Многие девчонки говорят, что при занятиях не по детски накрывает, злость, агрессия, как следствие ругань и проч. Это меня нисколько не пугало, я всю жизнь сама по себе такая))) но! У меня было не так((( гимнастикой я наслаждалась ( по мере сил, нога то в гипсе), а потом все, что всплывало - мысли, ощущения, чувства - я все тщательно старалась осознать именно как есть, не привирая себе ни на грамм)) и анализировала за чтением книги Лоуэна Про депрессию. Была я как обычно, ругалась тоже как обычно)) как меня все мужья терпели, непонятно... Аа, и еще, мне стали сниться сны, не просто сны. Я плохо сплю, почти совсем никак. А это я как будто проваливаюсь в другую реальность. Часто снится мой старый деревянный дом, где я жила в детстве. Он всегда заброшен, там разруха, нежилой совсем, мрачный и всегда там никого. Даже я там присутствую иногда как невидимка. Он как моя душа, что ли, вроде до конца не развалился, но жизни там нет...давно... Перед сломанием ноги в первый день гимнастики я во сне летела на самолете. А я никогда не летала во сне. Никогда. Ни на самолете, ни пешком. Мама смеялась всегда- это же так просто во сне - ноги поджала и летишь)) ну нет, никак, да и высоты я боюсь очень. А теперь понимаю, что многие сравнивают гимнастику с самолетом - доставит вмиг)) главное, не покалечиться в процессе))
Так вот приснился мне сон про мой Дом. Разруха, бедлам, мрачно, сыро, ну как обычно, в общем, стою я там. В нём. Обозреваю. И вдруг в большой комнате - чел сидит и мне руку протягивает, я рядом говорит. Я знаю его. Мы раньше встречались. Долго. И это было странно... бывает такое, что ты как бы знаешь человека вечно. Кармическая встреча и не первая, и не последняя. Но замуж не выходишь за него)) на след день после 9 лет не видения и не слышания этот товарищ проявляется в вк. Вот тебе и гимнастика!!! А на следующий день меня накрыло!! Инсайт или катарсис, хз. Читала про депрессию, что нужно пустить жизнь в живот, заземлиться и встать на ноги и упражнение там, на базовое верхнего мира похожее. Вот думаю и совмещу полезное с приятным, только встала и как давай меня штормить, качать, то ли рыдать вперед, то ли блевать, упала на пол, трясусь и задыхаюсь, и в голове как насрано - туман какой то, ничего не разобрать.. Муж за компом в гостиной, а я на кухне корячусь.. Сколько по времени не знаю, но видимо, не долго, вся в слезах, соплях и внутренние судороги какие то, сложно описать, спазмы, то ли блевать, то ли рыдать, повторюсь... И тут ощущение, что обняли меня, тот чел из дома приснившегося как будто, и кончилось все. Встала я, отряхнулась. Пойду, думаю чаю попью.. И после этого выброс у меня начал делаться автоматически, после каждого упражнения из гимнастики)))
Еще я рыдала я несколько раз, но не так глобально))) из книжки, кстати, если докопаться у человека в психике до чего то действительно важного - без слез никак не обойтись, говорится..
И еще, я стала мягче)) к мужу в первую очередь, и залюбила его с новой силой!)) очень он мне стал нравится во всех аспектах, и на вид и по характеру)) обнимаю его постоянно, чего сроду не было, он уж даже как то с подозрением смотрит на меня.) из за мелочей вонь до небес поднимаю все реже)) гимнастику продолжаю))
