Темы

271

Мария Гусева. Персональный раздел. / Моя книга. Рассказ 7. Часть 2

« : 04 Октябрь 2011, 10:02:03 »

И вот оно.. роковое время «ч». Когда мужчина, назовем его Иван, вышел из воды, что-то меня дернуло спросить: «Как вода?».

Иван, радостно ответил, что «водичка отличная». И что-то еще сказал.. Вы знаете, как это бывает. Для меня он был «последним русским». В турецком засилье вдруг русская речь.. Мы обменялись телефонами, и Иван пошел (побежал) домой греться.

А за мной приехал Али.

И мы поехали дальше по его делам в Анталью. В машине продолжился утренний разговор. Оба были расстроены и непонятно было, что дальше со всем этим делать. Иван тем временем принялся слать смс. Али нервно поглядывал на меня с телефоном, но вопросов не задавал. В Анталье оставил меня снова на 2 часа дабы решать свои вопросы. За эти 2 часа пришлось с Иваном созвониться, ибо он был по-русски настойчив. Звал на ужин. «в его доме есть отличный мангал, а он давно собирался пожарить ребра. Мария, ну давайте же их пожарим». Ага, сейчас же..

По пути из Антальи купили мне чемодан. Мне давно нужен был чемодан, Али меня куда-то завез и чемодан я себе купила. Этой зимой я его потеряла (как можно умудриться потерять огромный чемодан?? Можно..).

Купили чемодан и.. продолжили ругаться. Иван продолжил слать смсы.. И в какой-то момент я сдалась. Это и был тот самый роковой момент, как я поняла много-много позже. Тогда я еще была уверена что сделаю именно так как, скажу. А сказала я следующее: «давай я сегодня переночую в другом месте, а завтра вернусь и мы продолжим? Мне нужно время передохнуть, нам обоим нужно время подумать». Али ответил: «Ты можешь делать все, что хочешь! Ты свободный человек!».

И я написала Ивану, что поужинаю с ним.. Я взрослая женщина, в общем-то, умею общаться с мужчинами.. Сплю только с теми, кого люблю. Я совершенно искренне собиралась с Ваней поужинать, попроситься у него переночевать (я предполагала, и оно, конечно, подтвердилось, что места у Вани дома достаточно, чтобы приютить бездомного путника). Али же в свою очередь решил, что я пойду ночевать к русской девушке, которая живет в его деревне. И беспокойства не высказал..

Вечером Али ушел из дома куда-то, мы так и не разговаривали. За мной заехал Ваня, и мы поехали «жарить ребра». Сразу, как только села в машину, я рассказала про своих двоих детей и двоих отцов. Я вообще люблю с детей своих начинать при знакомстве с мужчинами. Ваня радостно рассказал про своих троих – от двух жен. Причем одна жена месяц как родила, а вторая (точнее первая), она же мать старшего ребенка, теперь вот беременна еще одним. И про то, что неделю назад жены узнали о детях. То есть про друг друга они знали (он умудрялся их как-то убеждать каждую в своей исключительности), но про то, что одна родила, а вторая беременна – только узнали. И обе ужасно расстроились, осознав свою неисключительность, и Ваню послали. Это все мы выяснили по пути в Кемер. Мне лично было очень весело. Внутри меня подколачивало, как всегда бывает, когда эмоциональный стресс, ну и на этом фоне запутанная  ванина история меня неестественно веселила. Потом было много рома, и не было жареных ребер. Это при том, что Ваня как раз не пьет, пила я одна. А я.. тоже обычно не пью. Но тут была очень расстроена и хотелось алкоголя. Выпила я немало. Я не пьянею в традиционном смысле этого слова, я все в мелочах помню, и ничего не рассказываю, чего трезвая не рассказала бы, и ничего не делаю, чего трезвая не сделала бы. Но алкоголь, конечно, оказывает свое воздействие. Мы с Ваней много говорили о политике и экономике, смешных историях из жизни и тп. Я жаловалась на «своего турка». Он – на своих жен. Потом мне стало закономерно плохо. Я удалилась в ванну. Потом вернулась и спросила, где я могу переночевать.

Хм… Ну, конечно, на общей кровати. Честно говоря, мне было уже настолько все равно, что я немедленно улеглась и собралась спать. Да…. Не тут-то было. На 10й минуте рассказов про экономику и политику и повернулась к Ване со словами: «Ну ладно. Но ты не знаешь, с кем ты связался». Ваня мне эти слова потом припомнил.. Когда мы ругались уже с ним.

Потом была ночь секса. Вот просто целая ночь. Утром я еще искренне собиралась собрать волю в кулак и поехать назад к Али, продолжать наши эмоциональные переговоры.. Странно все это звучит, конечно.

И.. я не поехала. Потому что мне было плохо физически. Я редко пью, и алкоголь мое тело переносит плохо. Вот мне и было плохо целый день. Ваня, конечно, ходил кругами и кофе и водички и «может таблетку??».. А я ждала.. Ждала, что Али позвонит и скажет, что я ему нужна. Он не позвонил. И я послала ему смс, что у меня похмелье, и я приеду завтра. Не позвонил он и завтра.. А с Ваней тем временем было много секса.. И все, понеслась. Обычно (всегда) я сплю с тем в кого влюбляюсь. С Ваней было наоборот, единственный, пожалуй, раз – я влюбилась на фоне секса. Ваня – совершенно не мой тип. Ни внешне, ни по складу.. Он для меня слишком простой и незамысловатый. Бизнесмен, в этом вся его жизнь. И .. в женах. И в женщинах вообще.. Но вот чего в нем нельзя не признать – это его бесконечной и неутомимой мужской силы. Ай, что говорить..

Так или иначе, вот эту ошибку я совершила. В тот момент мне казалось, что я искренне влюблена в Ваню, а Али все равно явно дал понять, что отношения со мной ему не очень нужны.

Ага, да-да. И по первому пункту и по второму..

Нельзя предавать отношения. Даже если  кажется что все ужас как ужасно, а тут вот медом намазано. Эмоциями я осталась с Али. Но эмоции эти вытеснила. И наверх уложила асфальтную дорожку под названием: «теперь у меня новая любовь и зовут его Ваня». Один плюс был – с Ваней мы говорили на одном языке. У меня было несколько романов с иностранцами. Говорить на одном зыке – дорогого стоит.

Больше я Али не звонила. Я переключилась на Ваню. У меня началась новая история, новый мужчина.. Вещи только все еще ждали меня у Али, я же уехала ужинать, как вы помните. Накануне вылета (а я прилетала всего на неделю) я позвонила Али и сказала, что заеду за вещами. Он рявкнул, что вещи собраны и меня ждут.

Пришлось ехать с Ваней.. Без него никак не получалось забрать чемодан.

Я пыталась как-то извиниться перед Али. Али всячески делал вид, что все хорошо и так и надо. Вообще, это же он сказал, что я ему не нужна и отношения у нас свободные, как вы помните. В общем, я забрала чемодан, в который он вложил мне даже мыло, которое я купила ему в ванную. Мыло я оставила, чемодан забрала и пошла.. Али вышел как бы случайно за мной, но на самом деле, очевидно, чтобы посмотреть, как я буду уезжать. И, конечно, увидел Ваню.

Я попрощалась, и мы уехали.

Всю дорогу меня трясло. Это очень тяжело, хотя совершенно не повод так себя вести.

А вечером позвонил Али..

272

Мария Гусева. Персональный раздел. / Моя книга. Рассказ 7. Третий ребенок

« : 03 Октябрь 2011, 22:28:03 »

Текст, про который я давно думаю и сюжет, про который мне стыдно писать..

Иногда мы совершаем ошибки, за которые приходится долго расплачиваться (С) Джон

Я вот надеюсь, что может этот рассказ уже выплатит чего-нибудь? Ибо я действительно не знаю, как еще разобраться с этой историей..

Ну, поехали..

Таське вчера исполнился год. О ее предстоящем появлении я знала за полгода до беременности. Как «знала» все же умолчу)), но знала. И понимала, что отныне любой сексуальный контакт может привести к беременности. Идея была выбрать достойного отца)). Все женщины, когда заходит  речь о детях, как правило, говорят не о том, что «был бы здоровым, умным, счастливым ребенок», а о том, что его (ребенкин) отец должен быть непременно достойным. Это потом, когда ребенок рождается, все женские мысли переключаются на дитя, и уже все равно становится, какой там у него отец. А на стадии выбора этого самого отца очень сильно задействован именно принцип отбора лучшего, «достойного». Теперь уже я думаю, что это какой-то подкорочный процесс, очень сильно неосознаваемый, и оказывающий огромное влияние на будущую мать.

