Пожаловалась на днях подруге, буквально одной фразой.
Потом дня 2 был неприятный осадок.
Решила, что лучше не буду так, ситуация рассасывается быстро, все изменяется, а слова не вернешь уже.
Вообще интересные изменения внутри.
Как антивирус появился. Я перестала проваливаться в травмы, а стала их сразу видеть. И не только в травмы, а в программы.
Сначала как будто быстрая проверка была, самое очевидное прошло по разику, и больше не повторялось! Сейчас пошло, видимо, то что глубже. И тут немного больше залипания происходит. Вот потому выговориться хочется, хотя и осознается все.
Как пример сначала были обида, ревность и состояние тревоги+ желания все контролировать, это 3 разных случая.
Следующий пласт брошенного или отверженного. Как я вижу, обида ревность тревога и контроль были частными проявлениями этой травмы.
Все пытаюсь вспомнить момент, когда у меня антивирус этот появился, и получается, что все-таки когда я приняла решение, что больше так жить не хочу! а остальное все стало в помощь.
Много осознаний сейчас, не знаю даже, как их записывать.
А ведь кого-то они могут поддержать, придать сил.
Захотелось добавить, насколько тонкий этот внутренний антивирус.
Вот сходила в ЖК врач живот мнет, мне больно. Она испугалась и отпраила на УЗИ. И я хотя уверена, что у меня все в порядке, все таки вышла из кабинета с каким-то ощущением недоверия к своему телу, даже предательства. А я к болезням так отношусь, что они просто так не появляются, это сигнал, знак. Это не предательство тела, как то за него даже обидно стало, что я так о нем подумала, а оно очень хорошее у меня. Увидела это и успокоилась.
УЗИ показало, что все нормально.
Вот раньше я во все это проваливалась эмоционально, и даже не ведала, что может быть иначе, так ровно и хорошо, как сейчас. Наверное, это целостность)