Дневник Сайленс

[Сайленс]

Здравствуйте, милые дамы.
Меня зовут Елена, 40 лет, замужем, две дочери (16 лет и 2 года). Почему я здесь? Собственно, на этот вопрос я и хочу найти ответ путем "дневникотерапии" 
Во-первых, я, хоть убей, не могу вспомнить, а как я, собственно, попала на сайт Марии Гусевой, хотя это было совсем недавно. Одно время я активно осваивала йогу, в течение 1,5 лет. Недавно, когда младшая дочь стала более-менее независима от моего присутствия, решила возобновить занятия. Но вот как я на РЗ набрела, вспомнить не могу, специально не искала, это точно. И как-то меня затянуло-закрутило эмоционально, потому что - Чирали, а потом -бац ... натыкаюсь на описание поездки Марии на Байкал, дальше - больше... суфизм, дервиши. Дата 11 июня - вот это сразило меня наповал. Сразу столько совпадений в одном месте просто так не бывает, решила попробовать  Пока по-звериному "хожу кругами", "принюхиваюсь", то есть учусь стоять в базовых, делать выброс, и читаю, читаю, читаю... Меня немного напрягает описанные случаи выброса негатива на близких. Мне это знакомо очень. Когда активно начала йогой заниматься, у меня такое было, но я еще тогда вес сбрасывала, и с этим агрессию связывала. Теперь думаю, что и другое там было... Но что-то прям жалко мне своих близких, в гневе я страшна  Надо бы подумать, как этот момент нивелировать
Про гимнастику. Пока все сложно, напряжение в плечах колоссальное. И это при том, что только базовые разучиваю. Но лиха беда начало! 

[maryla]

)) добро пожаловать

[Сайленс]

Спасибо, Мария!
Вот сейчас почитала опять тут много чего. Наверное, в Пт, был у меня, как здесь говорят, откат. Ехали с дочей из бэби-клуба, у меня такккая головная боль началась. Спрашиваю у водителя: "магнитные бури не обещали?". Он мне:" Наверное, у Вас давление поднялось". Я ему:" У меня давление всегда, как у космонавта. А вот мигрени мучают, но это точно не мигрень". Пока поднимались по лестнице, думала, голова взорвется. А мы через час-полтора должны за город ехать, за 100 км. Позвонила мужу, что никуда не едем, умираю И вот, действительно, ощущение было, что вот прямо сейчас умру, на коврике, рядом с сидящей на горшке дочей. Хватило ума измерить давление. 154/92, у меня такого никогда не было, в беременность последнюю до 140 поднималось, мне очень плохо было. И вот тут я оценила прелесть проживания на одной территории со свекровью-гипертоником, у которой нужные таблеточки всегда под рукой полегчало мне и потянуло на философские измышлизмы... Лежу и думаю, вот ищем мы смысл, над глобальными проблемами мироздания бьемся, воду ищем на других планетах, а вот, может быть, главное предназначение моей свекрови - вовремя мне таблеточку дать  Задумалась, откат это или надвигающаяся старость, пардон, "тормозной путь молодости" 

[Сайленс]

Ура! Наконец-то сегодня комбинация "плечи назад-локти вперед" получилась легко и непринужденно  как-то вот встала, и все так просто и естественно. И подумалось, что по-другому и стоять невозможно, прогиб сам по себе выполнился. Даже и забыла себя проконтролировать, а само собой как-то пригнулось все
Многие писали, что хочется форсировать, выполнять много упражнений подряд. А у меня другие ощущения, сравнимые с "не расплескать". Хочется по-немногу, капля за каплей впитывать в себя каждую стойку и каждое движение. Вот такие ощущения.

[Сайленс]

Что-то сегодня потянуло в дневник. И не про гимнастику писать, а (о, ужас!) про деньги.
Интересно у меня с ними стали складываться отношения в последнее время. Мне их стало катастрофически не хватать. При том, что доход не изменился, расходы не выросли. Цены да, поднялись, но я во многом бюджет урезала (или мне только кажется, что урезала). Семья у нас не бедная, достоточно обеспеченная семья. А вот у меня деньги куда-то уходят, не пойму. Привычки не было никогда дома бухгалтерию вести, хотя вполне профессионально могла бы это сделать, экономика, бухгалтерия, финансы - это моя профессия. Сейчас подумалось, что не отношение ли к деньгам у меня изменилось? То есть я до этого их, грубо говоря, не считала, а теперь мне знак такой - считай, экономь, цени больше то, что имеешь.
Зимой отдала огромную сумку со своими вещами, а недавно стала жалеть, вспоминать то, что отдала. Я НИКОГДА так не делала. Не потому что хотела казаться самой себе хорошей, а потому что мне действительно не жалко было. Никогда не была жадиной. Что со мной происходит. Нет, не так. Мне хочется просто кричать:"ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ?!".

[Сайленс]

Сегодня у младшей было 39,5.
Почему-то всегда я чувствую, что она заболеет. Со старшей было также. Сидит страх в подсознаии. Знаю, откуда он, как избавится, не знаю. Вот просто мысль из ниоткуда, бац, и про болезнь. То ли сама притягиваю, то ли просто вижу уже заранее какие-то изменения в ребенке, и мозг выдает. Всю жизнь чему-то учимся, накапливаем какой-то опыт. А надо-то всего лишь научится контролировать свои эмоции и мысли.
Вызвала скорую, литическую смесь у нас уже лет пять, как запретили. Приехали, послушали легкие (слава Богу, норма), посмотрели горло ( чуть красное), вынесли вердикт - вирус. Я четко осознаю причину  того, почему вирус этот прицепился к нам. Перечитала статьи Марии про детские болезни, согласна с тем, что НЕ лечить гораааздо сложней, для меня так это невыполнимо, нет такого мощного внутреннего ресурса, трусливая я.  Поставила свечку Цефекона, за 4 часа темпа снизилась до нормы. Думается, так дальше и будет.