Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Иду.  (Прочитано 158156 раз)

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2573
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #855 : 13 Апрель 2017, 21:05:30 »
Челюсть ВСЮ по периметру медленно прощупывай до кости. И где больно массируй. Точечно.
Понятно? стопудово будет адская точка у уха, там где 2 челюсти смыкаются, она же снимает напряг.

А еще хорошо бы панорамный снимок, ну или как-то сбоку,выше, рядом, ибо бывает хрень под иным зубом а сюда фигачит....

Невралгия у меня была, обычно это стационар, много мочегонного, иголки и набор снимков. фас, анфас, профиль. Восстанволение медленное, но это пару недель. Не три месяца точно
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #856 : 29 Апрель 2017, 10:40:38 »
Спасибо, что читаете и комментируете, прошу прощения что так внезапно пропала - два раза начинала писать ответ, и вырубался комп, а потом перестал загружаться браузер (гуглхром сдох)

Решила, что это знак, немножко остановиться и обдумать.

Спасибо за советы, попробую их приложить к своей ситуации.

Что вот еще хочется написать: вот эта неврологическая боль она в каком-то смысле коварная:

весь день легко поднывает на краешке сознания, ну не больно совсем, можно работать-пить-есть-просто чувствуется по-другому этот участок тела.

А потом на какие-то 20-30 минут йоо! - резкий приступ боли, так что искры из глаз.

Невролог прописывала мне препарат от невралгии (карбамазепин) - и вот за 2 недели я уже и забыла, как было больно. Так, немножечко ныло, совсем чуть-чуть и все. А сейчас - раз почти прошло - стала снижать дозу - и йоо! - снова приступ боли сегодня. (Вернулась обратно к полной дозе)

Иголки она мне почему-то не прописала..

Сегодня четко осознала, в чем плюсы острой боли (не смейтесь, они есть):

Когда что-то сильно болит - нет никаких вопросов в чем смысл жизни, что делать, для чего живешь, и тп

Просто "Как сделать чтоб быстрее отпустило пожалуйста"  ;D ;D - и все :)
никакого смысла жизни и просторов вселенной..

Кристина

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2745
  • сказали спасибо: 168
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #857 : 29 Апрель 2017, 15:19:10 »
блин, грустно сидеть на препарате...

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #858 : 29 Апрель 2017, 17:44:07 »
Поправляйся, Зоя!
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #859 : 29 Апрель 2017, 21:42:05 »
ох, как же все....
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #860 : 21 Май 2017, 05:44:50 »
Потихонечку жизнь идет, 3 недели челюсть не болела, вчера снова началось.

Параллельно с этим, поднимается и раскрывается тема уязвимости.

Например: стоматолог мой отправил сделать рентген зуба (убедиться, что все нормально) в определенную больницу, к определенному специалисту. В его качестве работы он уверен.

А это та самая больница, в которой я в студенчестве наблюдалась у гинеколога (и подбор ОК, и много неприятных моментов)

И вот я поднялась на третий этаж - и разревелась. Посидела, дала себе выплакать слезы, и пошла искать регистратуру стоматологическую.

Будто еще один камешек растворился.

В тот же день видела своего бывшего, с которым были самые сложные отношения. (Впервые за 6 лет)

Поняла, что разговаривать не готова еще (и может и не буду), но панической атаки уже не возникает, когда его вижу - это радует. И еще поняла, что это мой внутренний процесс, мне в каком-то смысле неважно, что он думает/чувствует, а вот с моей стороны мне важно чтоб порядочек был, все рваные ниточки расправить и смотать, а некоторые огнем прижечь.

Дома холодно, отключили и отопление, и горячую воду сразу.

Качество жизни сразу сильно упало.  Хочется пить горячее и сидеть под одеялом.



maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #861 : 21 Май 2017, 06:25:22 »
ненавижу, когда в помещении холодно. прям вот сильно не люблю)

а про челюсть, чем в итоге рентген-то закончился?

