистита, в моче белок был чуть-чуть завышен (очень этому была удивлена я, хотя там явная психосоматика была), в ЖК кстати всякие добавки прописывали, припугнули, шо гемоглобин слегка понижен, тут помог справочник для беременных Жгарёвой - на том сроке, когда сдавала, оказывается, что показатели были в норме;
- кости тут болеть начали в конце сентября - очень выручил крем Тенториум, дня 3 промазали крестец, лобок и тазобедеренные суставы и как рукой сняло всё и до сих пор тишина пока в теле - наблюдаю;
- отёки были, но как-то штучно, в основном психосоматические, постоянного отекания не было;
- растяжек и варикоза пока нет, ттт, хотя набрала я прилично;
- кожа, волосы и ногти в порядке, на 4-х ногтях правда появились белые точки, это что-то значит, но я пока не знаю что))), железа вроде не хватает, но я гречку и яблоки честно ем)));
- сдала позавчера последние анализы, сегодня поеду за результатами, анализы я сдавать люблю)), мне самой интересно чего в моем организме происходит, но это мой последний визит в ЖК, охота в аутентичность уже;
- баня же всю дорогу была со мной с веничком, в самом начале беременности парилась вот прям еле-еле, были опасения, а сейчас уже как в былые времена хлыщусь)), обливаться ледяной водой только что-то расхотелось совсем пока, но это циститы всякие повлияли....врачи не рекомендуют конечно, но различные естественные родители и акушеры только ЗА баню, очень помогает организм разгрузить через кожу и почки, и кости размягчить;
- Холинка
http://www.holinka.ru/index.php?option=com_zoo&view=category&Itemid=35 ещё меня выручила на 7-м месяце сильно, пошло ощущение грузности и тяжести тела, и какой-то сильной интоксикации, вот в бане в первый раз намазалась вся до ушей и вместо 5-7 минут, никак не хотела смываться, сидела на полке все 30-40, и оно все выходило-выходило из тела, и сразу утром такое облегчение пошло....
- гимнастику я конечно делала, летом ленилась сильно, но хоть по 3 себя делать уговаривала, выручали семинары, как заделаешь все 27 да не по разу, потом доооолго ощущение как после хорошего многоуровневого массажу, сейчас делаю по 5-7, не каждый день, но через день день делаю, а оно, зарраза такая, то СМ 3 выпадает, то НМ 5. СМ 3 делать тяжеловато уже, но и его делаю же)), выпадает же.
Как-то так
.
Ещё напишу про свои взаимодействия с официальной медициной, было забавно).