Тогда, в те полгода, когда я знала, что Таське быть, но не знала от кого, я, впрочем, уже не имела особых иллюзий насчет мужчин, насчет их места в моей жизни. Уж тем более не имела я иллюзии на предмет «того единственного». Эти розовые мечты о принцессиной жизни закончились еще с отцом Кристины, которого я именно так и любила – как в сказке)). И который теперь устраивает мне регулярные подставы в виде каких-нибудь органов опеки и прочей ерунды. Ну да бог с ним.. Принца не вышло))

Иллюзий не имела, но со ЗНАНИЕМ дела хотелось подойти к этому делу хоть как-то осознанно. Хотелось, как лучше, в общем, а вышло…  Ну вышло, как есть.

Пишу дальше..

В череде моих романов (ну не так уж было их и много!) возник турецкий мужчина. Красивый, без материальных трудностей, лично мне ИНТЕРЕСНЫЙ мужчина. Случились отношения. Я прикинула каково это, быть матерью турецкого ребенка? Не очень этой мысли возрадовалась, ибо, понятно, что ребенка могут лишить в два счета (турецкие мужчины этим грешат при разводах), но страсти от этого не улеглись и я внутренне смирилась, что Бог даст – значит, будет турецкий ребенок.

И приехала к мужчине, назовем его Али (это такой аналог русского Ивана) на неделю. Погостить-посмотреть-почувствовать. Ну, отдохнуть, наконец)). Средиземноморская Турция в декабре великолепна, особенно на фоне Сибирских морозов и белорусской слякоти, которые я в то время имела. Кстати, старшие мои дети были с няней в Индии всю ту зиму, и я была свободна как ветер.

Вздыхаю.. пишу дальше.

Приехала я к своему Али. Он был очевидно рад, но виду не показывал. Ибо турецкому мужчине не положено)). Потом было три дня. Надо знать, что такое турецкая реальность. Мужчины зимой собираются группками и играют в нарды. И смотрят телевизор на турецком. И по вечерам пьют (мой пил) турецкую раки (некий местный алкоголь). И все время общаются с друзьями на турецком языке. Пару дней на фоне ночных страстей я вполне была довольна, но к третьему дню мне вся эта турецкая реальность изрядно надоела. Я уходила на море, бродила там сама, куда-то ездила на велосипеде. И.. Ждала, чего будет дальше.

Женщинам свойственно перемалывать в голове эмоции-слова-жесты – придавать всему значение, изобретать новые значения, размышлять на темы «а что если он вот ЭТО имел в виду» ну и так далее. Мне, при всей моей внешней взрослости, это все тоже свойственно. Сейчас уже меньше, но и сейчас есть. А тогда.. В общем, назревал конфликт. Назрел и случился.

На четвертый день случилась поездка в Кемер (Али живет не в Кемере). Ему надо было по делам, и он взял меня с собой, чтобы я не скучала. По пути в Кемер я стала задавать какие-то вопросы. Вы все знаете, как это бывает. Он разозлился, очень эмоционально отвечал, общий смысл (а вы понимаете, что общались мы при этом на английском, то есть неродном для обоих языке) был такой: «Я на тебе не женюсь!». Я не менее эмоционально пыталась объяснить, что я говорю и спрашиваю про ОТНОШЕНИЯ, а не про «женюсь», и что не надо на мне жениться, а надо что-то прояснить в отношениях. В общем к Кемеру мы довольно сильно повздорили. И он меня оставил на полтора часа, ушел по своим делам.

И вот тут и случилась та самая ошибка, за которую надо долго расплачиваться. Точнее еще не ошибка. Тут еще только некие роковые силы только предложили мне сделать выбор, а вот когда я его сделала чуть позже, вот тогда я и совершила ту самую ошибку. А пока все еще было даже весело..

Я пошла грустная на пляж, гуляла там вдоль берега. Там же степенно гуляли пожилые немецкие бабушки с пожилыми немецкими дедушками, те же немцы помоложе бегали вдоль берега. Зимой у Кемера вполне пристойный немецких вид)).

Потом я нагулялась и села в кафе на берегу, испить чаю любуясь прекрасным зимним морем. Один из доселе бегающих немецких мужчин оказался вполне себе русским. Это выяснилось, когда он прибежал примерно туда же, где я пила свой чай, достал свой телефон и стал долго ходить вдоль моря и нудно что-то рассказывать по-русски своему телефонному собеседнику. Так он ходил минут 15, а потом неожиданно пошел купаться. Неожиданно, потому что в декабре обычно не купаются. Ну.. русские, конечно, купаются круглый год.

И вот оно.. роковое время «ч». Когда мужчина, назовем его Иван, вышел из воды, что-то меня дернуло спросить: «Как вода?».

Спросила.. О том, что было дальше, напишу в следующей заметке. Такое не сразу излагается))

273

Статьи. Исследования. / Статья ознакомительная. Про прекрасную гимнастику и красивых женщин)

« : 27 Сентябрь 2011, 21:43:59 »

(Спасибо Насте за текст!)

Тело человека это тонкий и красивый механизм, где все взаимосвязано, учтено и выверено. Тело женщины вдвойне прекрасно и удивительно. Испокон веку оно дарит окружающим восхищение и, главное, дарит жизнь. Но, к сожалению, в современном мире женщины во многом подражают мужчине, противореча своей природе. Это приводит к проблемам и болезням. И потому, сегодня женщине как никогда нужна простая и эффективная практика, учитывающая ее природное предназначение, ее особенности и потребности.







Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины.

Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7 упражнений) под конкретные ситуации.

Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы, лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и суставы.





В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Фигура простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается состояние кожи, ногтей, волос.





Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счет чего обновляется ее собственная энергия. И постепенно меняется ее взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.

Отдельно стоит сказать о воздействии женской гимнастики на органы малого таза и репродуктивную систему. Одной из основных причин женских заболеваний является зажатый живот и плохое кровообращение в «женских» органах. Упражнения «Рождения звезды» самым лучшим способом – растяжками, снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение. Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные суставы. Положительное влияние заметно уже через месяц занятий. Улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть. Женщина раскрывается как женщина.









Здоровое тело красиво и полно сил. Однако, перефразируя знаменитую фразу, людей можно поделить на два типа, те, кто живут, чтобы быть здоровыми (иначе говоря, работают на лекарства), и те, кому нужно здоровье, чтобы жить полной жизнью, наслаждаться и радоваться ею. Гимнастика доказала, что она для второго типа людей. За 15 минут в день вдумчивых занятий она дает результаты, которые удивляют и радуют сотни женщин.

P.S. Для здоровья не нужно много. Достаточно слушать себя, слышать и не противоречить тому, что слышишь.

Группа о гимнастике: http://www.diets.ru/community/135296/

274

Другие практики / Начинаю вести новую практику. Движение по скайпу

« : 24 Сентябрь 2011, 02:55:17 »

На днях в Москве я побывыла на группе московской по аутентичному движению. Эта такая группа равных, где собираются те, кто давно практикуют. Собираются давно, уже, кажется третий год. Регулярно, раз в неделю.

Я сама когда-то отходила на такую группу равных в Минске – год. Я ходила туда как на праздник. Для меня аутентичное движение – это Практика. Вот именно с большой буквы.

Я проходила через холотроп и прочие дыхания, через различные танце-двигательные практики, всяческие тренинги личностного роста (в том числе, когда тебя на улицу в центр города посылают и там надо кричать кукареку или деньги клянчить), какую-то танатотерапию тоже проходила (закапывали в могилку на 15 минут с предварительным прочтением некролога, мною же и написанного), много чего я проходила. И я веду на сегодняшний день именно то, что считаю наиболее эффективным – это гимнастика женская и расстановки. Но есть еще аутентичное движение, которое я не веду и не могу вести, но очень и очень хочу. Я уже разобралась для себя, что буду вести его несколько в видоизмененном виде от базового варианта, поэтому будет использоваться другое название. Но – будет.

