Про грудь

[Svetlana]

Мне нравится заниматься без бюстгальтера. Руки так хорошо прилегают к телу.
 Хотя прикольно смотреть со стороны на красивую длинную грудь в  Н. М. Показывала сестре упр, так она так смеялась над этой картиной.

[Rainbow]

А мне без белья удобнее, ибо большим размером не отличаюсь)))
ЭЭХ!!! вот бы мне на размерчик увеличить ) как РОмашка и Звезда))))

[bloshkina]

А мне без белья удобнее, ибо большим размером не отличаюсь)))
ЭЭХ!!! вот бы мне на размерчик увеличить ) как РОмашка и Звезда))))

  Можно   вопрос -  а зачем увеличивать?

[bloshkina]

дошло про увеличение груди на третьи сутки))))))) я решила, что ты хочешь себе силиконовую)))))))))))))) у меня не увеличилась грудь, но вот форма изменилась заметно и упругость тоже, так что гимнастика рулит!

[Rainbow]

дошло про увеличение груди на третьи сутки))))))) я решила, что ты хочешь себе силиконовую)))))))))))))) у меня не увеличилась грудь, но вот форма изменилась заметно и упругость тоже, так что гимнастика рулит!

)))) увеличить - не искусственным путем.. а как у девочек, гимнастикой))))
Лена, ты же не дольше меня делаешь!)) а у меня что-то не очень сильно изменилась она:)))
надо понаблюдать еще)))

[IraBell]

Что на него ответить, я не нашлась, т.к. сама являюсь обладателем крайне скромного размера). Может кто имеет что сказать по данному вопросу?

 мне есть сказать следующее: имея сверху C переходящий временами в D, для меня  сначала было сложно проводить ребром ладони под грудью.  Грудь в этом случае перевешивается через ладонь, это неудобно и некрасиво.  Постепенно  движение выработалось следующее: я полностью  ладонью прижимаю грудь к телу, захватывая всю ее нижнюю часть, почти до соска.  И ребром ладони больше нажимаю на линию основания. 
Когда руки выводишь вверх,  то какое-то время запястьем и продолжением руки тоже прижимаешь грудь к телу.   
Таким образом получается полный массаж  основания груди и молочной железы.   

Одно но: это движение хорошо получается только топлесс.   В обтягивающей майке - до основания груди не добраться, в свободной - руки путаются-))) 
 

[konfolaneri]

оо, про топлесс я уже дошла, а вот нижнюю часть прижимать к телу не додумалась. И как результаты?

[IraBell]

форма не поменялась, а вот качество весьма  - очень упругое.  Когда начинала заниматься гимнастикой,  на одной груди было небольшое раздражение, очень чесалась кожа. Все прошло примерно через месяц  занятий. 

[konfolaneri]

А грудью кормили? меня вот этот вопрос больше всего беспокоит, что станет с моим 5-м после кормления)) боюсь, что будет, как у мамы...

[lushistay]

Что на него ответить, я не нашлась, т.к. сама являюсь обладателем крайне скромного размера). Может кто имеет что сказать по данному вопросу?

 мне есть сказать следующее: имея сверху C переходящий временами в D, для меня  сначала было сложно проводить ребром ладони под грудью.  Грудь в этом случае перевешивается через ладонь, это неудобно и некрасиво.  Постепенно  движение выработалось следующее: я полностью  ладонью прижимаю грудь к телу, захватывая всю ее нижнюю часть, почти до соска.  И ребром ладони больше нажимаю на линию основания. 
Когда руки выводишь вверх,  то какое-то время запястьем и продолжением руки тоже прижимаешь грудь к телу.   
Таким образом получается полный массаж  основания груди и молочной железы.   

Одно но: это движение хорошо получается только топлесс.   В обтягивающей майке - до основания груди не добраться, в свободной - руки путаются-)))

Ирина,а можно фото как это происходит движение?Та же проблема,грудь большая и с трудом провожу,получается нормально только топлесс)))спасибо)

[IraBell]

попробую организовать_)

[Анастасия Кузьмина]

получается нормально только топлесс

у меня С-D. В облегающей маечке нормально выполняется. и до основания груди без проблем добираюсь, просто маечка должна быть мягкой.

[shmalina]

Что на него ответить, я не нашлась, т.к. сама являюсь обладателем крайне скромного размера). Может кто имеет что сказать по данному вопросу?

 мне есть сказать следующее: имея сверху C переходящий временами в D, для меня  сначала было сложно проводить ребром ладони под грудью.  Грудь в этом случае перевешивается через ладонь, это неудобно и некрасиво.  Постепенно  движение выработалось следующее: я полностью  ладонью прижимаю грудь к телу, захватывая всю ее нижнюю часть, почти до соска.  И ребром ладони больше нажимаю на линию основания. 
Когда руки выводишь вверх,  то какое-то время запястьем и продолжением руки тоже прижимаешь грудь к телу.   
Таким образом получается полный массаж  основания груди и молочной железы.   

Одно но: это движение хорошо получается только топлесс.   В обтягивающей майке - до основания груди не добраться, в свободной - руки путаются-)))

Вот точно такой же процесс. У меня до первых родов 4ка, сейчас после вторых - 6-7.Занимаюсь топлес . Пооцесс шикарно описан выше) Если в топе занимаюсь - приходится прерывать движение когда рук движутся изпод груди вверх - они застревают в ткани. Мои уже наверно шестерочки (точнее одна пятерочка, другая шестерочка т.к. кормила я одной грудью) подтянулись за время гимнастики, пятерочка очень даже подтянутая даже без лифона

[Lilith]

Ох, а мне бы уменьшить грудь. Я даже на искусственное уменьшение почти готова, просто пока в раздумьях насчет второго ребенка. Надеюсь, гимнастика как-то на это повлияет.

[Маруна]

У меня тоже C переходящий в D, так вот, я стала замечать, что гораздо меньше грудь приподнимаю, когда провожу под ней руками, то есть подтянулись они, мои красавицы.)))) Я в зеркале заметила, что они гораздо красивей стали. И бюстгалтер я гораздо реже стала носить, что тоже, видимо, на природной форме положительно сказывается. Мне об этом моя знакомая еще лет 5 назад говорила, я не поверила тогда, а теперь воочию результат вижу.