Даже не знаю, что записывать скорее, столько событий и сопутствующих впечатлений, которые нужно прописывать по причинам написанным мной выше. Хочу записать все, не записываю ничего ))) Как преодолеть эту диалектику? ))
Вчера после моего группового занятия гимнастикой в Ошо-центре, где я веду, проходила Ханг медитация, на которую я спонтанно решила остаться. Я не знала до момента, когда она началась, что это такое. Собственно, после ее начала я тоже не знала, что это ))) Почему решила остаться? Просто могла себе это позволить по времени и другим ресурсам и человек вел хороший )
Как выяснилось в процессе, Ханг медитация состоит из трех частей: первые две подготовительные, в одной нас "простучали" бубном, во второй нужно было дышать в задаваемом по ходу дела ритме. Ритм иногда менялся. Смысл этих двух частей "почиститься" эмоционально и энергетически, перезагрузиться.
Шаманские бубны я люблю давно и нежно. И у меня с ними давние отношения. Первая часть вызвала во мне хороший такой резонанс. Я впитывала внешние вибрации (вполне физические), которые исходили от бубна и наблюдала, как рождаются вибрации во мне в ответ. Перед началом второй, я как опытный холонавт и менее опытный участник Ошо-пульсаций, знала, что сейчас придется пахать, что дыхательные практики это вам не шутки, сознание они меняют сильно, быстро, что в процессе придется много смотреть на всякие неприятные про себя вещи. И тут я про себя поняла, что работать я не люблю ))) прям не люблю ))) Хочу сразу лежать и наслаждаться живой музыкой на третьем этапе ))) Но я знаю, что поработать нужно и что это не тупое и бессмысленное пахалово белки в колесе, а этап, который нужно честно пройти. Поэтому честно стала дышать в полную силу.
Дышали примерно 30 минут, как сказал ведущий. На второй трети стали неприятно бегать мурашки по правой ноге, как будто отсидела ее. А еще пульсировал носогубный треугольник и левая сторона лица. Где-то начиная с последней трети дыхательного этапа, стало сложно сохранять внимание на дыхании. Временами выключалась. Видимо, устала.
По окончанию второй части, сильных спецэффектов не ощутила. Ни головокружений, ни озарений, ни "мультиков" )). Это действительно было просто работой. Я буднично перешла в более удобное место для наслаждения музыкой, которую исполняли ведущие (вообще-то их было двое ))) на ханге, диждериду, флейте бансури, поющих тибетских чашах, шаманском бубне, варгане и сансуле. Такие вот человеки-оркестры ))) Музыку исполняли они мастерски. И я лежала после хорошо проделанной работы и действительно наслаждалась. И это был настоящий пир для моей души ))) Я даже подумала, что, пожалуй, стоит полюбить работу, ну, ту саму, которую нужно было делать во время дыхания, душевную работу по узнаванию себя (наверное, можно так это обозначить здесь).
Но, я уже о третей, музыкальной части медитации. Сначала я просто лежала и испытывала блаженство. Буднично так испытывала ))) Вспомнила, как ждала от своего первого холотропного дыхания шаманских путешествий, мультиков, озарений, проживания своего перерождения. Улыбнулась. Потому что сейчас для меня главный кайф видеть себя, свою силу, свою слабость, свои особенности, нелюбовь к работе ))), просто быть и понимать, что ты себя видишь, что ты себя не боишься, что тебе с самой собой не скучно, любоваться тем, что ты есть. Конечно, это чистый результат многолетней практики гимнастики. Я больше шести лет ничего кроме не практиковала (регулярно я имею ввиду, всякие холотропы, осознанные движения и пульсации изредка дополняли и вплетались в основной узор факультативными украшениями). Кажется, в этот момент сольную партию исполняли тибетские чаши. Затем характер звуков сменился.
Солировал ханг. Музыка вдруг стала рождать во мне ассоциации. Я подумала, что такую мелодию я бы использовала в фильме про путешествия. Она была вполне структурирована по законам музыкального произведения, у нее была главная тема. И мне эта тема была про путь, про дорогу, про то, как человек вышел в путь и идет... идет... как он наслаждается своим походом, как встречает разных людей, попадает в разные истории, совершает какие-то поступки, и все это как-то слегка его меняет, то здесь чуть-чуть, то там. И вот уже кто-то другой идет и встречает кого-то другого. И это так красиво. так совершенно. За это я люблю путешествия.
Подумалось еще (точнее почувствовалось), что нельзя дважды приехать в одно и то же место. Вообще нет в нашем мире такой возможности, потому что "место" всегда сильно зависит от того, кто смотрит. И даже два совместно путешествующих человека, попадают каждый в свое "место"...
Потом музыка опять сменилась. И ассоциаций у меня больше не возникало. Я просто слилась и растворилась. А потом почувствовала, что уже и слушать я устала, и хорошо бы уже закончился этот концерт )) И он тут же закончился. Кто-то храпел. Кто-то понесся изучать инструменты, которые звучали. Мне было лень шевелиться ))