Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Последние сообщения

Страницы: [1] 2 3 ... 10
1
Сегодня проснулась с мыслью о том, что давненько я не проводила марафон по гимнастике. Потом мысль вылетела, но снова вернулась, когда я делала гимнастику, и я решила, что действительно пора.
Итак, анонсирую.
Что будет? 20-дневный онлайн-марафон по гимнастике. Не пугайтесь, заданий будет всего 10, по одному на 2 дня, так что вполне реально вписать их в свой график.
Марафон этот я проводила не менее 15 раз, подробная информация собрана на странице
https://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2449.msg114971#msg114971

Важно:
Первым 3 оплатившим электронная книга по гимнастике в подарок
2
Индивидуальная консультация по гимнастике Рождение звезды

Персональная онлайн-консультация адаптирована под ваши потребности и предоставляет уникальный шанс получить максимум от гимнастики. Такие сессии проводятся онлайн, что позволяет нам установить гибкий график и подстроиться под ваше расписание.

Консультация включает в себя полноценное отсматривание ваших упражнений, и ответы на  ваши вопросы. Мы совместно пройдем по  упражнениям, обсудим ваши цели и составим персональный план практики, который поможет вам достичь желаемых результатов.

Преимущества индивидуальной консультации:

- Персонализированный подход к вашим потребностям и целям
- Индивидуальное внимание и корректировка упражнений
- Ускоренное достижение результатов благодаря оптимизации тренировочного процесса
- Повышенная эффективность тренировок и минимизация риска от неправильного выполнения упражнений

Кроме того, в рамках консультации мы обсудим ваше питание и образ жизни, чтобы создать комплексный подход к вашему здоровью и благополучию.

Стоимость консультации - 80 евро (длительность 40-50 минут). Только при оплате до 3 апреля стоимость консультации - 65 евро.

Бонусом к консультации я предоставлю вам доступ к 30-дневному онлайн-курсу, который поможет вам в ваших самостоятельных занятиях.

Оставьте запрос для записи и жду вас на консультации:)

Оплатить можно на банковские карты:
США, Тинькофф, Халык (Казахстан), а также украинскую, турецкую или в евро.
3
Выездной семинар в Армении, 24-26 мая.
Приглашаю:)

Что будет?
3 дня в Армении, вы прилетает в пятницу утром и улетает в воскресенье вечером. Мы проводим первый день в Ереване, утром в субботу едем на озеро Севан и проводим там полтора дня, потом возвращаемся в город.

Зачем?
Мы будем учиться видеть красоту. Видеть, находить, напитываться. Ибо "Красота спасет мир" - вот этим и займемся.
В Армении невероятная природа, целительная просто своим присутствием.
Гарантирую: после этой поездки вы вернетесь в совершенно другим человеком. Наполненным красотой и ресурсом.

Конечно, будут практики. Мы поднимемся в сакральное место, древний монастырь, где сила разлита буквально в воздухе. Мы также проведем осознанное движение и другие практики осознанности.

Подробности уже в следующем посте
4
Другие практики / Re: Расстановки. Диагностика.
« Последний ответ от maryla 05 Март 2024, 08:47:13 »
Отзыв
Хочу написать про диагностику, которую прошла у Марии
Расстановки - метод, который меня привлекал и вызывал сомнения на протяжении 10 лет. Меня поразило, что раскрыть суть проблемы удалось без предварительных объяснений, что исключило возможность влияния моего рассказа на процесс. Сессия проходила с живыми участниками и была направлена на анализ отношений с мужем.
Как только выбор был сделан, фигуры распределились в поле. "муж", тут же сел на пол, привалился к стене, почти прилёг) и смотрел куда-то в сторону. Мой заместитель ("я") отошла подальше от "мужа" , отвернулась и сказала, что не хочет на "мужа" смотреть. Ф1 встала между нами, чуть сзади и сказала, что она тут есть и что как-то она влияет на эту ситуацию, как-то связывает нас, но что её все это раздражает, ей надоела вся эта ситуация. При этом "я" заявила, что если бы не ф1, то она бы давно уже ушла, что ее ничего не держит. В процессе выяснилось, что ф1 это мой страх остаться одной. Еще "я" сказала, что у нее есть желание сказать "мужу": "ну встань и сделай уже что-нибудь"...Муж все это время вообще никак не реагировал. Тогда я сама от себя попросила у "мужа" спросить, что он чувствует? Последовал ответ: "ничего не чувствую, у меня все нормально".