Для меня движение с закрытыми глазами – это про слушать себя. Вот просто выключаются внешние сигналы и остаются только внутренние. И их становится хорошо слышно, их легко слушать.  Когда-то на минской группе один из участников сказал, что для него эти еженедельные занятия нужны для того, чтобы «прочистить стеклышко, через которое я смотрю на мир». Как-то так... Когда выносит из себя, когда сумбур, хаос, когда ничего непонятно – надо ПРОСТО ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА. И начать двигаться. И постепенно хаос укладывается в стройный рисунок. И уже не ужас – а этап, не разброд – а урок. Простраиваются какие-то внутренние со-настройки, собственное звучание изнутри наружу становится четким и внятным.  Для меня аутентичное движение, это движение сначала внутрь, потом настройка камертоном внутренних струн и дальше – выражение наружу, предъявление миру. Если до Практики наружу может выдаваться какофония, то после 1-2-часового занятия многозвучие приобретает форму. Далеко не всегда после Практики это вальс или полечка, нередко – похоронный марш, НО. Практика всегда дает ясность, чистоту и глубину.

И так как мне эти ясность, чистота и глубина знакомы давно и хорошо, то настал момент, когда я готова ими делиться)). Пока – в формате скайп движения.

Приглашаю всех на завтрашнюю сессию – просто найдите меня в скайпе maryla061977, и обеспечьте себе с 11 до 12.00 по мск пространство, где вас никто не побеспокоит, и вы сможете двигаться с закрытыми глазами. А там – посмотрим..

275

Мария Гусева. Персональный раздел. / Моя книга о моем материнстве. Расссказ 6. Дети и болезни.

« : 17 Сентябрь 2011, 01:45:26 »

Дети и болезни.

Я искренне считаю, что ребенок, родившись здоровым, может таким и оставаться, если его не делать больным. Понимаю, что данное утверждение может оказаться очень спорным для большинства, но, тем не менее, я думаю именно так. Я напишу про свой опыт материнства в разрезе болезней детей. И дальше каждый решит, что ему с этим опытом делать. Оговорюсь сразу, что мои дети, спасибо Господу, рождаются здоровыми.

Человек – это совокупность тел. Кроме физического тела есть их еще несколько, про эти теории можно почитать в других источниках – источников и самих теорий масса. Но общий смысл той теории, которая для меня есть практика, такой:  прежде чем заболеть на уровне физического тела, человек получает пробой на уровне энергетики. Неважно – взрослый или маленький человек. И для того, чтобы этот энергетический пробой случился, - нужна причина. То есть я, будучи в здравом уме и доброй памяти, считаю и говорю, что простуду вызывает не вирус. Простуду вызывает некая обида, злость, агрессия, нерешенная ситуация, которая дала энергетический сбой, и когда в поле физического тела нарисовался настоящий физический вирус, то тело его немедленно восприняло и – опа! – заболело. Известный факт, что в одном и том же автобусе в разгар эпидемии гриппа едут 20 человек, и из них заболеют, скажем 5-10-15, но точно (!) не все. А что с оставшимися 5? До них вирус не долетел? Или они приняли иммуномодулятор? Ну, пусть 3 приняли. Но двое-то точно не приняли. Знаю, потому что сама иммунитет не «повышаю». Эхинацею не пью (знаю, что она есть, потому что РАНЬШЕ пила), и нос ничем перед заходом в общественные места не смазываю. И, тем не менее, не заболеваю. И дети мои, в большинстве случаев не заболевают. Хотя их трое, мы много где шастаем, ездим в поездах, летаем в самолетах..

Так вот эти оставшиеся двое, которые не заболевают во время эпидемий – просто здоровые люди, просто гармоничные. С внутренней стрессоустойчивостью. С ровным отношением к миру. Какие-то такие они – эти люди.

Я давно не болею. Я считаю, что сопли или кашель, которые НИКАК не сказываются на общем состоянии организма, не являются болезнью. У меня, например, регулярно, когда приезжаю в Турцию, случаются сопли. Для меня это про то, что выходит некая грязь, накопленная в… других местах. Для меня сопли – это очищение, но не болезнь. Хотя они могут быть симптомом болезни, когда весь организм сбоит и температура. Тогда безусловно сопли –это не залатывание дыр, но наоборот показание к тому, что надо лечиться.

Попробую, однако, сконцентрироваться на детях)).

Если у родителей конфликт – любой – дети болеют. Если один из родителей не любит другого – дети болеют. Особенно если вслух этот родитель говорит, что любит, но на самом деле не любит – то болеют. В такой ситуации для детей как раз значительно здоровее, чтобы этот самый родитель ВСЛУХ говорил, что не любит. Если у родителей конфликт с их родителями – снова это отражается на детях. И так далее. Все возможные варианты перечислять бессмысленно. Понятно, что если где-то стопорится энергия любви, либо наоборот энергия любви вытесняется и замещается энергией конфликта – это непосредственным образом сказывается на здоровье всех участников конфликта и детей в первую очередь. Как самых слабых звеньев.

Я уже писала, что не считаю сопли в моем случаем проявлением болезни. У малышей сопли вообще часто сопровождают прорезывание зубов. Также как и температура. У моих детей температура в возрасте до 1-1,5 лет вообще не редкость. Достаточно регулярно ночью я чувствую, что ребенок горячий (мне кажется, такое происходит в 15 ночей из первого года жизни). При этом он просыпается, утром ведет себя как обычно, и иногда целый день остается горячим. Какая именно у него при этом температура я не знаю, ибо давно уже не держала в руках градусника. У моих страхов глаза бывают такие же великие, как и у всех людей, и особенно по ночам в таких случаях, мне может казаться, что температура не меньше +39. Но я действительно не могу знать, какая именно температура, у меня действительно нет градусника. Но утром ребенок ведет себя как обычно, а ночью спит – тоже как обычно. Так у нас обычно проходит прорезывание зубов. Конечно, ребенок чуть более перевозбужденный, временами откровенно капризный и требует к себе большего внимания. Но это понятно, не требует никакого медикаментозного вмешательства и проходит само за несколько дней.

Сопли бывают и у детей постарше, не на фоне зубов, а просто, сами по себе. Бывает еще и кашель, на него  тоже не обращаю внимания и никаких сиропов не даю, ромашкой с медом не пою, горло не полощу.

Если недомогание затягивается (температура длится больше чем 1-2 дня, или выше, чем 38 градусов, кашель-сопли затягиваются на больше, чем 2 недели), я начинаю ДУМАТЬ. Я соображаю, а что, собственно, происходит? Где сбой? Что я делаю не так? Как правило, ответ приходит сам, либо, если не приходит, я расставляю. И тогда уже точно приходит).

Впрочем, в абсолютном большинстве случаев, недомогания проходят сами, не заставляя меня особенно думать по их поводу.

Я сейчас пытаюсь вспомнить, когда я последний раз что-то реально делала, чтобы вылечить детей. Это было этой зимой. Когда в течение суток заболели все трое детей оптом. У всех была высокая температура, кажется, болели животы. И чувствовали они себя не так как обычно, а совершенно откровенно лежали и болели. И длилось это не меньше трех дней, мне кажется. Тогда была причина, и она была существенная, и я не могу ее здесь обозначить. Мне не пришлось ни расставлять, ни чего-либо такого делать. Я знала, что это просто надо пережить. Знала глубинно внутри. Но на поверхности, когда уже не первый и не второй день дети просыпались больные, в очень плохом самочувствии, жаловались на то, что им плохо, а я ничего не делала – я отлавливала и у себя мысли, что вдруг я не права? И вдруг надо не просто пережить, а надо уже спасать? Я не против таблеток в абсолюте, я понимаю, что бывают случаи, когда их надо давать и принимать. Но я их.. не даю.

Про эту общую болезнь зимой я писала здесь http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/226160.html.  Сейчас перечитала и понимаю, что температура была 5 дней, а не 3. И что у Андрея еще и кровь шла носом.

Но мы тогда пережили. Как я и предполагала. Нужно было время и ресурс. Ресурс давала я – свой. Я крайне мало занимаюсь своими здоровыми детьми. У меня дети сами как трава растут. Но когда они болеют – я вся с ними. В них. Я их «держу». Хотя самой потом приходится брать выходной)). И восстанавливаться – все-таки их трое.
Еще я очень хорошо помню, как у Андрея болел живот целый месяц. Началось все с гриппа, который давал боль в животе. Но грипп прошел, а живот остался больным. Предыстория проявленная была такая, что за месяц примерно до того, как-то часов в 10 ночи, дети не спали, были с няней дома (я была в отъезде, ехала в поезде домой). Кристина что-то сделала, и Андрей рассердился и толкнул ее, и она упала со 2го этажа кровати. Упала и рассекла себе подбородок и губу. И все вокруг залило кровью. Кристине было 2 года, Андрею 5. Кристину ее отец увез в больницу накладывать швы, и там они заночевали. А вот Андрей сразу практически уснул.

