Нашла свою заметку 2-летней давности!
Почему я практикую Рождение звезды
Людмила Нестерова, ноябрь 2014
О женской гимнастике РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ!!!!
Представилась мне гимнастика Рождение Звезды – как «шестеренка», золотистая, новенькая, встроенная мастерски в мой «механизм», в мои «биочасы». И раньше, до знакомства с гимнастикой в теле накапливались эмоции, страхи, обиды, злость, тревога – непрожитые эмоции, застревали в механизме, словно блокировали мои внутренние часы, это мешало жить в гармонии с собой и с миром, и часы давали сбои, то отставали на секунду, задерживались, зацикливались, то спешили, не зная сами куда.
На самом деле нет ничего совершенно гармоничного, жизнь постоянно подкидывает ситуации и стрессы, в которых нужно продолжать оставаться собой. Это трудно. Как трудно признать и то, что часы имеют погрешность. Я неидеальная, у меня свои проблемы и в здоровье, и в жизни, свои заморочки, которые нужно разгребать, переосмысливать, осознавать. Но я знаю точно одно то, что гимнастика Рождение звезды, регулярная практика (3-4 раза в неделю, всего по 7 мудрых упражнений за раз) возвращает меня в настоящий момент, к ощущению себя «здесь и сейчас».
И в этом «здесь и сейчас» гораздо проще жить, ведь прошлого уже не изменить и остается принять его как есть, простить себя, и нечего его колупать все время, а будущего еще нет, и нет причин бояться и тревожиться о нем, зачем придумывать то, чего нет. Таким образом мои часы сонастраиваются с реальностью, приближаются к гармонии в настоящем моменте.
И Это здОрово. Вот понервничала, расстроилась, раскричалась (*иногда ну с кем не бывает! Это жизнь!), потревожилась, устала - имею право быть и чувствовать. Сделала гимнастику))) и «шестеренка золотая» сработала, и живу я дальше в настоящем. И это приятно))). Вопрос: «Кто тот мудрый мастер, что придумал гимнастику, эту "золотую шестеренку", и предложил это золото миру женщин?»…
Ответ у каждого свой. А часы работают, в порядке, с благодарностью. Спасибо!!!
И спасибо Маше!
Основная группа по гимнастике Рождение звезды
http://vk.com/gimnastika.zvezdaПриглашаю на ознакомительное занятие по оздоровительной женской гимнастике Рождение звезды 13 ноября!
Где? НА ФЕСТИВАЛЕ ЙОГИ
https://vk.com/yogafestkomi, который состоится 11-13 ноября 2016 в центре культурных инициатив Югор, г. Сыктывкар ул. Горького, 2! В Фестивале Йоги я участвую уже в третий раз, атмосфера здесь всегда душевная для взрослых и для детей! Здесь будет еще множество интересных мероприятий, следите за новостями!
Когда?
13 ноября
12.00 - 13.00 Универсальная женская гимнастика Рождение Звезды
На занятии мы отстроим базовые положения, разберем комплекс из 7 упражнений и поговорим об энергетическом упражнении выброс. Разберем упражнения подробно при необходимости. Я отвечу на ваши вопросы.
Группа по занятиям женской оздоровительной гимнастикой Рождение звезды в городе Сыктывкаре
https://vk.com/rojdenie_zvezdy_syktГруппа о здоровье и творчестве Исцеление Творчеством
https://vk.com/iscelenie_tvori Группа по плетению больших Мандал
https://vk.com/mandals.syktyvkar,
занятия проходят на базе Федерации УШУ г. Сыктывкара
https://vk.com/wushu.komi.
P.s. для всех, кто интересуется материальной стороной вопроса! На основной работе мне дали официальное разрешение вести занятия и участвовать в фестивалях!