Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Аня Ч.

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 14
16
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 12 Август 2019, 22:11:16 »

Итак, Грузия. Это путешествие оказалось действительно сказочным, оно очень сильно подняло мою самооценку, как женщины, которая может обращать на себя внимание, очаровывать, флиртовать. В Тбилиси я не испытывала недостатка в мужском внимании. При этом большую часть времени я чувствовала себя безопасно, это внимание было конкретным, но не наглым и нахрапистым.
Именно там в Тбилиси, на второй день нашего путешествия, я встретилась с мужчиной А.
А - молодой парень, 23 года, программист, работает с японцами и занимается очень серьёзными, сложными вещами (вот эти все технологии будущего: беспилотники, управление дронами и т.д). Теоретически живёт в Баку (там квартира), а фактически - где хочет, потому что в силу своей деятельности к месту не привязан.
Мы познакомились легко и просто (как это в Грузии и происходит) :я делала  селфи, он подошёл и предложил меня сфотографировать. Дальше мы целый день гуляли втроем (я, Лена и он). Мужчина А очень много о себе рассказывал :о работе, о городах где был, о своей службе в армии по контракту. Из непонятного мне было то, что он не пользовался сотовым телефоном. Объяснял тем, что включает его только кратковременно для связи с конкретными людьми , что по телефону его легко найти, а он этого не хочет, потому что ему сразу начнут предлагать работу, а ему видимо хватает. Я слушала его , но как-то  вполуха, потому что мне казалось, что А это очередной наш знакомый, которого мы завтра не увидим. Я ошиблась. Во время прогулки мужчина А проявлял внимание как ко мне, так и к моей подруге. В какой то момент меня стало это напрягать, я стала подозревать что он хочет так поиграть с нами.  Я написала ему сообщение с прямым вопросом :"Чего ты хочешь от меня? Чего ты хочешь от Лены?". Он написал мне в ответ, что я ему очень нравлюсь, со стороны Лены он видит симпатию к себе и не хочет её обижать. На что я ему ответила, что никаких игр и недосказанностей не будет и Лене я все расскажу. В итоге вечером, когда мы дошли до дома, я все рассказала Лене и мы пошли с А гулять вдвоём. Ну а там были объятия, поцелуи и желание затащить меня в ближайшие кусты)). На тот момент я чувствовала к А много нежности, у меня не было к нему безумной страсти и влюблённости, а именно нежность и тепло.
На следующий день у нас с Леной была намечена поездка на Казбеги на целый день с индивидуальным водителем, молодым ливанцем. Мужчина А пришёл к нам рано утром, дождался нашего водителя, обменялся с ним несколькими немыми взглядами. По моему восточные мужчины могут учинять разборки друг с другом уже просто взглядами, без слов)). Короче, мы уехали. Но я тогда расценила такое поведение со стороны А, как попытку меня контролировать и вообще ненужную навязчивость. Вечером, когда мы вернулись, А снова появился у нас. Я злилась на него, но вышла и говорила ему, что со мной так нельзя, мне не нравится эта навязчивость и контроль. Он говорил, что это не так, что я не оставила ему свой номер телефона и ему ничего не оставалось как прийти. В наших с Леной планах было ехать на следующий день в Батуми и А сказал, что хочет ехать с нами. Я была категорически против. Тогда он сказал, что будет ждать меня в Тбилиси и по приезду организует какое нибудь интересное свидание. Я тоже была против)). Мужчина А был уж очень настойчив и у меня автоматически вылазило сопротивление на это. В итоге мы с Леной уехали и провели в Батуми, Кобулети несколько прекрасных дней. Когда ехали обратно, в поезде, я получила сообщение от мужчины А:он спрашивал как дела и где мы планируем остановиться в  Тбилиси по возвращении. Я ответила, что не скажу ему адрес, потому что не хочу чтоб он опять ходил за мной по пятам. Написала, что можем просто сходить потанцевать куда нибудь. Мужчина А написал, что просто танцевать он не хочет)). В итоге А пропал на пару дней, не было никаких сообщений. Я как то даже начала скучать, забеспокоилась, что возможно он решил отстраниться совсем и мы с ним даже не попрощаемся. Мужчина А объявился на три часа до нашего отъезда в аэропорт. Я очень ему обрадовалась. Мы гуляли пару часов. Тогда он мне сказал, что очень хочет семью и детей, что он уже к этому готов. Сказал, что прилетит ко мне в Омск и будет со мной сколько мне будет нужно чтоб решить свои дела, а дальше заберёт меня . Я слушала это все, мне было приятно и в тоже время я тряслась от страха, человек был настроен менять мою жизнь. Мужчина А поехал провожать меня в аэропорт и был со мной до самого паспортного контроля. Мы очень тепло простились.
Прилетев домой, первый день я просто рыдала навзрыд, я скучала по Грузии и по мужчине А. Чуть позже он вышел на связь, мы обменивались фотографиями и голосовым сообщениями. Это все было очень романтично. Мужчина А проявлял в мою сторону сексуальный интерес,  заботу, активно рисовал наши планы. Это было приятно, но я ощущала, что эта забота меня душит. Что то в этих отношениях меня явно не устраивало, но я не понимала куда именно мне нужно смотреть . И я решилась на расстановку темы замужества у Маши. Расстановка вскрыла мои больные места, она стала разворачиваться буквально на следующий день. Я напишу о ней чуть позже, соберусь мыслями.

