А возьму ка я и напишу свои мысли о похудении подробно ))) Все подряд. Структурировать в уме их сложно )))
Исходные данные. Я по природе худая. В маму. В мои 6 лет бабушка очень переживала, что я страдаю дистрофией ))) Отвязаться от нее удалось с помощью тренера по художественной гимнастике, которая сказала, что нам как раз такие нужны. После родов я весила на 6 кг меньше, чем до родов, т.е. 54 кг при росте 171 см. Кушала я аццки много. Могла трехлитровую кастрюлю картофельного пюре и 6 котлет за раз скушать, но все равно остаться с чувством легкого голода ))) Все уходило в молоко. Ну и аццкий метаболизм ))) Потом совпало два события: я перестала кормить (сыну было 1,5 года) и мы начали долго и мучительно разводиться с мужем. Кушать я продолжила по привычке в прежних количествах, а жить мне расхотелось, ибо случилось мега-разочарование в идеалах молодости о большой и чистой любви. За месяц на этом фоне я набрала 18 кг и стала весить 72 кг. Гимнастикой "Рождение звезды" я к этому моменту занималась около 7 месяцев.
В принципе, по медицинским нормам 72 кг при моем росте это нормально. На внешности это сказалось не сильно. Вырос животик (жир на животике), бедра и округлилась попа. Некоторые говорили, что я похорошела даже, что этот вес мне к лицу. А я так думаю, молодцу все к лицу ))) Наша гимнастика делала свое дело, тело мое оставалось гибким, пластичным, талия была на месте. Делать что-то с привалившим "добром" мне было лень и, в общем-то, не за чем. Так я и болталась. Жила себе с сыном у родителей, без денег и без особой необходимости в них. Страдала по поводу развода. Потихоньку инструкторствовала. Но никаких особых активных действий не предпринимала. Фактически я два года вообще просто спала. Все время, кроме тех часов, что вела гимнастику. Периодически меня кто-нибудь пинал, я что-нибудь делала, потом опять засыпала. И помаленьку мое тело стало отражать мою жизнь. 72 кг держались стабильно, гибкость оставалась, но я становилась все более рыхлой.
И это стало моим первым пониманием. Тело - это всегда отражение истории жизни души. Инструкторство помогло мне это увидеть более наглядно на примере сотен женщин, которые ко мне приходили. Их тела всегда отражали их характер, их способы реагировать на жизненные ситуации, их привычки. Тело - это выраженное в материальном мире состояния сознания. Мое тело не исключение, конечно.
Все это время гимнастика делала свое дело. Я знакомилась со своим телом, училась его чувствовать, видеть взаимосвязи. Я видела, как в теле откладываются моя несостоятельность, нереализованность. Но делать что-то с этим мне по-прежнему не хотелось. Гимнастика и Маша спасали меня от полной деградации. И мне было спокойно. Я выполняла минимум действий, чтобы не превратиться в растение или робота. Тело мое полностью соответствовало таким моим настроениям.
И вот я наконец влюбилась. Собранный, талантливый, знающий чего хочет мужчина. Мы как-то совершенно невероятно встретились, живя за 4,5 тысячи км друг от друга. Большой любви между нами так и не случилось, но за все время, что мы общались я постоянно спотыкалась об отсутствие у меня хоть какой-то жизни. У меня были какие-то истории из моего блистательного прошлого, которые на данный момент совершенно потеряли свою актуальность, а главное, не имели никакого подтверждения. Я была вынуждена признать, что в тот момент времени совершенно ничего из себя не представляю. Давно растворились во времени результаты моих последних дел. А новых нету. Слова мои пусты, сумбурны... Нет, были, конечно, невероятные какие-то поступки с моей стороны. Безумные марш-броски по пять суток в поезде с двухлетним ребенком на семинар по гимнастике, московские приключения, короче говоря, были. Но они были бессистемными, точечными. В общем, бледненько я смотрелась. И мне стало стыдно. Больно, стыдно, обидно, что я так бездарно проживаю свою жизнь. На фоне влюбленности это было видно особенно отчетливо...
Продолжнение следует