выправляйся уже!
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #862 : 21 Май 2017, 07:23:23 »

а про челюсть, чем в итоге рентген-то закончился?


а рентгена пока не было, в тот день когда я пришла, специалист не работал (экстренно уехал к кому-то на похороны)

пойду на следующей неделе.

Зато чувствую, как я стала лучше понимать пенсионеров. Когда тело изношено, болячки всякие, у них еще к этому примешивается горечь (когда правда всю жизнь на государство например, отработала - а тебе теперь на старости лет - ничего)

Терпимости стало больше, гораздо.

Хочется уже поправиться, да. Надеюсь, все наладится.

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #863 : 21 Май 2017, 08:37:02 »
Хочу понять, почему все-таки не подошла к бывшему. хоть поздороваться.

накидаю вариантов:

1. кажется, любое общение - это продолжение тех отношений. продолжать не хочется. никаким образом.
вообще чувство, что я что-то "на стоп" поставила, на паузу. как дамбу перед водой поднимают. и идти туда снова, к этой воде - незачем.

2. при этом, есть чувство - что в том общение были не выстроены границы, такое слияние. Так. а чтобы попасть в слияние, надо его хотеть. Какая-то часть моя (маленькая, детская), хочет слиться с другим.

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #864 : 21 Май 2017, 08:41:07 »
Периодически накрывает воспоминаниями секса. Сейчас он видится многомерным пространством, в котором ооочень много всего происходит. И приходит благодарность - к мужчинам, с которыми он был - за эти разные пространства.

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #865 : 09 Июнь 2017, 20:35:29 »
Последние дни стала каждый день делать базовые.

Вот просто - вставать в базовое нижнего мира, и делать 7 вдохов-выдохов

Потом средний мир, потом верхний.

Расправляются плечи, и в животе распускается напряжение.

Все-таки базовые это основа  :D на которую все нанизывается.

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #866 : 30 Июнь 2017, 08:44:21 »
Зачем-то полезла искать в соцсетях юношу, который был в меня влюблен 18 лет назад..

Не нашла. Нет в интернетах человека с его именем-фамилией и возрастом.

Почему меня это так занимает, интересно?.. нда..

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #867 : 30 Июнь 2017, 08:46:48 »
Почитываю Дизайн Человека сейчас https://yourhumandesign.ru

он давно со мной, примерно как и гимнастика

гимнастика с 2011 года

а дизайн с 2012

вот приятно все-таки, когда ты считаешь какую-то свою черту недостатком, который нужно исправить, а потом кто-то приходит и говорит тебе: это ваша особенность, вы так устроены!

много сил высвобождается

чтоб больше не притворяться тем, кем не являешься..

Зоя

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 781
  • сказали спасибо: 71
  • Живу
    • Просмотр профиля
Re: Иду.
« Ответ #868 : 15 Июль 2017, 09:03:20 »
Давно хотела написать - вот такая точка в жизни -

я стала для себя тем человеком, который всегда поймет, ощущаю сильную само-поддержку, даже в сложных ситуациях, конфликтных и резких, все больше и больше внутреннего достоинства, при этом постепенно уходит перекос, быстрее отстраиваюсь, даже в конфликтах - не наезжаю, а взвешенно ищу "середину".
Рассматриваю обе стороны.

Гимнастику делаю редко,  Она очень объемная, сделаю 1 упражнение - и оно потом до меня "доходит", "утрамбовывается". Приняла это и перестала пытаться делать чаще, чем идет само.

Новый этап жизни в теле, слежу за проектом моих знакомых selfrebootcamp (легко ищется в инстаграме и фейсбуке) и потихоньку отстраиваю жизнь с едой. Медленно и с интересом. Веду наблюдения.

В очередной раз сегодня открыла, что базовое среднего мира - это первая помощь при усталом, "застывшем" теле. Когда перенапряженные мышцы уже стянули плечи в неправильную осанку. Живем дальше.