Всем доброго дня!
Изначально я не собиралась вести дневник, но теперь поняла, что он мне нужен. Несмотря на то, что я начала заниматься очень аккуратно, изменения пошли сразу, и я не избежала некоторых откатов… Но и интересных открытий о себе тоже) В общем, на мой взгляд, для отслеживания динамики лучшего средства чем дневник – нет)
Занимаюсь около двух недель, но из-за упомянутых откатов, приходится делать перерывы, занимаюсь не каждый день, а через день-два. Делаю, как паинька – 7 упражнений по два подхода, никаких оздоровительных джихадов из 27 упражнений каждый день
Выбросы пока ощущаю очень слабо, просто в конце ловлю ощущение некой энергетической чистоты, хотя далеко не все части тела могу расслабить, и энергетический поток представить четко не получается, образы «плывут».
Сейчас очень жалею, что не начала вести дневник сразу – инсайтов было много, сейчас я уже и не вспомню всё, что было за это время. На данный момент для себя поняла, что гимнастика в первую очередь обостряет существующие проблемы – уже не получается, как раньше, зарыть голову в песок и делать вид, что ничего не происходит. Есть проблемы, и с ними надо разбираться, и чем быстрее, тем лучше – точка.
Саморазвитием по разным системам и в разных формах я занимаюсь уже давно. Чего только не было – и Турбо-Суслик, и Симорон, Трансерфинг, Лууле Виилма, Синельников, анкеты радикального прощения, расстановки, консультации психологов… Не избежала я и Валяевой и Ко. Во многих отзывах читала, что следование ведическим заветам приводило в конечном итоге к депрессии – я не стала исключением. Пожалуй, единственное, что было полезным за тот год моей «ведической жизни», так это то, что я стала носить юбки и платья, и ухаживать за своим телом. В остальном всё было печально - я чувствовала себя не человеком, а половым ковриком и не хотела жить. Хотя возможно это тоже положительный момент – вся эта «ведическая мудрость» настолько обострила мои внутренние конфликты, что мне пришлось обратиться к специалистам, и депрессия наконец прошла, а главное, я наконец поняла, каков мой Путь. В данный момент, кроме гимнастики, для отлова внутренних тараканов использую анкеты радикального прощения, немного ТС в форме автомашек по особо эмоциональным проблемам, а также технику Хо`опонопоно и молитву прощения Синельникова. В целом придерживаюсь философии о том, что нашу жизнь формируют наши мысли и неосознаваемые убеждения, и собственно с ними я и работаю, по мере сил.
Гимнастика мне «попалась» (иначе и не скажешь
), в ответ на сильный внутренний запрос «что мне со всем этим делать?!», после того, как мне сделали расклад на Таро, который показал мои проблемы в новом свете. Самые актуальные на данный момент – это женственность, отношения с противоположным полом и психологическая зрелость. Осознаю свою инфантильность, и очень хочу повзрослеть, но получается с переменным успехом – в образе милой, доброй, хорошей девочки живу слишком давно, в свои 23 года всё ещё чувствую себя маленькой, ни на что не способной… Всю жизнь ощущаю себя существом среднего рода, при том, что внешность у меня вполне женственная. Возможно, это связано с внутренней установкой (которую как раз показало Таро), что женщиной быть плохо в принципе. Да и чего уж там, что значит «быть женщиной» я вообще не понимаю! И всё это – на фоне очередной любовной зависимости
Впрочем, это далеко не полный список, инвентаризацию и учет пастбищ тараканов проведу, пожалуй, в следующий раз…
На данный момент в гимнастике самое сложное – проживать всё, что всплывает. Огромное количество чувств, мыслей, и эмоций, в которых мне очень больно себе признаваться. Чувствую себя абсолютно уязвимой и слабой… Вообще сейчас такой период, когда моё фоновое чувство 24 часа в сутки – это душевная боль. Но я верю, что справлюсь!
Принимайте меня в свои ряды, гимнасточки!