17
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 07 Август 2019, 06:39:54 »
Давно меня тут не было, а столько всего за это время произошло….есть потребность многое прописать). Последние полгода у меня сильно разворачивается тема взаимоотношений с мужчинами. В феврале-марте (не помню точно дату) я участвовала в Машином марафоне ОД на тему отношений и вот это похоже стало отправной точкой…
Последние мои серьёзные отношения с мужчиной закончились по –моему в 2015 году и после ничего серьёзного не возникало, был очень длинный период затишья . В этот период практически все бывшие навсегда выпали из моей жизни. В мае 2018 года мы с моим лучшим другом поехали в Сочи и вот там я очень наглядно увидела как у меня обстоят дела с уверенностью в себе, а также с навыком знакомиться и общаться с противоположным полом. До этого я в основном знакомилась с мужчинами по интернету, через сайты знакомств. Для меня это было понятно и безопасно, потому что всегда было место для манёвра: если переписка не складывалась, общение легко прекращалось. А тут Сочи и знакомства что называется offline….. для меня это оказалось ооооочень страшно. Хорошо, что рядом был Костя, мой друг, он водил меня на самые весёлые дискотеки и показывал мастер-классы непринуждённого, лёгкого общения. Я помню в один вечер, будучи уже в Москве, мы пошли в довольно дорогой клуб, просто потанцевать. Я была одета в простенькое платье и кроссовки, а там кругом разнаряженные девицы с накачанными губами и грудью)). В какой то момент на танцполе появился красивый мужчина итальянской внешности, окружённый «надутыми ботоксом красотками»)). Мне было очень классно и весело, было состояние куража , я что-то крикнула ему и приветственно помахала рукой. Через несколько минут он подошёл ко мне уже без « бабской свиты» и начал танцевать. Честно, я обалдела. Мужчина явно был очень статусный, от него за километр несло дорогущим парфюмом, ко мне такие никогда не подходили. У мужчины горел глаз, он демонстрировал ко мне явный интерес и стал приглашать за свой стол. Я ему пыталась объяснить, что я тут с другом и мы пришли просто потанцевать, я не ищу себе тут «папика». На что он отвечал, что приглашает нас с Костей. Короче, в тот вечер я сильно испугалась и мы с Костей быстро оттуда ушли, потому что я попросила. Когда шли я говорила Косте ,о том насколько это непривычная для меня ситуация (внимание ко мне красивого, статусного мужчины) и что мне очень страшно и что вообще у меня ощущение, что это ошибка, что он ко мне подошёл. Так не бывает! А дальше мы просто шли по улице и Костя говорил мне : «Аня, мужчины смотрят на тебя! Неужели ты этого не видишь?». Я шла, вытирала слёзы и понимала, они и правда смотрят)).
