Чирали. Инструкторский семинар. Последствия!!!)
Без малого прошел год после этой поездки. Год..непростой..удивительный и насыщенный.. Расслабленный, с чередой осознований, проживаний…новых открытий в себе и окружающем мире, еще один год с гимнастикой!)
Тогда было сложно, сложно понять, что нужно просто принимать то, что приходит, не строить иллюзий, планов , отпустить стереотипность своего же мышления…слышать свое тело так приятно, не зажиматься и выпрямиться кайфически вообще!)
Сейчас смотрю на ситуации, которые происходят и случаются в моей жизни, порой далеко неоднозначные....раньше бы локти заламывала и в страдания погружалась, а сейчас проще, легче…наблюдаю эмоции, проживаю и отпускаю или точнее отпускается само собой. Это же так просто.
На семинар ехала с мыслью узнать все секреты гимнастики, для того чтобы открывать их другим. ))) Секретов нет, Точнее все секреты внутри каждого, а гимнастика инструмент помогающий их открывать, открывать каждого для себя самого. Не надо ждать, что кто то придет и скажет вам как надо жить..живите сами, проживайте свое и берите из этого опыта по полной программе. Важный вывод однако.)
Гимнастика ведет , ведет меня …я чувствую…и если нужно получить ответ на вопрос , то он приходит и я знаю, ч то эта практика дает мне силы дождаться ответа, силы услышать его.
Я погружаюсь все больше в свои женские ощущения, испытываю счастье от ощущения своей красоты ,гибкости, сексуальности, своей женской силы и перестаю этого стесняться, и как вообще можно этого стесняться. Отказалась полностью от ношения бюстгальтеров. Ранее это было необходимостью. Отказалась от искусственной косметики для тела, для лица. И вообще от много отказалась, ч то раньше казалось нужным и необходимым…
Да. И думается мне, что я стала смелее по жизни, страх ошибиться…ушел… Не ошибается тот кто не живет. И дурацкая фраза: учиться надо на чужих ошибках совсем потеряла для меня авторитет. Я живу так как подсказывает сердце мое.
Делюсь гимнастическим знанием и получаю от этого удовольствие. Да здравствует гимнастика! И конечно Маше благодарность за ее гимнастические труды!!!
P.S. внимательный читатель разглядит на одной из фотографий, что я делаю гимнастику в кроссовках и это на красивом пляже , на фоне волшебного турецкого заката.. для фотоаппарата..так вот делать упражнения без обуви, стоя на земле босиком в десятки раз прекраснее, ресурснее, чем в обуви. Тогда мы дружно посмеялись над этим кощунством. Но с тех пор, как бы холодно не было, если я делаю это на природе, то делаю босиком!))