Теперь моя реальная ситуация из первых уст. Мы поженились меньше года назад. После свадьбы муж почти полностью отстранился от меня. Или он на работе, или дома лежал сутками перед телеком или играл в "танки" на компе. На все мои попытки пообщаться по душам, обсуждать перспективы в отношениях, все попытки поднять его с дивана, простимулировать его к активному образу жизни, к развитию, поиску дополнительных источников дохода, я получала ответ: "у меня все нормально, если у тебя проблемы, то ты их решай. тебе нужно над собой работать, оставь меня в покое, я отдыхаю". И вот я полгода терпела, сначала молчала, потом у меня начались срывы и истерики и желание уйти, убежать куда глаза глядят. Я видела, что  перспектив нет никаких, но все это время сомневалась, что может я неверно вижу ситуацию, может я недостаточно хорошей женой была, может человек другой, а я во всем виновата. Еще и муж давил психику: "да ты останешься одна, больше никого не найдешь, или найдешь какого-нибудь алкаша. А я не пью, тебя не бью, на жизнь хватает, что тебе еще надо?!...И вот я понимаю, что этот страх, это моя болевая точка, и что если рядом появился достойный мужчина, то я давно бы уже ушла. Из чего делаю вывод, что именно страх заставлял меня оставаться в этих отношениях почти полгода, хотя видела, что чем дальше, тем хуже. И вот я, наконец, решилась выставить его с чемоданами и мне полегчало. Но подать на развод было страшно, а вдруг я ошибаюсь, делаю неправильный шаг. Понадобилось еще два месяца на осознание, когда я жила одна и пыталась понять что дальше. И уже подав заявление, я все равно боюсь и сомневаюсь. И тут случилась расстановка. И я все это вижу со стороны...100% зеркало моей ситуации, вплоть до моих фраз: "ну встань уже и сделай что-нибудь" и поведения мужа (лежа на диване) и его фразы: "у меня все нормально".

Что я хочу сказать: БРАВО! Спасибо Марии и заместителям! Я получила шанс увидеть все, как есть, со стороны, буду думать, что с этим всем делать...

5
После марафона практикую диагностики и не перестаю удивляться в их эффективности.

Первая расстановка была об отношениях со взрослым сыном. Накануне мы поссорились с невесткой. Я, наконец, сказала ей о том, что мне не нравится. До этого я считала, что у нас прекрасные отношения: на самом деле, я пыталась как-то все уладить, загладить, непонимания накопилось, действительно, много. Сын принял сторону своей жены. Дети с внучкой съехали с моей квартиры к теще. И как я себя не успокаивала, мне было очень больно. Я боялась разрыва, боялась, что эта ситуация сделает нас чужими людьми. В этой невыразимой боли я решилась на расстановку. В диагностике сын просил не звонить ему, был деловым и собранным, говорил, что он сам свяжется со мной, когда будет готов разговаривать. И на следующий день он позвонил!)
Мы встретились и поговорили по душам. После этого разговора началось новое сближение. Я стала относиться к детям как взрослым людям. Встретилась со свахой, и мы нашли решение по квартирному вопросу.
6
Вчера диагностировали мою спину. Вроде бы делаю гимнастику,а все равно иногда нет нет, да и дает о себе знать копчик. Нашли причину - мужчина (абстрактный) как священник,призывал не праздновать,а молиться. Я сначала не поняла,все спрашивала, кто ты? Ты из рода? Оказалось все проще. Устоявшаяся с детства и находящаяся внутри поедала меня идеология бабушки- "грех радоваться,надо молиться,чтобы на том свете было хорошо. Нельзя стирать по выходныи и праздникам,мыть пол,веселиться.Нужно молиться". Вооот.
Спину сразу попустило, посмотрим, как дальше будет
7
Отчет участницы марафона про деньги.