Дальше эта тема несколько месяцев как-то варилась во мне , а потом случился марафон ОД про отношения…. Я проходила его, будучи в рабочей командировке в Самаре. А когда вернулась в Омск, началось…. По возвращении, мы с подружкой пошли на танцы, и там я совершенно феерично познакомилась с мужчиной Р– дала ему поджопик на танцполе))). Мужчина Р оказался ни кем-нибудь, а главным тренером сборной Омской области по каратэ! Он взял мой телефон. Я честно думала, что до свиданий никаких не дойдёт, что он просто тусовщик. Но дошло и ещё как. С тем мужчиной у нас случился непродолжительный , но яркий роман. Был совершенно потрясающий секс, ей Богу такого фейерверка я не помню ни с кем. Парадокс заключался в том, что на фоне физического удовлетворения, я ощущала, что эмоционально он закрыт для меня, глубоко в свое сокровенное не пускает. Это причиняло мне боль. В какой-то момент я настояла на том, чтобы он честно признался что у него ко мне . Он сказал, что ему трудно быть открытым, он не доверяет женщинам (за плечами два брака и трое детей) и сейчас ничего серьёзного ни с кем не планирует. Встречаться мы прекратили. Тем не менее мы оба чувствовали, что у нас есть общее положительное: мы оба весёлые, лёгкие, любим приключения. Короче, по итогу сейчас с мужчиной Р мы по приятельски общаемся, иногда переписываемся в мессенджерах и изредка созваниваемся. Я в курсе, что он уже встречается с другой девушкой и всё у него хорошо. И Слава Богу.
После расставания с мужчиной Р случилась прямо-таки «Санта-Барбара»)). В какой-то день мы с ним переписывались и ,слово за слово, он предложил мне познакомить меня с его знакомым – мужчиной Е. Мол, отличный парень, давай познакомлю, а там сама решишь. Мужчина Е, как позже  выяснилось, оказался бывшим мужем девушки, которая несколько лет была любовницей у мужчины Р!))). По итогу она их обоих бросила , а они на этом фоне сдружились)), но не суть. Я согласилась познакомиться.
Первое свидание с мужчиной Е прошло просто восхитительно. Он оказался абсолютно мой типаж внешне, мне было с ним интересно, сексуальное притяжение между нами тоже имело место быть. После свидания мы много созванивались и переписывались, но новое свидание он назначать не торопился. Я долго не понимала почему. Мужчина Р объяснял мне, что у мужчины Е был очень тяжёлый развод, что прошло уже 3 года и вот он только сейчас начинает как-то выныривать из той ситуации. Я принимала эту информацию и наблюдала. Через какое-то время я поняла, что мужчина Е часто употребляет алкоголь и скорее всего это и было основной причиной того, что наши свидания постоянно откладывались . Сам он мне говорил, что очень занят на работе, но тут меня сложно обмануть. В моем круге общения есть  оооочень занятые мужчины и я знаю, что если есть желание, время всегда находится . Через какое-то время мои догадки подтвердил мужчина Р, потому как они периодически встречались и мужчина Р тоже стал замечать у Е нездоровую тягу к спиртному. Я решила, что такая история мне не нужна и мужчина с алкогольной зависимостью, как бы он не был прекрасен, мне не нужен. Я отстранилась.
После этого у меня случилось ещё пара знакомств, было мило и приятно, но значимых эмоциональных следов  не осталось, поэтому останавливаться на них не буду.
Дальше Грузия и мужчина А. Это разворачивается до сих пор и рвёт мне мозг. Об этом писать и писать. Допишу и чуть позже выложу.





