Автор Тема: Для тех кому за 100 кг  (Прочитано 17636 раз)

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 965
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #30 : 20 Июнь 2014, 17:13:30 »
Ну,точно ступни параллельно это хорошо.У меня на оборот,ступни V образно(в своё время танцы дали)а теперь ещё и под весом форма ног стала Х образной.При этом выполняя базовую стойку верхнего мира колени(если мы всё делает правильно,ступни параллельно,ноги присогнуты в коленях)такое ощущение что кто-то ломает в другую сторону.Сразу было очень больно.Но сейчас уже боль есть,но она больше похожа на дискомфорт при выполнении.
Вот почему я всегда рекомендую попасть по раньше к инструкторам.Когда Вы правильно выполняете базовые упражнения,процесс уже идёт полным годом.
а поговорить?!http://vk.com/id190878581

Аленький цветочек

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 498
  • сказали спасибо: 33
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #31 : 20 Июнь 2014, 17:28:00 »
Ну,точно ступни параллельно это хорошо.У меня на оборот,ступни V образно(в своё время танцы дали)а теперь ещё и под весом форма ног стала Х образной.При этом выполняя базовую стойку верхнего мира колени(если мы всё делает правильно,ступни параллельно,ноги присогнуты в коленях)такое ощущение что кто-то ломает в другую сторону.Сразу было очень больно.Но сейчас уже боль есть,но она больше похожа на дискомфорт при выполнении.
Вот почему я всегда рекомендую попасть по раньше к инструкторам.Когда Вы правильно выполняете базовые упражнения,процесс уже идёт полным годом.

Уже сделала "заказ" :) Вселенной попасть к инструктору. Нужно, чтобы и финансовый и временной в плане занятости вопрос решился. Вот решусь, в скайп к инструктору обращусь, а пока фото только выложила в дневнике.
У каждого свой разговор с Богом.

_Гуля_

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #32 : 23 Июнь 2014, 07:29:56 »
Надежда Балашова, как интересно! Фото в студию, пожалуйста, а то я в общих чертах принцип поняла, а детали конструкции остаются для меня загадкой)

Звездочки, и будьте так добры, поделитесь опытом, кто носит топы/маечки/спортивное белье в повседневной жизни (вместо лифчика)? какую марку посоветуете? а то я в своем городе не встречала в продаже такого белья размером больше XL (50), а мне 54-56 надо бы...

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 965
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #33 : 23 Июнь 2014, 07:33:27 »
Я пока тоже ещё не встречала((
а поговорить?!http://vk.com/id190878581

Надежда Балашова

  • Гость
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #34 : 23 Июнь 2014, 20:12:42 »
Надежда Балашова, как интересно! Фото в студию, пожалуйста, а то я в общих чертах принцип поняла, а детали конструкции остаются для меня загадкой)

я не знаю, как здесь фотки вставлять  :-\

Надежда Балашова

  • Гость
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #35 : 23 Июнь 2014, 21:28:02 »
я оставила фото топа в гимнастической группе в ВК.

_Гуля_

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #36 : 24 Июнь 2014, 02:05:06 »
Я честно попыталась искать, потратила полчаса - и не нашла))) 194темы, куча фотоальбомов, на стене не одно сообщение в день... полистала все наобум, но вот безрезультатно.
У меня предложение, давайте для будущих поколений все же здесь сделаем прямую ссылку на фото в группе.

Надежда Балашова

  • Гость

IraBell

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 968
  • сказали спасибо: 128
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #38 : 24 Июнь 2014, 03:58:11 »
я оставила фото топа в гимнастической группе в ВК.



 вот это фото-)

"сердце открывай. Сама все будешь видеть.А сердце закрыто - головой не поймешь". Бифатима-апа

Правка Тела, моя группа.
https://vk.com/pravka_irabell

потихоньку дозрела до жж  http://blog-irabell.livejournal.com/

IraBell

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 968
  • сказали спасибо: 128
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #39 : 24 Июнь 2014, 04:17:37 »

Звездочки, и будьте так добры, поделитесь опытом, кто носит топы/маечки/спортивное белье в повседневной жизни (вместо лифчика)? какую марку посоветуете? а то я в своем городе не встречала в продаже такого белья размером больше XL (50), а мне 54-56 надо бы...


