Я прекрасно понимаю автора этого вопроса: " почему именно такие упражнения, что дает каждое упражнение?" Сама раньше задавала такие же. Это то же самое, что "ну уговорите меня, пообещайте мне результаты, а я буду заниматься и их ждать. А если у меня не получится, значит практика-говно".
Именно такие вопросы я задавала в имбилдинге (тренажерная методика по развитию интимных мышц). И во время тренировок упрашивала себя именно обещаниями, грезила тем, что вот еще чуть-чуть и я буду секс-королева.
Так вот эти обещания- это рекламный ход. Для имбилдинга он и правда необходим. Без него никто не придет.
В гимнастике тоже есть такие обещания и всякие "заманухи" ( у Адамовича). Это и индивидуальный комплекс, и колода карт с рисунками с мужчиной, и календари, и символы, и праздники пятниц чаровниц, и то, что во время выполнения упражнений температура тела в промежности женщины поднимается на несколько градусов- для успешного зачатия...
НО!! Гимнастика в этих "обещаниях" не нуждается.(это мое мнение). Все, кто приходят в гимнастику по рекламе- они вскоре перестают делать. К сожалению, как моя сестра. Для этой гимнастики надо созреть.
Да, я не достигла еще много с помощью нее, но я чувствую- она моя. Я продолжаю ее делать и становлюсь все ближе к себе.
Раньше я думала, что гимнастика имеет "40 завес". Теперь же мне кажется, что гимнастика открывает в каждой женщине эти 40 завес.