18
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 07 Август 2019, 06:39:22 »
Аня.Ш, спасибо)

19
Катя, всегда с замиранием сердца читаю твой дневник. Желаю, чтоб всё хорошо у тебя было.

20
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 06 Апрель 2019, 09:08:23 »
Мой главный отчёт по он-лайн курсу гимнастики (решила переложить его и сюда).
Я- опытная гимнастка, в мае моей практике будет уже 5 лет). За плечами самостоятельные  занятия, участие в 5-ти (!) живых гимнастических семинарах, один из них – непосредственно под руководством Маши. Несмотря на весь этот немалый опыт, я искренне считаю , что курс – мегаполезный  и необходим всем независимо от гимнастического стажа. Лично мне курс помог собрать в единую понятную систему все важные сведения о гимнастике, которые я узнавала на протяжении 5 лет. И не просто собрать, а убрать лишнее, прояснить замутнённое, вспомнить важное! Я обожаю когда информация продумана, сбалансирована и правильно подана. На Машином курсе всё именно так.
Теперь об открытиях и результатах).  До меня наконец, на уровне тела дошло зачем в гимнастике нужно расслабление. Я отловила, что очень часто в конечных положениях пыталась фиксировать тело в правильной позе и от этого напрягалась. Когда стала осознанно расслабляться, у меня буквально в течение трёх дней ощутимо прогнулся грудной отдел, я почувствовала существенную проработку  плечевых суставов во всех упражнениях с провисом, ощутила качественное растяжение боковой поверхности тела во всех упражнениях нижнего мира с отводом ноги в сторону перпендекулярно туловищу. Это на физическом плане. На эмоциональном меня штормит, ещё как)). Я уже забыла когда делала ежедневно аж по 7 упражнений и в моём случае на фоне физичекой проработки это вызвало эмоциональную чистку: меня кидает в радость, отчаяние, страхи и т.д.  Начался период глобального пересмотра сценариев и схем в отношениях с мужчинами. Так сложилось, что мои последние серьёзные отношения закончились около 3-х лет назад и все эти годы все бывшие один за другим  исчезали и моего поля. И вот буквально неделю назад , в период занятий, я совершенно спонтанно познакомилась с мужчиной, который вызвал у меня живой интерес. Я не ощущала этого уже давно. Возможно, это всё коротко и мимолётно, но дело в том, что в отношениях с ним я начала осознавать свои совершенно проигрышные схемы поведения, сценарии, то из-за чего, возможно, не получалось создать отношений с другими. Кроме того замечаю на себе явный повышенный интерес со стороны незнакомых мужчин. Я часто езжу на такси, обычно на заднем сидении и обычно молча. В последнее время почти каждый второй таксист заводит со мной непринуждённую беседу. И это конечно, нечто новое для меня, такого не было. И это, черт подери, приятно).Это в личном). На работе приятной неожиданностью стало то, что мне взяли и ещё немного повысили зарплату. Это уже третий раз за последние полтора года. И если прошлые разы мне приходилось заявлять об этой необходимости и делать определённые шаги, то в этот раз я не успела даже подумать))), не то что сказать. 
В целом ощущения как-будто я вновь выплыла в открытое море. Меня штормит и кидает, но я чувствую силы плыть). Маша, спасибо тебе сердечное за то, что ты делаешь. Искренне и от всей души!

21
После года гимнастики / Re: Пока не спится
« : 20 Февраль 2019, 19:29:43 »
Надо расставлять, только не самой, нужна полноценная расстановка.
Хотя попробовать можно.
Катя, дойди до Маши, дело то серьёзное.

22
После года гимнастики / Re: Пока не спится
« : 04 Февраль 2019, 02:39:01 »
Сегодня было второе свидание. Какая же я зажатая и неловкая. Но в целом, было лучше, чем в первый раз. Очень много страхов, очень. Но. Это. Настоящее. Живое. Общение. Не в мыслях, а в реале. !!!
Катя, поздравляю). Свидания - это прекрасно!

23
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 04 Февраль 2019, 02:31:40 »
я как раз про болезни готовлю новое видео на патреон)
Маша, Спасибо за то, что ты делаешь!

24
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 04 Февраль 2019, 02:20:05 »
Аня.Ш, Спасибо. Мне так приятно, что я попала в один поток со всеми вами: тобой, Лерой, Таней. По моим ощущениям мы даём поддержку друг другу.

