Итак, все это время я не делала гимнастику, не писала в дневнике и еще много чего не делала.
Но видимо, пришло время вернуться.
Начну с отзыва. Спасибо мне, что я его сделала. Спасибо Оле Пронченко, что создала все условия для того, чтобы я его сделала. Я имею в виду вопросы.
Остеопатический сеанс 01.08.15
1. Это был мой третий сеанс у Оли. Я шла к Оле, потому что не могла пропустить её визит к нам. Но запрос, как таковой, не был сформулирован. Просто я знаю, что встреча с Олей всегда придает ускорение моему движению в правильном направлении.
2. После двух предыдущих сеансов у меня были изменения в самочувствии: ушли сильные боли в спине (пояснице), после первого сеанса значительно уменьшилось количество и тяжесть головных болей. К третьему сеансу я не могла сказать, что меня что-то беспокоит. Но скорей это было связано с моей общей слабой чувствительностью к себе, своему телу, своим потребностям. И это основное, с чем я пришла. К этому времени я не делала гимнастику практически девять месяцев.
3. Ощущение, которое было со мной на протяжении всего сеанса, можно описать как полное доверие к Оле, ощущение того, что я в правильных руках, «своих», тех, в которых я испытываю потребность.
4. Одним из самых запоминающихся этапов сеанса были слезы, которые у меня полились совершенно неожиданно. Какая-то жалость к себе всплыла, и в то же время что-то таяло в груди. И еще пару моментов запомнилось. Первый, когда Оля спросила, на кого у меня обида, я неожиданно для себя ответила, что на себя саму и дочку. И второй, когда она спросила, нахожу ли я время для себя и мужа.
5. В течение сеанса тело прогревалось, по ощущениям оно становилось как масло, тягучее и теплое.
6. Не могу сказать, что появился запрос. Я просто проживала этот сеанс, находилась здесь и сейчас.
7. Я периодически забывала дышать и Оля мне об этом напоминала, и это действительно помогало еще больше отдаться процессу.
8. После сеанса появилось ощущение того, что все тело стало цельным, пластичным, тягучим и теплым.
9. Тепло сохранилось, и я его сознательно стала поддерживать. Я стала более внимательно относиться к сигналам тела: мне холодно, некомфортно, я не хочу есть что-то (невкусно или просто мне это сейчас не надо) и др., т.е. я перестала их игнорировать. Раньше я ела, не думая. А если появлялась мысль, что мне это не надо, я пыталась ее подавить и быстро все доесть. Особенно, если это касалось сладостей. Сейчас я заметила, что стала есть гораздо меньше сладкого. Это очень неожиданный поворот.
Оля каждый раз спрашивала, откуда в моем теле холод, где я так промерзла. И недавно я поняла, я мерзну во время сна. Я могла реально промерзнуть, но считала это даже полезным. Сейчас я создаю себе комфортный сон.
После сеанса у меня появился ресурс и больше внутреннего спокойствия, уверенности. Я стала допускать у себя право на ошибку. Я это чувствую как результаты Олиной работы, не только телесной, но и наших бесед, ее вопросов, выводов.
Еще один момент – в этот раз месячные начались болезненно. Давно этого не было. Думаю, были затронуты какие-то проблемные моменты.
10. Если раньше телесные манипуляции я чувствовала фрагментарно и внутренние изменения затихали достаточно быстро. То сейчас я чувствую, что внутри меня запущен какой-то процесс. И да, я начала делать ГИМНАСТИКУ! Оля, спасибо! Я делаю ее по утрам, до того, как проснется семья. И я начала ощущать ее как важную составляющую моего дня.