Вот это важно. Мое оформившееся мнение – не проживайте ужас сном. То есть если что-то случилось, даже во всяких фильмах часто показывают, что пациенту не дает после пережитого спать, а наоборот заставляют пребывать в сознании. У детей еще проще все. Отрубился – проглотил. И потом, через месяц болезнь вот так вышла в теле. Он винил себя за то, что сделал с сестрой, и у него болел живот. Через недели две от начала гриппа я отвезла его к шаманке. Таблеток все это время я не давала, если я правильно помню, то угля или энтерос-геля или подобного – тоже. Да и впихнуть это 5летнему ребенку не очень реально. Первичный грипп мы лечили гомеопатией, и даже вроде было легче. Но вот через две недели все-таки повезла я его к шаманке. Она то и сказала, что в нем сидит ужас, и что она его убрала. Андрей неделю ни на что не жаловался. А потом снова.. И даже наш гомеопат предложил его свозить на УЗИ внутренних органов. Я спросила – зачем? Он ответил, что бывает там какое-то увеличение поджелудочной железы или что-то такое.. я говорю – что? Ну увидим мы это на УЗИ? И дальше, что мы будем делать? На УЗИ не поехали. Тут надо, наверное, еще пару слов сказать о том, что я же не одна в мире живу. У ребенка есть отец, а также есть любящие бабушка с дедом, которым слышать о том, что у ребенка месяц болит живот невыносимо. Еще более невыносимо им слышать то, что ребенка «не лечат». Отец вполне лоялен к моим «странностям» воспитания, и продолжительное время меня не трогал. Но даже он не выдержал и недели через 3 позвонил и сказал, что, может уже пора лечить? И тут я проговорила важную вещь, которую с тех пор иногда повторяю в похожих ситуациях. Я сказала, что мне гораздо сложнее НЕ лечить, чем лечить. Что, если кто-то думает, что я «не лечу» потому что мне лень, то этот кто-то очень заблуждается. Я как раз таки лечу, я просто даю организму САМОМУ справиться с чем бы то ни было. И я не вижу смысла вылечить последствие таблеткой, а причину оставить. Хотя это очень просто – дать правильный антибиотик, и судя по тому, что это будет практически первый антибиотик в его жизни, то он явно подействует. Но это порочный круг.. Потому что убирать надо причину, а не болезнь тела. Отец Андрея подумал и согласился. И предоставил мне самой решать..

Причину я потом нашла. Это было даже не про меня, сына, или бывшего мужа, или еще что-то из более-менее понятного.. Это было про мои отношения с моим Мастером, с другими магами. И поэтому это было долго и беспросветно. Но как только я приняла решение, симптом ушел, и Андрей перестал отвечать «да» на вопрос «болит ли живот?».

Эта ситуация не очень типичная, точнее, совсем нетипичная. В нашей жизни с детьми были истории более понятные и простые, про туже Кристину, упавшую со второго этажа кровати. И я про это напишу.

276

Упражнения / Просто красивые фотографии гимнастики

« : 15 Сентябрь 2011, 03:26:03 »

Вчера были в турецкой деревне Чирали (моей любимой, если кто не в курсе))
Со мной была девочка из Красноярска, которая делает гимнастику пару месяцев. Вот выкладываю результат наших съемочных усилий).

277

Мария Гусева. Персональный раздел. / Моя книга о моем материнстве. Расссказ 4. Мои первые роды.

« : 14 Сентябрь 2011, 23:13:07 »

Мои первые роды.
Я приехала в Дубну, кажется, это была суббота. И я попала на «беременное» занятие к Ане и Андрею.

А на следующий день, в воскресенье, я попала на еще одно занятие. Сложно сказать, что это было – некое занятие по телеске. Мы что-то делали, в частности танцевали и, помнится, подпрыгивали)). После него было что-то еще, Аня с Андреем остались, а я поехала домой. И почувствовала, что «оно» таки пришло. Начались схватки. Акушеры мои не ехали, и я даже стала наивная волноваться, что вот сейчас без них рожу)). Ага, сейчас))

Они приехали домой часов в 12 ночи, Аня посмотрела меня и сказала, что раскрытие еще совсем слабое и можно ложиться спать. Ух ты..

Ну, все легли спать, легла и я. А мне ж не спится)). Но я решила держаться сама, и людей лишний раз не дергать. Не дергала я людей час-два, но потом решила, что теперь-то уж точно рожаю, и уже можно и дергать.

Аня посмотрела и объявила раскрытие 2 см. Вот это да! Это ж если ТАК 2 см, то что же будет дальше, подумала я??

Мне набрали ванну. Я в нее погрузилась, усадила обоих акушеров рядом и стала торжественно рожать. Когда было сантиметров 5, я, кажется, уже орала. Ну и так, собственно до самых родов)). Первые роды, скажу я вам, не шутка. Я вот рожать до сих пор не люблю, но первые роды это совсем чуднО. Там лезет всё: все обиды на мужа, бывших мужчин, первую любовь, кажется, изнасилование мое вспоминали (было в 9 классе), родители опять же. В общем, если с родом и всякими обидами-досадами особой предварительной работы не было, так тут вам будет экспресс курс)). У меня по крайней мере так и было)) . Благо терапевты попались профессиональные, и они бережно вели меня через дебри моих психологических внутренностей.. Заботливо давая пить, включая горячую воду, зажигая и гася свечи (электрический свет в родах, на мой взгляд, просто непереносим – мне лично с ним очень тяжело). Когда Андрей вышел из ванны минут на 5, я буквально извелась. Мне нужно было держать их обоих за руки, и кричать им обоим на уши, так мне было значительно легче)).

И процесс как-то шел. Я не помню после чего, но я что-то такое рассказала, после чего роды стремительно ускорились и уже прибавлялось, наверное, по сантиметру за 20 минут.

Что я помню очень хорошо, так это то, что я их в родах очень благодарила за то, что они НЕ предлагают меня обезболить. Потому что если бы предложили какой-нибудь волшебный укольчик, я бы точно согласилась, хотя до родов была строго настроена рожать без каких-либо вмешательств. Но в самих родах готова была вкалывать, что угодно, ибо когда вписываешься в этот процесс, из которого нет других решений, кроме как пройти до конца и  родить – то в какой-то момент может наступить точка отчаяния. На тему «мама, роди меня обратно» или «остановите Землю, я сойду». Вот в это время очень легко сдаться и пойти на любые мед. вмешательства, и даже, возможно на кесарево. Такой момент у меня был в первых родах, и я по сей день благодарна своим акушерам за то, что они мне помогли его пройти. Просто своим присутствием и поддержкой. Собственно, своей работой. Такой момент у меня был еще ПЕРЕД третьими родами, я об этом раньше писала, но потом повторю. Там уже оказалось достаточно несложной расстановки.

В итоге за первые роды вмешательство акушеров все-таки было. Мне вкололи укол но-шпы, и мне прокололи пузырь – это уже где-то перед схватками. Что такое прокол пузыря я не очень понимаю, т.к. рожала в ванне, что такое «воды» я вообще узнала только в третьих родах, ибо до этого они отходили при проколе в ванне и это было просто незаметно.

Потуги прошли быстро. 2 или 3 – и опа, ребенок оказался на руках у кого-то из акушеров (не помню уже кого). И, кстати, Андреем я сына назвала в честь Андрея. А была бы первая девочка – была бы Аня. То есть мы с мужем имя предварительно оговаривали, но толком ни к чему не пришли, были какие-то полуверсии типа Андрей или Виктор или  «надо подумать». После родов «думать» отпало, моя благодарность этим людям была настолько велика, что я бы и без подготовительной версии назвала бы Андреем)).

Дальше я помню плохо. Спустили воду, я кормила минут 20-30. Аня диагностировала существенную кровопотерю (ок 700 гр), и мне вкололи железо, и кололи его потом неделю. И мы с новорожденным пошли спать. Родила я, кстати, в 7.45. Проснулась часов в 16.00. Очень хорошо поразившую меня мысль, что уже 4 часа дня, значит, я 8 часов не ходила в туалет! До родов же последние 2 месяца по улице пройти спокойно не могла, выстраивала маршрут с учетом городских туалетов)). Чего, кстати, уже не было во 2 и 3 беременность, я с удивлением обнаружила, что можно носить ребенка и это никак не будет отражаться на потребности ходить в туалет. Отношу сей факт исключительно на заслугу гимнастики.