25
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 24 Январь 2019, 05:37:28 »
История болезни
В предверии участия в расстановочном курсе решила написать.
Мой основной запрос по здоровью на предстоящий курс – это причина вирусной инфекции, от которой у меня красные глаза. Насколько я сейчас понимаю, эта инфекция влияет не только на глаза, но по глазам виднее всего, что она есть.
Первые симптомы этого недуга у меня появились в конце января-феврале 2018, я не придавала им особого значения. Тревожно мне стало в марте, тогда я пошла к врачу и у меня обнаружили коньюнктивит (воспаление слизистой) обоих глаз и кератит (воспаление роговицы) левого глаза. Врач назначила лечение, контактные линзы носить запретила. Я пролечилась, выздоровление вроде наступило. А потом вернулись раздражение и краснота глаз, но точного диагноза поставить не могли (писали неуточнённый коньюнктвит).
 В апреле я делала расстановку у Маши с запросом – раздражение глаз. Тогда  в качестве причины вылезла то ли моя школьная учительница, то ли воспитательница из детского сада, которая на меня орала и перед которой я чувствовала себя беззащитной. Такие злые тётки действительно в моём детстве были. После той расстановки состояние моих глаз особо не изменилось, но буквально через пару дней точно такие симптомы появились у моей мамы. Как будто что-то начало разматываться.
Потом я ставила этот запрос несколько раз, пытаясь применить свои знания с курса 1 ступени по расстановкам. И в них каждый раз появлялась моя мама и причиной болезни выступала моя реакция на её тревожность. Моя мама крайне тревожная женщина и вот в тех расстановках я пыталась всячески от этого защититься, отделиться, но только не смотреть в это. В тот же период у меня стали меняться взаимоотношения с мамой. Обычно я не делилась с ней своими истиными чувствами, если это были боль, страх, тревога или расстеряность, потому что  это многократно усиливало её тревожность и мне становилось в этом просто невыносимо. Мама всегда мне хотела и хочет ,естественно, «как лучше» и её сильно тревожило, если я хотела чего-то «опасного или неправильного». Например, они с папой сильно желали, чтобы у меня появилась своя квартира и стали даже собирать мне на это деньги.  Причём мама в своей голове решила, что это наша общая цель, которую мы хотим осуществить как можно скорее)). В общем в какой то день я маме сказала, что это её цель, я не против квартиры, но положить на это все свои силы и ресурсы, чтобы купить её через год я не собираюсь.  В тот вечер я говорила маме о своих чувствах, о том, что я  её люблю и что мне невыносимо горько и жаль, что она меня не слышит. Мы плакали, обе. Я точно от облегчения, что смогла быть с ней честной, а мама ,по-моему, ревела просто от избытка перенапряжения в ней. Что-то  в тот день между нами точно изменилось. Я стала смотреть на её тревожность, признавать, что моя мама вот такая. Это её выбор, способ реагирования и т.д  и мне не нужно её спасать.
В сентябре я делала очередную расстановку у Маши, и запрос в тот раз уже звучал как болезнь глаз. Там вылезли оба моих родителя и ещё их общая знакомая, которая ,как оказалось, имела виды на моего папу. Возможно, была измена. На той расстановке я увидела взаимоотношения моих родителей. До этого у меня рисовалась очень позитивная картинка их отношений: они никогда при мне серьёзно не ругались, в бытовом смысле папа всегда помогал маме. Я не видела между ними страсти, но всегда была такая тёплая дружба. И вот тут бац, сюжет с изменой и очевидной ложью между ними. Между ними не было желания поговорить друг с другом , каждый решил ничего не замечать, как-будто ничего и не было. В момент расстановки я испытывала боль, потому что видела их нечестность друг к другу. Я прожила несколько чувств: была злость на отца и разочарование, обида, неприятие, злость на маму, что она живёт в скорлупе своих представлений и ничего не видит. Потом меня отпустило. Их взаимоотношения ,как мужчины и женщины, меня действительно не касаются, они просто люди и способны на многое, а как родители они оба очень любящие и я их люблю тоже.
