Вести с полей )
Вот вчера меня накрыло вечером, ни спать ни лежать, ни сидеть, ни стоять, все не то, тоскливо, плаксиво. То одно болит, то другое, никак не могла найти удобное положение , чтобы спать, натащила кучу подушечек , подклыдывала, перекладывала.
Всякие мысли, полярные, от воодушевления до нытья и самобичевания. Утром обрадовалась, что утро)) наконец, но стоять и что-то делать, тоже не айс, не охота. Голова горячая, все горячее, пространство как тягучий кисель.
И я такой унылый думаю, ох хо что же будет тогда сегодня..
Поскольку я тормоз, боялась, что не успею- завозила ещё, случайно спертые мной ключи от кабинки в раздевалке, где проходил семинар по Гимнастике. Пробки, выбираюсь из центра, пилить 30км. Провалилась в поток, долгая напряженная езда , она сродни медитации- в голове хорошо, пусто , кисель отстал от меня или я от него, все вовремя.
Подумалось мне, что есть в этом какая то ритуальность. Ну, что ты не просто так, в городе, прискакал, отдышался, и на прыг на сеанс. А что вот выделено отдельное место внутри и время для этого действа. Что до туда надо ехать. Я хочу и могу и оно важное. И пока еду, за эти 40 мин я убираю лишнее, как такой ряд действий, подготовительных. И мне нравится, что это в Академе. Это лично мне приятное место, сильное. Я люблю здесь атмосферу, деревья, людей, здесь все особенно другое, чем в городе, более настоящее. Здесь чудесная маленькая церковь, и я часто приезжаю сюда, просто погулять, или выпить чаю, собраться с мыслями.
Сеанс 3.
Каждый сеанс не похож на предыдущий. Отловила, что я жду "продолжения вчера", поэтому так удивляюсь)), а все происходящее неожиданно и в новинку.
Стало трудно дышать, пропадает воздух, хочется кашлять, ком в горле, на Груди как камень 20кг, дышать все труднее, о, я помню это ощущение после аварии. В голове- скорее бы это прошло.
Думаю, стоп, не то, попробую прожить внутри это ощущение, какое оно сильное, когда его услышишь , сдавило все.. Отпустило, стала лучше дышать, грудину давит.. Я тогда так привыкла к этому ощущению, что даже не знаю, когда перестала замечать и дышать в пол силы.
Отпустило грудину, стало легче дышать, появился объём.
Ничего себе, я думала полежу, там почувствую, тут, картинки посмотрю , а оно вон как жёстко развернулось.
Верчусь, если на первом сеансе, я как легла , так и пролежала расслабленная , то сегодня постоянно тело требовало поменять положение.
Пошли ноги, на правой отдало в бедро,боль, пошло выше, в плечо, боль уходила и разворачивалось бедро и плечо, к концу сеанса, плечо развернулось так, что я смогла положить его, также , как левое. Перешло в крестец и копчик. Больно уу.
Я сегодня впервые словила это ощущение , когда тело не просит, а требует. Вау. Мне б сказали, я б не поверила, это только самому прожить можно.
Встала, я поняла , что чувствую правую сторону, она стала мягкая и подвижная, и не замерше- перекошенная.
Подвигала руками, так интересно, необычно, легко.
Поехала обратно, и поняла, что-то не то, мне неудобно, неприятно, болезненно-я держу руль правой рукой , и вся нагрузка на неё.
Это такая, стародавняя привычка, со времён первых моих, праворульных машин, на механике- левая рука должна быть свободна для ручки. Поэтому вся нагрузка на правую, вторую руку я подключаю редко, по мере необходимости- скорости и покрытия. После аварии сильно вывернуло правую сторону- трещина в бедре, привычный вывих плеча, протрузии позвонков, она у меня как то подалась вперёд и так и осталась. А сейчас она расслабилась.
Еду я, тихо офигевая, держу руль левой рукой, странно, так, непривычно. Попробовала двумя -правая сторона согласна только на равноценное распределение нагрузки , или вообще убрать.
Сейчас тепло горячо в плече.