Увидела комочек, по всей видимости, мы оба дрыхли 8 часов. Подозреваю, что роди я в роддоме, первые 8 часов после родов я не смогла спать просто из-за процедур «необходимых».

Конечно, ребенка никто не измерял, ничего ему не колол, я вообще не выпускала его из рук эти первые 8 часов.

И наступил новый период в моей жизни. Я и ребенок.

278

Мария Гусева. Персональный раздел. / Моя книга о моем материнстве. Расссказ 5. Путешествия с детьми.

« : 12 Сентябрь 2011, 22:50:23 »

Путешествия с детьми.

Я очень много езжу с детьми. С рождения.

С первым малышом мы поехали в его 3 недели домой из Дубны в Минск, на машине. За нами в Дубну приехал муж и отвез в Минск. Никаких сложностей при этом не помню, кроме того, что мы решили по пути заехать в Икею, про это как-нибудь отдельно напишу.

Дальше на Новый год мы поехали в Чехию кататься на лыжах, снова на машине. Из Белоруссии дорога заняла, кажется, дня два. Снова никаких сложностей не помню. Ребенку было 2 месяца. В Чехии мы катались на лыжах, конечно по очереди, но с ребенком при этом никто не «сидел». Ребенок большую часть нашего отдыха мирно продрых в коляске на свежем морозном отдыхе, как и положено дитяте. Мы также на обратном пути заехали в Прагу, провели там два очаровательных дня и посетили аквапарк. В аквапарке (а это был первый аквапарк в моей жизни), мы гоняли на горках, с ребенком был кто-то по очереди, и, наверное, даже привлекали наших друзей, с которыми мы ездили. Помню хорошо только, что с малым я заседала в джакузи, даже фотографии где-то есть. Ну и в сауне (про детей и сауну напишу опять же отдельно).

В следующий раз мы поехали с Андреем, когда ему было 9 месяцев в Одессу на пару недель, на машине. Дороги, наверное, часов 12-16, не помню. Равно как и чего-либо выдающегося.

Первый раз полетели с ним в его 11 мес. – в Турцию, на тот момент в 5 звезд)). Вот этот отдых помню очень хорошо, это были мои первые 5 звезд и мне было очень хорошо. Не надо готовить-убирать, море солнце, конец сентября. У Андрея было сытое младенчество)). Не помню, чтобы он где-либо в поездках акклиматизировался, или как-то болел. Мне кажется, начиная с первого ребенка моих детей эти напасти не посещают. Но уже за давностью лет, может и не помню чего. Хорошее помню)).

У Андрюши был такой желтый надувной круг с прорезями для ножек, и он довольно много заседал в бассейне со мной или отцом или нами двумя, в свои 11 месяцев. Кремом от загара я его мазала, но, наверняка, нерегулярно (зная себя). Сейчас детей практически вообще не мажу.. Мы также на маленькой лодочке плавали в Анталью (из своего Белека) к водопаду. Малой спал на дне лодки)). Только что вспомнила вдруг, что с нами же были в Турции друзья со своей 10 месячной дочкой)). То есть детей одинаковых было двое – Андрей и Василина. Про Василину тоже не помню, чтобы болела или как-то неадекватно реагировала на перелеты.

С Кристиной я начала тоже ездить в ее 2 месяца. Первый раз мы поехали в Москву на поезде на свадьбу).  В поезде забыли мохнатое ее розовое полотенце, это, пожалуй, было единственное огорчение от поездки)). Свадьба была красивой, поездка насыщенной.

Потом мы практически сразу, недели через полторы, поехали с Кристиной на поезде в Питер. И в Питер потом в течение года съездили раз 5-6-7, не помню точно.

Андрея я возила до года в основном на машине или с мужем, поэтому у нас было автокресло задействовано и громоздкая, хоть и прогулочная коляска. С Кристиной же я прикупила коляску-трость, в которой спинка раскладывалась в лежачее полностью положение, и мы очень удобно с этой коляской ездили. На вокзалах и в аэропортах – самое то)).

А вот когда Кристине было 6-7 месяцев я с ней поехала в поход, самый настоящий поход, в Крымские горы, в район Ангарского (кажется) перевала. Ехать туда надо было до Симферополя (полтора суток) на поезде, до какого-то поселка на машине (часов 6), и в сами горы на джипе. Что фактически означало, что и с гор тоже на джипе. То есть никакой «скорой» помощи.. Ближайшие люди в 2 часах бодрой ходьбы взрослого мужчины. Я этот путь ни разу сама не прошла (меня доставляли на джипе), поэтому сколько бы мне понадобилось идти не знаю)). У меня с собой, как у неопытной туристки, был рюкзак килограмм 20-25))). А памперсов все равно не хватило))). Сразу оговорюсь, что рюкзак я не носила – хватило мужчин.

И как прошел поход? Чудесно! Во-первых, я там влюбилась)). Этим все сказано, и отношения потом продлились где-то полгода еще. Во-вторых, все складывалось как-то само собой.

Чем кормила? Я взяла с собой разводимые каши, какие-то пюрешки, но к концу похода Кристина перешла назад полностью на ГВ)). Так было явно проще.

Как купала? В Суаде. Это такая малюсенькая очень холодная горная речка. Ручеек практически, но мы там все купались, благо была жара. И Кристи тоже там купалась.

Однажды мы ее закрыли в «садике». Так как палаток на нашу «семью» было две, то жили мы в одной, а вторую использовали для вещей, а также, чтобы иногда там закрывать Кристину с игрушками. Вот я ее закрыла и не посмотрела, что без памперса. Вела она себя тихо и мирно, наружу не рвалась, только потом, когда я открыла палатку, оказалось, что она покакала)). Стирки было много. Все в Суаде)).


У меня с собой был слинг, и мы гуляли с ней по окрестностям, в частности взбирались на гору. Очень красиво и, я бы сказала, торжественно – взрослые с младенцем на вершине.


Потом мы еще куда-то с Кристиной ездили, помню уже плохо.

Ну, а Тася родилась «на колесах». Мы с ней бесконечно куда-то ездим, это уже даже перечислить невозможно. Есть такой факт для статистики. В свои 4 месяца она была в 4 разных странах)). Турция, Украина, Белоруссия и Россия. Причем, родившись в Турции, в жарком климате, в свои 4 месяца она первый раз попала в Красноярск, это был февраль. Я там проводила семинары)). А она познавала Сибирь зимой. С Тасей у нас нет коляски, есть только слинг-рюкзак, который мне подарили в Минске, и которому я безгранично рада. Слинг-рюкзак – очень удобная штука, как по мне, так во всяких походах-переездах ничего удобнее не придумаешь.

Про Тасю могу отчетливо сказать – она никак не реагирует на дорогу-переезды. Пока была маленькая – закрывала глаза в одном месте-городе, открывала в другом и жила себе спокойно дальше. Главное, что мама рядом. Все остальное – детали. К черту город, скажите в какой я стране! (С)
))

Из курьезов. Однажды мы куда-то ехали зимой в поезде, в плацкарте. Было в вагоне жарко. Тася перевозбужденная поездкой спать не засыпала, но хотела и уже начинала орать. Я ее вынесла в тамбур в пеленке и там укачивала. То грудью, то соской. Соска в какой-то момент упала на пол. Я ее подняла, облизала и дала ребенку. С тех пор, когда мне кто-то предлагает упавшую на траву соску кипяточком облить – я рассказываю про тамбур)).

Из поездок, которые можно как-то выделить на общем фоне следующие. Первый переезд в ее 4 дня от роду на машине из Коньи, где мы родились, в Кемер, где мы живем. Это 400 км по горной дороге. Мама и дочь дорогу перенесли хорошо. Дочь так и вовсе спала. А меня штормило местами, тошнило иногда, но в целом, доехала без особых потерь.

Первый перелет из теплой еще Антальи в достаточно промозглый Киев (конец ноября). Тоже все прошло прилично, тогда же Таська провела со мной ее первый семинар.

Ну, поездка в Красноярск в феврале вообще была чудесная. Тася была везде в фаворе, как впрочем и всегда)).

Из летнего был поход на Ладогу. 9 дней в палатке с двумя детьми (средняя осталась в Минске у папы). Мастер, у которого же я была с Кристиной в Крыму, обозвал Таську Дуськой-2, потому что Кристину в том возрасте мы звали Дуськой. Так что, в общем, ничего нового – годы идут, добавляются новые дети – я с ними езжу к Мастеру, там где он обитает)) Крым, Ладога.. Интересно, куда еще?).