После той работы у меня появился ресурс выяснять свой точный диагноз, ну что там за причина, что глаза всё ещё красные. Я сдала очень много анализов , у меня подозревали аллергию, опесторхоз и прочую хрень. В итоге месяц назад я нашла грамотного инфекциониста. Она изучила анализы и сказала, что у меня хроническая вирусная инфекция. Сказала, что лечится это обычно длительно. И назначила курс. Сейчас вот лечусь. Результат действительно медленный, но есть: у меня полностью прошло жжение, которое раньше было в глазах, я ничего в них не капаю (летом и осенью приходилось капать каждые два часа).  Краснота немного спала, но линзы по прежнему носить нельзя.
На днях я посмотрела Машин видеоролик, где она говорит о том, что первое, что нужно сделать заболевшему человеку- это взять ответственность на себя,  искать причины в себе. Я это понимала, но тут услышала как впервые. Я так устала за год от всей этой эпопеи с глазами, что уже стала винить врачей и жалеть себя, что моё выздоровление всё никак не может полностью  прийти. И тут, бац, Фокус на себя. Я стала вспоминать ну что там такое могло произойти в начале того года, что могло стать отправной точкой для болезни, подняла все переписки, рабочую и личную почту.  Из эмоционально значимого в январе было то, что на работе перевели из Омска в Москву мужчину, который мне нравился и к которому меня очень тянуло. Мужчина женат, но между нами был явный взаимный интерес. Но всё что мог делать этот мужчина – это только смотреть на меня, говорить, флиртовать. Всё. Он пресекал любые намёки на секс. Его моральные устои всегда были для него на 1 месте. В 2018 году я ставила его в расстановках несколько раз, пришлось осознать, что с ним у меня может быть только иллюзия отношений. В последний раз пришлось вообще прочертить границу между нами, потому что его внимание стало причиной моего насморка)). Кстати, это тогда помогло, насморк прошёл тут же. Сейчас я смотрю на него уже спокойнее, безумного притяжения больше нет.
    Вчера я продолжила задавать себе вопрос: что я чувствую уже давно? На что я до сих пор не могу смотреть? Мне пришло про уныние. Я уже давно чувствую уныние и грусть, что у меня нет постоянных отношений с мужчиной и нет детей, и при этом в моей голове  звучит, что уже типа поздно и безысходность накрывает. И вот эта мысль про «поздно» она явно не моя, это очень похоже на настроение моей мамы.  Когда я стала думать о том, почему всё таки нет отношений, мне пришло про страх смотреть в ту сторону потому что я видела много примеров (в том числе своих родителей), что люди в отношениях друг другу врут, не говорят о своих чувствах, живут со списками «жена должна», «муж должен». Я практически никогда не видела других вариантов. И вот вчера меня накрыло, что у меня может быть свой вариант, что я не должна жить как мои родители (и они меня к этому уже и не склоняют). Я могу в отношениях говорить о своих чувствах, быть честной – так бывает, это возможно и это Мой вариант. И у меня всё будет вовремя.
     Я вспомнила Машину фразу про «капустные листья», что расстановки, гимнастика и прочее помогают снимать причины болезни слой за слоем, постепенно приближаясь к сердцевине. Я это ощущаю на себе уже год и готова идти дальше.