Я пока тоже ещё не встречала((


я покупала что-то вроде такого.  На 54-56 можно найти европейский размер 48.    Английский размер -18.


Главное, чтобы бретели и спинка были достаточно широкими, как у майки. 

Надо  искать у  крупных международных ритейлеров.  Маркс и Спенсер, Дебенхемс, C&A.   Возможно, у американских сетевиков есть предложения,  там много больших размеров, но я не знаю их рынка.    В российских магазинах такого белья нет.  Я покупала за границей. Ну или можно в интернете поискать.  Например здесь:

http://www.c-and-a.com/de/de/shop/damen/tages-nachtwaesche-struempfe/bhs-oberteile/bustier-124951-1.html

http://www.biggerbras.com/hanes-women/hanes-comfortflex-fit-cotton-pullover-2-pack-style-h570.shtml

http://www.debenhams.com/webapp/wcs/stores/servlet/prod_10701_10001_152010851986_-1

Поисковый запрос: big size sport seamless top; seamless nonwired bra
« Последнее редактирование: 24 Июнь 2014, 04:24:58 от IraBell »
"сердце открывай. Сама все будешь видеть.А сердце закрыто - головой не поймешь". Бифатима-апа

Правка Тела, моя группа.
https://vk.com/pravka_irabell

потихоньку дозрела до жж  http://blog-irabell.livejournal.com/

Ипостасья

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 10
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #40 : 24 Июнь 2014, 04:30:18 »
В прошлом году такие майки я видела у марки " Триумф", причем на большую грудь. Может и сейчас они есть.

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 965
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #41 : 24 Июнь 2014, 04:40:41 »
В прошлом году такие майки я видела у марки " Триумф", причем на большую грудь. Может и сейчас они есть.
Оставьте пожалуйста ссылку на этот триумф
а поговорить?!http://vk.com/id190878581

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 965
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #42 : 24 Июнь 2014, 16:37:43 »
Девушки которые хотят прочитать о связи гимнастики и похудения,у нас есть на форуме целая тема http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=97.0
а поговорить?!http://vk.com/id190878581

Аленький цветочек

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 498
  • сказали спасибо: 33
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #43 : 24 Июнь 2014, 16:41:44 »

Звездочки, и будьте так добры, поделитесь опытом, кто носит топы/маечки/спортивное белье в повседневной жизни (вместо лифчика)? какую марку посоветуете? а то я в своем городе не встречала в продаже такого белья размером больше XL (50), а мне 54-56 надо бы...


Я пока тоже ещё не встречала((


я покупала что-то вроде такого.  На 54-56 можно найти европейский размер 48.    Английский размер -18.


Главное, чтобы бретели и спинка были достаточно широкими, как у майки. 

Надо  искать у  крупных международных ритейлеров.  Маркс и Спенсер, Дебенхемс, C&A.   Возможно, у американских сетевиков есть предложения,  там много больших размеров, но я не знаю их рынка.    В российских магазинах такого белья нет.  Я покупала за границей. Ну или можно в интернете поискать.  Например здесь:

http://www.c-and-a.com/de/de/shop/damen/tages-nachtwaesche-struempfe/bhs-oberteile/bustier-124951-1.html

http://www.biggerbras.com/hanes-women/hanes-comfortflex-fit-cotton-pullover-2-pack-style-h570.shtml

http://www.debenhams.com/webapp/wcs/stores/servlet/prod_10701_10001_152010851986_-1

Поисковый запрос: big size sport seamless top; seamless nonwired bra

я подобный уже 2 года ношу. довольна.
У каждого свой разговор с Богом.

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 965
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Для тех кому за 100 кг
« Ответ #44 : 24 Июнь 2014, 16:59:50 »
.Гимнастика займёт минимум времени,минимум финансов,максимум изменений в себе и вашем здоровье!
а поговорить?!http://vk.com/id190878581