Дуське 2 на Ладоге было хорошо, мы в слинге снова поднимались на гору, купались в шхере, без памперсов в палатке я ее предусмотрительно не оставляла)).





А потом был Алтай. Продолжу-ка я, пожалуй, про путешествия с детьми в следующий раз).

279

Упражнения / Прогиб

« : 12 Сентябрь 2011, 19:59:31 »

На прошлой неделе вела семинар в Питере.
Были девочки, которые уже делают гимнастику, осваивали самостоятельно по книге.
Ну и в какой-то момент зашла речь о прогибе. И одна девушка сказала, что она маникюрша и у нее всегда были проблемы просидеть на работе 10 часов. Всегда начинает болеть, тянуть спина и тп. Когда она стала делать гимнастику и СИДЕТЬ с прогибом – то спина беспокоить перестала. И она спросила правильно ли это)). Нашла у кого)))
Но я стала вспоминать, отслеживать. Я тоже сижу и стою в прогибе – если надо стоять-сидеть долго и прямо. Вообще я обычно сижу как неваляшка – в развалку и как попало. Но если дело доходит до медитации))), то я выстраиваю свое тело снизу вверх, ориентируюсь на прогиб. Так мне ЛЕГЧЕ. И так тело остается РАССЛАБЛЕННЫМ.
Или если мне надо с пола поднять что-то тяжелое (чемодан), я тоже выстраиваю тело от поясницы.
Когда я стою, то чтобы стоять ровно, мне приходится сначала структурировать поясницу, но потом непременно надо еще развернуть плечи так, как если бы я поставила руки за спину и локти повернула вперед)). Вот тогда красиво, и нет напряжения в теле. Но, многолетняя практика абы какого стояния плюс лень – в итоге я стою все время как ужик, которого заставили стоять. Не прямоходящее я, короче, существо.
Но так или иначе хотела в очередной раз сказать, что на МОЙ непрофессиональный взгляд, с прогибом женщине жить легче.
 (написано в декабре 2010 года)

280

Статьи. Исследования. / Про женщину и детородную функцию

« : 12 Сентябрь 2011, 19:53:10 »

Я хочу написать о гимнастике и женской детородной функции.
Мое личное видение базового смысла существования женщины в этом мире – это рожать детей. Вы можете сразу же почувствовать несогласие, но, прошу вас, дочитайте до конца).
Женщина может родить, мужчина нет. Это известная истина). Соответственно, если женщина будет много думать – а что, а как, а нету денег, а неохота, а тело испортится, а кому я потом буду нужна и тп, то кто же будет рожать?
Я лично не страдаю мыслями о будущем человечества). Мне по большому счету все равно, что с ним (человечеством) будет – ибо ВСЕ ПОД НЕБЕСАМИ. Но. Я знаю, что будет с большинством женщин, которые не родят потомства. Или которые будут существенно ограничивать рождение потомства (типа одного родила, и дальше аборты). Я просто знаю, не только потому что я веду расстановки, но и просто потому что я женщина и человек.
Поверьте мне, я знаю в жизни можно много чем заниматься, кроме рождения детей. Я никак не призываю рожать до изнеможения, и всю жизнь посвятить детям. Более того, меня часто называют плохой матерью. Как-то помнится, даже предлагали лишить родительских прав на каком-то форуме)). Но речь не о том.
Я говорю о том, что БАЗОВО женщина должна (именно должна) рожать. Таковы законы природы. И незнание законов от ответственности не освобождает.. А ответственность наступит неминуемо. Знаете ли вы бездетных женщин, которые в 50 лет чувствовали бы себя хорошо? Обычно эти женщины очень сожалеют о том, что в свое время не родили (я говорю, конечно, о тех, кто не родил по эгоистическим причинам, а не из-за причин здоровья). Если они внешне бодры и веселы, то наиболее вероятно у них есть проблемы, и наиболее вероятно проблемы существенные, с женскими органами и-или грудью. Потому что женщина должна рожать. И потому что иначе она будет платить здоровьем. Про душевное и психическое здоровье я даже и начинать не буду..
Аборт для меня это убийство. Это отказ от собственного ребенка. Потому что уже на этапе, когда две клетки соединились, у них есть душа. Я сама не раз перепроживала беременность и роды, свои и не только, я знаю многих людей, которые в холотропных или расстановочных сессиях (или еще как-то) проживали себя в утробе матери или в родах. Для меня этот вопрос совершенно не является открытым, для меня это истина – человек существует уже на этапе оргазма родителей, приведшего к зачатию (хотя, конечно, не всегда это оргазм, к сожалению. Но да снова не об этом).
Поэтому аборты начиная с такого вида предохранения как спираль – это убийство. Причем не преступника, тем или иным образом заслужившего смертной казни – а собственного ребенка. И за это убийство женский организм (опять же про душу даже не буду начинать) – неминуемо расплачивается. Эрозиями, кистами, фибромиомами, миомами и много еще чем. Приводя женщину к осознанию (по возможности конечно) того, что рожать-таки надо. Ну или надо было.
Я понимаю, что уже после этого текста у многих поднимется  всяческий внутренний материал – от агрессии и негодования, до депрессии и жалости к ребенку и себе. Эти темы можно прорабатывать. Человек для того и совершает ошибки, чтобы на них учиться. Сделанный ранее аборт не приговор – но повод как минимум задуматься, пока все хорошо. Как максимум – проработать эту тему. Как? Ищите свои методы. Расстановки – один из вариантов, но далеко не единственный.
А теперь несколько слов о предохранении.
Я не сильна в этой теме). Трое детей от троих отцов – ясно дают понять, что предохраняться я не стремлюсь. Я лично никогда ничего не использовала кроме презервативов и каких-то там прерванных актов и считания циклов.
Но я хочу сказать, что я думаю о современных видах предохранения. Как-то спирали и гормоны. Вот здесь я наоборот не буду говорить о влиянии на физическое тело, эта тема и так много и доступно обсуждается. Я скажу о том, что спираль приводит к мини-абортам (хотя, что такое мини?) практически каждый месяц. И особо сильные дети, не убиваются, а все-таки рождаются. И, кстати, мне говорили, что дети, рожденные при поставленных спиралаях, нередко держат эту спираль в ручке. Пытаясь видимо, так защитить себя, или показать родителям – мол, вот, вы этим хотели меня убить..
Гормоны препятствуют зачатию еще на уровне до-слияния клеток. В этом смысле аборту не приходится случаться, уже хорошо. Но давайте поразмыслим, на что подписывается женщина, принимая гормоны? Она подписывается на то, чтобы отказаться от свое женской сути. Отказаться от слышания своего тела, она просто заменяет некую функцию своего организма на таблетки, отдавая часть себя в руки технического прогресса. Вот я выпью таблетку, и детей не будет. Действительно, не будет. А что будет?
Мне нередко говорят, что прозанимавшись гимнастикой некоторое время, женщина теряет интерес. Энергии перестают ощущаться так бурно, как в начале занятий. Одна из моих версий, почему так происходит, как раз и заключается в том, что если женщина пьет противозачаточные таблетки, то в начале занятий гимнастикой она будет ощущать эффект так или иначе, но со временем этот эффект от занятий будет стихать.. Потому что нет женской энергии в гормональных препаратах. И в теле, которое принимает гормоны, ее тоже не.. И как ты ее не качай гимнастикой или какими-то техниками закручивания женских воронок, таблетки будут эту энергию глушить. Вот так вот.
Так что или тело и душа в единении, или таблетки и холодный разум. И то и другое (таблетки и женские энергии) малодоступны в одном флаконе..
Никого не хотела обидеть. Никого не хотела упрекнуть. Хотела предупредить и пояснить.
Готова отвечать на вопросы. Можно в личку.
Мой скайп как и всегда maryla061977/

281

Статьи. Исследования. / Красота 10 женщин, которая изменила мир))

« : 12 Сентябрь 2011, 19:44:08 »

