Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Айрин

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 21
16
Давно не писала.
Если кратко - лето в плюс однозначно.
Очень кратко:
Три недели на Алтае с детьми - Аскат, Катунь в трех минутах ходьбы дважды в день.
Хакасия - две недели - стоянка в палатках на берегу озера Беле. без детей. Солнечные и водные процедуры ежедневно в сочетании с возможностью много быть наедине с собой без особых дополнительных дел.
Алтай - три недели - 10 дней из которых X Фестиваль по контактной импровизации. Очень много людей (но каких!!!), очень много телесных практик - непосредственно сама контактная импровизация, аутентичное движение, бодиворк и остеопатические методы работы, Фельденкрайз, работа с голосом и ритмом...ну и между классами тоже жизнь кипела.
После феста - пара дней в тишине там же, в Аскате, самостоятельный поход на гору.
Наполненность...
Все, что хочется сейчас вести - делаю по большому счету для себя - очень интересует сейчас аспект ведущего/свидетеля/фасилитатора в занятиях в целом и в отдельных процессах. Куда и в каком объеме направлено внимание и как оно может/не может влиять на развитие событий.
Очень сильно усилилось восприятие и "считывание тел" других людей - достаточно порой мельком взглянуть, чтобы почувствовать где и что у человека зажато в теле.
Ощущаю в себе бОльшую целостность, силу, силу намерения. Это чувствую я сама, и люди дают такую же обратную связь.
Нравлюсь себе внешне - после соленых озер, горных рек и солнца - загар, которого в таком виде никогда не было, кожа гладкая и упругая.
....
Из домашнего - забрала Дашу из школы Жоховской - тоже будет на семейном. Вопрос образования детей для меня сейчас один из самых сложных. Но по крайней мере я снова не привязана к школьному расписанию. А это для меня один из приоритетов - мое свободное время.
...
Жить нравится, жить интересно, когда есть силы. А они сейчас есть!  И знаю, чего я хочу. Самое главное это реальное ЗНАНИЕ, что это будет, вопрос времени только.

17
Тема перенесена в [Старше 5 лет].

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2123.0

19
Рисовали вчера вечером в кафе. Пришли двое девушек - ходили ко мне на гимнастику, на мягкую школу. Процесс идет уже к завершению - раскрашиваем. С соседнего столика - заинтересованные взгляды. Потом уже спросили, что это мы такое там рисуем. Я сначала парой фраз со своего места ответила, спрашивают еще. Я подошла, начала подробнее рассказывать. Потом вопрос, есть ли у меня своя студия или что? Я отвечаю, что вообще больше занимаюсь телесными практиками. Далее, на вопрос, что это значит - кратко начинаю про разные направления.
Когда речь заходит о женской гимнастике, вопрос: а почему я в джинсах?
Я: а почему бы нет?
Девушка: но ведь женская энергия не проходит..
Я: у меня нормально проходит..
Девушка: а вы вегетарианка?
Я: нет
Д: (в недоумении) а как вы к  этому пришли?
Я: через гимнастику
И дальше опять же кратко - как и для чего гимнастика, потом речь про мягкую школу зашла (у них у всех дети), и потом неожиданно снова вопрос: а вот нельзя же ногу на ногу складывать и так сидеть...
Я: почему нельзя?
Д: ну, энергия не течет
Я: мне можно)). И вообще мне не нравится парадигма нельзя-можно. Если мне захочется положить ногу на ногу - я положу, другое, что это может мне быть неудобно, где-то что-то давит или в какой-то момент может нога затечь  - тогда  сяду по-другому и все)). Вот и все движении энергии. Но нельзя и неудобно - это разная мотивация.
Д: (помолчав) а у вас есть какая-то вера?
Я: Какая-то есть))
Д: какая?
Я: живи и делай добро
Д: ну это понятно, ну а вера-то, религия?
Я: я крещеная, хожу в церковь, но обрядов особо не соблюдаю
В итоге девушка взяла мои контакты, не знаю, придет ли, надеюсь, что-то там у нее шевельнулось...
......
За две минуты общения столько надо и нельзя...это ж тяжело, наверное, так жить

20
хочу переложить сюда текст про роды и плаценту источник https://vk.com/pro99stor?w=wall4008835_7369%2Fall:
"ОООЧень эзотерический текст ⛔ о рождении, плаценте, женщинах и любви.

21
"При всем, при этом, читая про абъюзеров, про их психологию, характеристики, поведение, я чётко в большинстве описаний видела себя.
Дети, растущие в отношениях абьюза становятся или жертвами или абьюзерами.
Я скопировала своего отца. Привет, Глубокая расстановка!))
Все эти манипуляции, контроль, давление, отговорки, оправдания, перекладывание вины на партнёра, переиначивание фактов и прочее - я всё это успешно делала в отношениях с мужем.
Когда я стала это осознавать, то даже не понимала-для чего я это делаю? Ведь можно просто говорить на чистоту без всех этих действий. Но нет, это всё вновь и вновь получалось само собой, да так искусно, что я сама уже после, была в шоке- как я это делаю? Откуда беру?
Только осознавая эти свои действия, я могла влиять на свое поведение и что-то менять.
Сначала, через длинный промежуток времени после манипуляции (или другого), осознавала. Признавалась только себе.
Потом, уже осознавала сразу после.
Позже, стала признаваться мужу и просить прощение, говорить на чистоту, признавать вину, объяснятся.
Сейчас уже могу осознать на стадии намерения. И остановиться, рассказать. И ещё намного реже стали возникать такие намерения.
Порой проскакивают и действия, но я уже в процессе могу признать, перевести в шутку, указать мужу: " о, это опять я-абьюзер")) и отпускает...