Я вот когда на него изначально шла, думала, что это не будет для меня так волнительно и эмоционально как, например, марафон про секс или отношения. Но я ошиблась. Марафон про деньги  по количеству эмоций и моих личных  проживаний переплюнул все. Я читала сообщения девочек в чате и почти каждое из них резонировало во мне болью (на прошлых марафонах у меня не было таких  переживаний от чужих историй). Во время марафона я стала делать гимнастику утром и вечером, как потребность поддержать свой энергетический  ресурс, потому что действительно  очень тяжело смотреть в свои боли и страхи (и не только свои) . На медитацию со свечой я долго не могла решиться, в итоге конечно пошла. В целом я выполняла задание того дня часа 3. Я поразилась сколько этих детских историй зашито во мне. Я их помнила и раньше, но там было столько всего не прожитого.... Когда все прописала и проплакала, почувствовала будто силы мои удвоились. Легла спать и сегодня утром проснулась с ощущением тепла в спине и более свободного ощущения в груди. Для меня это все результат вчерашней работы. Сейчас я уверена, что работа с темой денег - очень глубокая и трансформирующая.
???

Меня зовут Мария Гусева, я психолог-расстановщик с 18-летним стажем, помогаю людям обрести гармонию в жизни и в отношениях.
?Подписывайтесь на мои инстаграм и тикток @maria_guseva_ltm (много разборов в актуальных сторис ИнфоРилс)

6-17 марта - онлайн-марафон "Если у вас нету.... тети".
Мир гораздо больше чем "я хочу машину" или "я хочу замуж" или даже "я хочу ребенка".
Этот марафон - это не просто набор заданий, которые вы делаете и забываете. Это как маленькая жизнь, которая даст вам совершенно новый опыт и иное знание себя и, что важно. - реальности. Приходите, если чувствуете, что готовы.

Для записи и по всем вопросам пишите в Директ или в тг @mguseva_official



.
.
.
8
Мария, добрый день!
На курс я пришла с полным опустошением, болями в спине.  Случайно увидела рекламу, и поняла что это то что мне сейчас нужно. "Подходящее" время не наступит никогда.

В начале мне очень хотелось спать и вместо бодрости я чувствовала усталость, потом пришли слезы, и после этого стало легче. Я перестала так остро реагировать на истерики сына, и стала намного бодрее после бессонных ночей с младшим. Но заметила ещё такой эффект, действительно потребности организма (еда, сон, отдых) слышу яснее, и учусь отдавать себя не только нуждам семьи, но и не забывать о себе.

С первых дней занятий казалось что плечи выворачиваются назад, потом грудная клетка впереди в центре, к концу первой недели очень сильно заболела спина, в том месте, где позвонки "не на месте", по причине чего регулярно обращаюсь к мануальщику. Потом постепенно постепенно все стало проходить, и, о чудо!, при распрямлении спины, я чувствую как все встает на места! Это эффект мануального сеанса! И я понимаю что такое "геометрия" тела. Уверена, что на дальнейшем пути у меня ещё много открытий будет.  И ещё, по утрам просыпаясь я стала тянуться, мне казалось это только у детей такое)

Мне очень нравится Ваш подход и философия жизни, очень практичный и очень естественный, как мне показалось. Истинный поиск себя в этом мире, это "возвращение" к себе. Я так много пыталась соответствовать кому-то и чему-то, то сейчас единственная ценность это быть собой. Здесь и сейчас. Благодарю за этот волшебный курс!
9
Отзыв с орлан-марафона про отношения

Я закрыла глаза и просто слушала себя, свое тело. И ощутила вдруг, сколько во мне злости. И что я не могу двигаться вообще, дышать не могу, пока не выплесну ее . И как-то стало выплескиваться, помню, что колотила воздух кулаком, или даже двумя, топала ногами, и что -то не очень цензурное кричала своему мужу...Я была очень, ну очень зла на него. Но, конечно, злость свою не проживала. удивлялась только - а чего это секса у нас нет, и вообще, муж как-то меня сторонится и отгораживается.Так вот, после ОД злость из тела вышла, а секс вернулся, да еще какой!!!
Страницы: [1] 2 3 ... 10