Как-то давно уже меня спросили – почему я делала гимнастику целый год, не имея особенных результатов. Все не было времени написать, а сейчас вот выделилось полчаса.
У меня же история какая. Я начала заниматься по неизвестной мне самой причине. Ну то есть была девушка-тренер, вела всевозможные тренинги, включая английский язык и НЛП, Наташа ее звали. И вот я к ней ходила, как на работу, в течение, наверное, года. Чего там только не было на тех тренингах – и в могилу закапывали, и в озере крестили-топили, и в русалок рядились. В общем, много всего было, интересно. Хотя, позже я сильно разочаровалась, но разочаровалась в одном, а взяла тем не менее много другого. Так что, в целом, сальдо однозначно положительное от этих хождений)
Ну так и вот. Когда я уже отходила на все «женский», «денежный» и даже НЛП – тренинги, из предлагаемых Наташей остались только «чаровницы» и английский, а ходить очень хотелось (если кто с таким сталкивался – хочется ходить еще и еще – элементарная подсадка на тренера), так вот «пришлось» уже идти на «чаровниц». Причем я была абсолютно уверена, что у меня с телом если не все хорошо, то уж особых проблем нет точно. Ну там гастрит, так у кого нет этого хеликобактера, ну там по гинекологии – так это тоже у ВСЕХ, сплошь и рядом (яичник я даже ходила лет 10 назад лечить к целительнице), воспалительные раз в квартал, так это ж обычное дело, ну про спину я вообще не думала, что с ней что-то не «так» - к мануальщику раз в год само собой и год как человек живешь). В общем, лечить мне явно было нечего. Худеть или как-то видоизменяться я тоже не собиралась и нужды не видела. И так модель, не сильно состоявшаяся, но была ж на подиуме? Была. И не где-нибудь а в Берлине. Следовательно, к фигуре моей никаких претензий быть не могло. И еще у меня, как уже позже оказалось, регулярно болела голова. Я просто не пила таблеток к тому времени уже давно, рожала дома и считала, что я здоровый человек. Я же не пью таблеток – значит здоровый. Это теперь у меня если голова заболит раз в квартал, то я не знаю, как это пережить)) и до тошноты каждый раз доходит, потому что переносить головную боль не могу. Разбалована стала)
Теперь, когда ко мне приходят «здоровые» женщины, я улыбаюсь). Потому что теперь, когда я здорова (да и то, говорю же, голова болит раз в квартал), я знаю РАЗНИЦУ. Между «я не пью таблетки, обливаюсь холодной водой = я здорова» и «я здорова». Ну, улыбаюсь и улыбаюсь, имею право))
И, однако же, почему я стала делать гимнастику, будучи и так здоровой? Какие были стимулы? Рассказываю.
Во-первых, на семинаре выяснилось, что, хоть я красива, гибка, изящна – однако ж лечь на плечи вместо щеки не могу, а уж когда легла, то взобраться назад из этой конструкции оказалось крайне сложно. Ну и в других упражнениях тоже самое.  Ну и наступило некоторое прояснение на тему того, что у меня здоровое тело. То есть первым стимулом было, наверное, все-таки это – что не получается, а хотелось, чтобы получалось.
Дальше, гимнастика занимала крайне мало времени, и это я легко могла выделить в подарок себе (особенно после попыток регулярно ходить в бассейн, на аэробику или еще куда – из прошлой жизни). Я делала все 27 упражнений подряд, минут за 12-15)).
Далее совершенно очевидно чувствовалось «что-то такое энергетическое» - прилив сил, становилось жарко и тп. Ну то есть плохо понимая, что это такое происходит, просто делала, понимая точно, что ЧТО-ТО происходит.
Ну и еще, наверное, это было основным стимулом, нас на семинаре соринтировали, что надо желания загадывать, мужиков привлекать и все будет. Ну и я с какого-то момента стала эти самые желания загадывать и мужиков привораживать. Про это сейчас плохо помню, приворожился там кто или не особо, но интересно было себя уговаривать, что таки «все работает». Много времени  прошло и воды утекло с тех пор..
Но, главное, как водится, результат. А результатом моих на тот момент полугодовых занятий стало то, что я на летнем выездном семинаре все у той же Наташи (ну не кидайтесь сильно помидорами)) увидела сразу несколько женщин, которые делают гимнастику. Прям человек 10. И они все были КРАСИВЫ. Это меня впечатлило очень. Что вот не тощие, не с большой грудью, и не с ногами длинными, а просто КРАСИВЫЕ. Каждая в своем теле, но вот все красавицы. И все они были индивидуальны, но все текучи, и все без углов. Я сейчас на свои фотографии из прошлой жизни когда смотрю, у меня столько углов в теле было. Одни кости, которые торчат во все стороны. Жуть). А углы, как показывает практика, есть не только у тощих. Есть вполне плотные женщины в теле, а у них такое квадратненькое тело. Особенно если еще стрижка короткая – ну тогда совсем  боец...
В общем, красота – это, как всегда, на вкус и цвет, это понятно..  Но если мужчин спросить – они, как правило, одних и тех же выберут из всего разнообразия. Как правило, эти «выбранные» - гимнастику делают). Ну я, конечно себе и гимнастике льщу, но, сдается мне, не сильно.
У меня есть большое желание где-то добыть фотографии «до и после». И чтобы много разных женщин, именно до начала занятий и спустя время. Даже, пожалуй, не поленюсь и свои поищу..
Мне сейчас 33 года. Меня часто спрашивают, сколько мне лет, и, как правило, удивляются. Недавно в разговоре со знакомым мужчиной обронила фразу «ну ей и лет-то немного, там 23-25» (что-то про девушку говорила, что такая умница, а лет еще немного), на что он мне так, мол, а тебе самой-то сколько? Я говорю, «33, ваще-то на 10 лет старше». Он как-то не нашелся, что ответить)))). Да и на днях вот в поезде ехала с Таськой, сосед по купе тоже спросил сколько мне лет, и тоже не ожидал, кажется. Хотя вот чего это они все спрашивают? Неэтично ж вроде у женщины спрашивать, сколько ей лет. Наверное, если не женщина, а девчонка – то можно). А я и не обижаюсь).
И вот, видимо, эта КРАСОТА стала стимулом в итоге. Когда вопросы по здоровью отвалились, привораживать кого-либо расхотелось, но вот красота женская, удивительная  сила притяжения – вот ради чего я делала гимнастику, и ради чего ее передаю и распространяю. Чтобы красота мир спасала)) И эталоны глянцевых журналов преображала. Истинную красоту видеть хочу, изнутри идущую.
И ведь реально! Смотрю на своих красавиц-инструкторов – душа радуется) (и если я когда кому на семинаре сказала –«готовый инструктор» – это я за красоту вашу порадовалась, и правда, идите и приобщайте других – у вас получится))

PS Как всегда призываю выкладывать фотографии).

282

Мария Гусева. Персональный раздел. / Моя книга о моем материнстве. Рассказ 1. Введение

« : 08 Сентябрь 2011, 02:12:09 »

У меня на сегодняшний день трое детей. Я обычно добавляю, хотя те, кто меня читают, и так знают, - что дети от троих отцов)). В теме об осознанном родительстве это очень важный факт, что отцов трое. Наверное, потом станет понятно, чем он так важен..

Сейчас я хочу начать цикл статей о моих взаимоотношениях с моими детьми. Эти статьи давно просятся, но я себя все время уговариваю, что еще не время, что есть чем другим заниматься и вообще непонятно зачем они – статьи эти. И при этом меня все время спрашивают о детях моих, вопросы разные задают, я отвечаю по ходу дела, одной левой, сильно не вкладываюсь.
Потому что для того, чтобы рассказать о том, как я детей ращу – надо сесть и написать. Сразу книгу. Потому что нет таких книг написанных, статей даже нет. Мой опыт – это мой опыт. Когда-то я ориентировалась на другие книги, на статьи из интернета, с людьми разными общалась, сама вопросы задавала. Придерживалась разных концепций, следовала разным указаниям. И чувствовала себя более-менее всегда виноватой, потому что какой бы ни была концепция, у меня всегда что-нибудь не соответствовало. И следовательно, я была в своих глазах плохая мать. Хотя кто бы меня спросил – я бы всем надавала по шапке)). И объяснила бы, что я отличная мать)). Но внутри первые материнские годы было много сомнений.. А сейчас – нет. Давно уж нет. Я знаю, что все делаю ПРАВИЛЬНО. И что эта правильность подтверждается здоровьем детей и их отношений со мной, отцами, бабушками-дедушками, социумом, миром. Когда нас видят незнакомые люди – обычно все улыбаются. Я знаю,  что с моими детьми ОБЫЧНО комфортно другим людям, и знакомым и незнакомым.  А вообще мы живем сами по себе, в сады-школы не ходим, поэтому нас долго терпеть не надо никому))). А внутри нашей системы у нас отношения выстроены – и нам друг с другом хорошо. И поэтому я вполне допускаю появление новых детей. Потому что по большому счету, мне от детей одна прибыль и никакого убытка)).