Вот, пожалуй, это результат ."

22
ГИМНАСТИКА "РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ" + ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ + ТЕЛЕСНЫЕ ТРЕНИНГ "МОЙ РЕСУРС. ОПОРЫ И ГРАНИЦЫ."
Время проведения: 10-11 февраля.
Место проведения: Красноярск.
https://vk.com/seminar_zezda_kr
**********
Женская гимнастика "Рождение Звезды" - это уникальная телесная и духовная практика, удивительным образом преображающая женщину.
Во все времена женщины искали способы раскрыть свою внутреннюю красоту и силу.
Гимнастика "Рождение звезды" имеет глубокие корни.
Она доступна любой женщине, независимо от возраста, физического и психологического состояния.
Гимнастика - это комплекс упражнений, которые Женщина может выполнять самостоятельно.
Гимнастика - это путь к себе НАСТОЯЩЕЙ.
Это ЖЕНСКАЯ практика, которая возвращает здоровье, красоту, сексуальность, женскую силу, интуицию.
При регулярной практике многие женщины отмечают следующие результаты:
- женщина становится лёгкой, сексуальной, усиливается ее энергетика,
- появляется ресурс для решения старых задач и ситуаций, а также для реализации себя, своих истинных желаний и целей.

На занятии - разберем и отстроим базовые положения
- сделаем часть упражнений гимнастики , разберем их особенности, возможные ошибки,
- поговорим о технике безопасности в выполнении гимнастики,
- экологичности запроса,

Занятие подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается.

+ Осознанное движение.
ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ - это телесно-ориентированная практика. Она тренирует вас слушать себя всегда и везде. Люди, практикующие ОД, всегда знают, чего хотят и умеют этого добиваться, умеют отличать своё внутреннее движение от навязанного и имеют смелость быть собой, выражать себя в присутствии других людей, при том выражать себя в приемлемых формах. Они действуют в жизни расслабленно, уверенно. Знают свои "тёмные" стороны и умеют с ними жить. Также у ОД-практиков сильнее развита интуиция, они полнее реализуют свой творческий и интеллектуальный потенциал.

+Телесный Тренинг "Мой ресурс"
"Мой ресурс" - это тренинг про ресурс, который всегда с собой - про тело и его удивительные возможности возвращать к жизни, к силе, к радости.
Минимум теории - максимум информации, которую откроет вам ваше тело.
Задачи тренинга - открыть ваш ресурс в процессе выполнения практик, оставить телесную память о ресурсном состоянии и применять эти техники в любой момент.

+Телесный тренинг "Опоры и границы"
Темы границ и внутренней целостности - основное направление этой встречи.
Что будем исследовать
- опора внутри себя,
- опоры внешние - на то, что даже невозможно и помыслить опорой,
- эластичность границ.

Задачи тренинга - поисследовать ваши опоры и границы в процессе телесных практик, оставить телесную память о состоянии управления своими границами и применять эти техники в любой момент в своей жизни.
******************

Занятие ведет Ирина Хардикова (Волкова), инструктор женской гимнастики Рождение Звезды Марии Гусевой. (более 6 лет личной практики, семинары у Марии Гусевой: 2014, 2015 г, 2017 г, инструкторский семинар на Алтае 2016 г, опыт проведения своих семинаров по гимнастике - с 2015 г.), телесный практик (Семейная Мягкая Школа, осознанное движение, контактная импровизация, телесно-ориентированная терапия, бодиворк, идеокинезис) https://vk.com/ikhardikova
***
Участие и оплата https://vk.com/topic-123672306_33826106
Расписание:
10 февраля:

10.00 - гимнастика Рождение Звезды
12.00 - сессия осознанного движения
15.00 - 19.00 - телесный тренинг "Мой ресурс"

11 февраля:
10.00 - 14.00 - телесный тренинг "Опоры и границы"
Место проведения уточняется.

24
Поздравляю с малышом!!! и добро пожаловать в раздел "до года" ))

25
Тема перенесена в [От трех месяцев до года].

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2327.0

26
"Жуска"   :D :D :D, да бывает и жуска заест

27
Ирина, спасибо за Ваши ТРИ СЛОВА О ГИМНАСТИКЕ!!!
Очень красиво и точно. Взяла себе!)))
Пожалуйста)

28
 Мне почему-то кажется, что есть всего лишь возможность, а выбор случается при осознании
вот же до момента осознания того, что можно что-то изменить может пройти немало времени, а может и не случиться...

29
ответила бы резко. Потому что..
там в принципе у этого человека манера говорить такая без подтекста обесценивания, но публичный спор я бы не осилила,  поэтому ушли в личку.
И вот там  - как раз таки те же аргументы, что и Маша говорит - к батарее никто не привязывает, что это выбор оставаться в ситуации жертвы.

30
Айрин, вот у меня какой-то глюк со сценарием из бабушки случился. Я его прожила и вышла, как отработала что ли.

Еще раз говорю, что может это рационализация....

А ты поняла откуда это у тебя было? Хотя может оно и не надо.. вот фиг знает.
как таковой одной ситуации не припомню, но общее - более менее понятно. Мне картинка сложилась целостная через полгода после развода после двух дней интенсивной контактной импровизации - расслабленная абсолютно ехала три часа домой и все сразу стало ясно и про мою ценность, и про ревность. и отпустило. и больше эта тема не проявляется в моей жизни никак (про агрессию со стороны мужчин, и ревность). Сейчас как следствие - чувствую эти моменты в женщинах очень хорошо - эту роль жертвы.

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 21