26
Старше 5 лет / Re: Анин дневник
« : 24 Декабрь 2018, 23:14:05 »
Аня, это так прекрасно)

27
как я соскучилась по гимнасткам-клиентам))
это же другой разговор совсем, пусть бывают буйные, хаотичные и со своим мнением, а хоть чего-то берут и идут.
Вспоминаю тебя с благодарностью, Василиса). Терапия с тобой - просто волшебная.

28
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 27 Апрель 2018, 00:39:33 »
Давно тут не писала, а сегодня зашла и поняла, что соскучилась и хочется хотя бы по крупному что-то прописать, подвести итоги, поделиться. Начало года выдалось очень активным на обучение: курс «Алхимия Слова» + Машин расстановочный курс прошли у меня последовательно, между ними не было паузы даже в день. На «Алхимию слова» пошла осознанно, чтобы уже начать по человечески общаться с моими коллегами – мужчинами, которых вокруг меня большинство. Основной результат для меня в изменении собственного восприятия процесса общения. Мне интересно слушать, узнавать, вникать, понимать, что человек на самом деле имеет ввиду.  Стало меньше борьбы, больше сотрудничества, партнёрства. На расстановочный курс пошла интуитивно. Хотя в целом мне уже понятно, что в Машино поле я практически всегда иду за Ясностью. Расстановочный курс дал возможность посмотреть на важные сферы моей жизни, и понять как там обстоят дела на самом деле.  Самые главные выводы пожалуй в том, что Сила Рода всегда со мной, я могу её чувствовать , опираться на неё, брать поддержку. Там в расстановке рода была фраза: «Ты наша». Вот я когда её осмысливаю, меня прямо таки тёплой волной накрывает. Мощно это очень. А ещё про Здоровье. Я вдруг не головой, а телом почувствовала его важность, что вот Здоровье – это прежде всего и превыше всего. После курса практически сразу нашла очень хорошего мануального терапевта у нас в городе. Сейчас прохожу у неё курс . Большая работа идёт с грудным отделом , плечами, шеей, таз тоже был немного не на месте. Несколько раз с Благодарностью вспомнила Василису). Думаю, что благодаря её работе я сейчас реагирую на телесную терапию по человечески: не ору в испуге, когда мою мышцу просто берут в руки, а спокойно могу продышать боль, выпустить её через звук, довериться рукам терапевта. Сегодня будет уже пятый сеанс. Сижу с прямой спиной, чувствую буквально каждую мышцу, пока всё больно. Но зато какая стала гимнастика, это ж просто песня)). Когда грудной отдел расправлен, наконец то понимаешь смысл фразы: «Локти вперёд, а плечи назад». Это оказывается возможно сделать)).

29
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 20 Январь 2018, 07:00:33 »
maryla, это просто подарок какой-то в этом году. С ними так хорошо, спокойно, вообще ничего не страшно)).

30
Старше 5 лет / Re: Аня ведёт Дневник
« : 20 Январь 2018, 06:49:46 »
Окунулась ).Температура за бортом сегодня - минус 18, для Омска таки тепло!))) Примечательно , что на фоне внешнего мандража  внутри мне было очень спокойно. И сложилось все просто удивительно ).
В начале недели ничего не складывалось ни с местом окунания, ни с удобным временем, ни даже с холодной водой ( была вероятность окунаться в тёплый источник). Сложилось только с прекрасным "напарником"- чудесной и лёгкой на подъем Муратовой Леной. Собственно это и оказалось решающим. У Лены нашёлся безумный друг , который согласился отвезти нас на машине и окунуться вместе с нами)). Ехать решили в Ачаир. Признаться ,я чувствовала, что это не самое удачное место, но я просто шла за теми возможностями, которые возникали . И так случилось что на полпути мы изменили маршрут! По дороге я прочитала новость, что в этом году открылась купель в черте города, на территории танкового института и что сегодня она работает аж до полуночи . В одну секунду мы все единодушно решили ехать туда и не пожалели! Военные организовали все как нельзя лучше: организованный вход и выход чтобы не было никакой толпы, вкуснейший бесплатный чай с корицей , тёплые палатки с печками-буржуйками . Но самое главное - это их тёплое отношение и расположение . С такой поддержкой я готова окунаться хоть несколько раз в год : девчонок пропускают к купелям без очереди, в процессе и на выходе страхуют аж по двое бравых красавцев с двух сторон)), на выход из купели приносят твои тапочки и халат и буквально одевают )))!
В этом году я чувствую телесный эффект гораздо больше  : мягкое , обновлённое тело ,легкая голова и такая тихая радость). Действительно ощущение светлого праздника)

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 14