В начале книг принято высказывать благодарность. У меня есть такие люди, кому сказать «спасибо» именно за мое материнство. Ну, отцы детей, само собой, без них детей точно не было бы)). Из отцов отдельное спасибо отцу сына – с ним у нас долгие и качественные родительские отношения, он очень много дает и мне и сыну, и я бы сказала, другим моим детям). Ну, про отцов закончим, и перейдем к матчасти.

Когда-то, когда я забеременела первый раз, я радостная (хотя беременность, как и обе последующие) была неожиданной, понеслась в женскую консультацию. Я сказала: «Срочно-срочно ставьте меня на учет! У меня же будет ребенок!!». И встала на учет. И начала задавать вопросы. И получала на них… ответы. Очень смешные по моим теперешним представлениям)). Но тогда все было очень серьезно))).

Потом уже в 12 недель я «загремела» на сохранение. Не помню почему, но вылилось оно в уколы но-шпы. И горизонтальное положение. Ну посохраняли недельку и отпустили.
Потом, где-то недель в 18-20 я пошла на свои первые в жизни «беременные» курсы. В известный в Минске мамский клуб. У его хозяйки тогда было, кажется, трое детей, сейчас, кажется, шестеро. И там, на курсах, мы делали какую-то «гимнастику для беременных» - очень абсурдную на мой теперешний взгляд)). И нам читали какие-то лекции. Все, что помню – про ГВ. Запало, что нельзя соску и бутылку ни в коем случае, грудь по первому требованию ВСЕГДА и малыша у груди держать пока сам не отпустит. До скольки лет кормить мне не отложилось, но часто в таких случаях рекомендуют до 2-3. До «естественной инволюции», то есть когда якобы молоко само закончится.  ГВ – это отдельная тема моей книги, я про свое ГВ напишу, и, наверное, не одну статью.

Данными курсами я не ограничилась и пошла еще на курсы в «продвинутый» Минский областной роддом. Там было 5 лекций, нам снова что-то рассказывали. На последнем занятии показали австрийский фильм про роды, где все очень натурально и, так сказать, в полный рост – как ребенок рождается и тп. И как происходит это в современном австрийском родильном доме, где все для мамы и дитяти. Из всех этих курсов мне запомнилась одна фраза из этого самого фильма.  О том, что, если женщине позволить самой выбирать позу, в которой она хочет рожать, то только 3 (!!!) процента выберут позу «лежа на спине». Все остальные предпочтут как угодно, только не лежа на спине. Фильм закончился и нам сказали, что, к сожалению, хоть роддом у них и самый продвинутый, но рожать можно только на спине, либо в ванне (а потом на ушко сказали, что в ванне они роды не принимают, потому что ее поставить поставили, а обучить персонал не обучили). Роды – это еще одна отдельная тема, про них я тоже напишу, наверное, не одну статью.
Я была ошарашена. Я была в шоке! Я была напугана. Я была в отчаянии.. Я пришла домой и сказала мужу тогдашнему, что я точно не могу пойти одна рожать в роддом, что он непременно должен идти со мной. Он – обычный парень, бизнесмен, никуда на тот момент  не продвинутый, сказал, что он никак не может пойти со мной рожать. Мы поругались и.. тему замяли.

А потом я поехала в Крым. Беременным же полезно море)). Вот я поехала в Курортное, так называемый Кырпыр, то самое, что рядом с Лисьей бухтой. В этой бухте отдыхали моя сестра с семьей. И я была отправлена с ними. Только они в палатке, а я в Кырпыре. Вот сестре и ее мужу мое первое спасибо за матчасть. Они что могли мне рассказали про своих детей, и они, самое главное, свели меня с потрясающей женщиной – Аней Князевой, и ее мужем, Андреем.
Про них я, пожалуй, и напишу первую статью. Ибо они, безусловно, заслуживают отдельной главы в данной книге.  Без них этой книги вообще не было бы, как не было бы возможно и моих последующих детей.. Хотя тут конечно, их заслуга очень опосредованная, дети, может и были бы, но точно, не такие довольные))

Засим пока сворачиваюсь. Продолжению быть.

283

Инструкторский / Как стать инструктором гимнастики Рождение Звезды

« : 08 Сентябрь 2011, 02:04:29 »

Мне часто приходят письма примерно такого содержания: «Мария, а Вы дадите мне сертификат? Я хочу быть инструктором!»

Я обычно отвечаю, что сертификатов я не даю. И вот, видимо, пришло время пояснить.

Что же нужно для того, чтобы стать инструктором?

Ответ очень простой и сложный одновременно. Чтобы стать инструктором точно не нужен сертификат. Это первое. Второе – нужно  1-2 года личной практики. Это в идеале. Полгода при неоднократном посещении кого-то из инструкторов – минимум. Просто же? На мой взгляд, ничего сложного.

Дело в том, что если женщина делает гимнастику продолжительное время, то она ее телом начинает ЧУВСТВОВАТЬ. А без этого чувствования передавать, на МОЙ взгляд, не стоит. Без этого чувствования вы будете пытаться все время что-то навешивать, искать какие-то дополнительные упражнения, эксперименты проводить. Есть инструктора гимнастики, которые говорят о необходимости дополнительно тренировать вагинальные мышцы, или о том, что йога и гимнастика не только отлично сочетаются, но и могут перетекать из одного в другое.. Фантазии человеческой нет предела и для меня это про то, что данная женщина не чувствует гимнастику. Потому что если женщина действительно занимается БОЛЬШЕ ГОДА, то я не встречала таких, что все еще хотят проводить эксперименты. Другое дело – если нет этого года практики.. Там все время чего-то не хватает.

А встречаются женщины, которые (очевидно пройдя долгий подготовительный путь) ловят суть гимнастики СРАЗУ, и я готова их сразу объявлять инструкторами.

Поэтому сейчас я пишу эту статью. Я сознательно не хочу никого ограничивать – делайте что хотите, мешайте фитнес, бодибилдинг, имбилдинг, арабские танцы, у-шу и айкидо с гимнастикой. Перемелется – мука будет. Но ссылаться на меня лично, на принадлежность к инструкторам школы Рождение Звезды вы можете только прозанимавшись год и попадя ко мне или некоторым инструкторам (кому – я пришлю по запросу) на личное занятие. Вот если я (или кто-то из названных мною инструкторов) вас посмотрю и завизирую, тогда я назову вас инструктором Рождения Звезды.

Внимание. Вы должны понимать, что данный достаточно строгий отбор никак вас не лимитирует, вы можете вести гимнастику, показывать ее и передавать. Сопровождать моими материалами, моими и своими статьями. Просто я при такой ситуации не подтвержу ваш статус инструктора именно Рождения Звезды. Вы вполне можете создать свой бренд – для гимнастики это будет только плюс).

Итак, если вы твердо намерены стать инструктором Рождения Звезды, с вас потребуется:
1.   1 год личной практики
2.   Достаточно ощутимое присутствие на форуме, либо иной вклад в развитие гимнастики
3.   Идеально двух и более разовое посещение кого-то из инструкторов.

Чего не понадобится:
1.   Медицинского или прочего образования. Вы можете быть работником банковской сферы или акробаткой.
2.   Какие-либо сертификаты каких-либо школ-течений.

Новым инструкторам всегда рада). Надеюсь на взаимность)

284

Беседка / Про развитие своих ресурсов

« : 05 Сентябрь 2011, 19:08:08 »

Катя в соседней теме отписала, что схлопотала на неком форуме.

Я, в свою очередь, за время писанины на самых различных форумах, тоже получила изрядную порцию всяких помоев. И по этой причину уже давно никуда особо сильно не хожу и нигде особо сильно не пишу.

Мое имхо, не надо писать на форумах типа Деревня такая-то точка ру
На таких ресурсах хоть и обитают женщины, но подумайте сами - стали бы вы там писать? обычно там пишут действительно жители данной деревни, но объединенные под флагом этой же деревни.

А писать действительно стоит на всевозможных ресурсах типа здоровье точка ру, только опять же желательно с эзотерическим уклоном. Малышева нашу гимнастику вряд ли одобрит))))

Кто еще что скажет?

285

Обмен опытом / Отзывы с других ресурсов

« : 03 Сентябрь 2011, 20:31:19 »

В эту тему буду выкладывать отзывы с прошлых форумов, которые как-то мне запомнились, а также просто перекладывать отзывы с других форумов.