Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Ольга Костина

Страницы: 1 ... 19 20 [21]
301
Цитировать
Одновременно с проработкой темы "я мать, и я должна быть супер- мать"
- как же это знакомо

Во вторую беременность и кормление не буду из себя ничего городить. А то до сих пор мой ребенок не понимает меня, когда я что-либо не хочу делать. Приходится долго объяснять. Ведь раньше вся такая правильная мама всегда была на подхвате :))))

302
Рассмешили  ;D

303
Тихарилась это да :)))) Просто хотелось все до конца самой понять. В отзыве малая часть.
С мальчиком на днях пообщалась. Поняла, что совершенно на него не обижаюсь и желаю добра, только наживать это добро пусть сам учится, без меня. Благодарна ему сильно (даже вспоминая всю ту жуть, что пережила) - отличная диагностика моих проблем получилась.

Маша, спасибо тебе :)

Пришло в личку на КрасМаме, думаю нужно озвучить:

Цитировать
По транспективе смутило:
1. Прошлое стало опытом? Ты о муже так как-то ...сердито мягко говоря. Ну и в целом, мне показалось, обесцениваешь
2. Настоящее ты понимаешь как связано с прошлым и с будущим?
3. Какого ты в результате хочешь идеального будущего? Ты там в какой роли (ролях)? Кто рядом? Где? За счет чего ты туда попадешь?   



1. Конечно, прошлое - это самое драгоценное, что есть у меня вообще. Я написала отзыв за полчаса, и я теперь вижу сама, что многое упущено. Но, наверное, пусть он таким остается.

По поводу мужа написано на форуме гимнастики. (ссылка в отзыве есть) Я прекрасно понимаю, почему у нас все так сложилось. Там с обеих сторон "не шло". И я не виню его и не сожалею, было и было. Этот период с мужем нужен был мне, чтобы восстановится после событий юности. У нас сейчас хорошие отношения. Я вижу, что потихоньку он меня прощает.

2. Я очень четко это вижу. Каждое событие. И понимаю, что все перетекало из одного в другое. И что я сейчас - это результат этого потока событий, которые я сама выстраивала и которые со мной случались.

3. Идеального будущего не хочу. Того, которое я сама себе нарисую и поставлю жесткие рамки на пути к нему. Я хочу плавно течь вперед. Просто развиваться. Просто жить жизнью, в которой я никому ничего не должна и мне никто ничего не должен, и в которой все происходит по искреннему моему желанию что-либо делать и по искреннему желанию со стороны окружения делать что-либо для меня. Рядом будут те, кто хочет. Только так. Главное, что я у себя есть. Люблю свою дочку, своего Тошу, родных, друзей. И не хочу строить планы на них. Если им куда-либо нужно будет уйти, я отпущу.

304
Настя, Спасибо тебе!  ;)

305
Напишу все честно, ибо по-другому про гимнастику писать не могу.
С чего все началось. Настик, моя подруга стала Вконтакте какие-то подозрительные посты выкладывать про какую-то чудо-гимнастику. Я это так для себя отметила, мол «Уху, есть такая гимнастика и Настик ею занимается». И забыла. Потом Настик попросила продвинуть на форуме КрасМамы, т.к. я там модератор, все это дело, я помогла создать темку и решила сходить.

На тот момент (это была весна 2010 года) я была замужем и у меня росла доча. Но ощущения, что я живу не своей жизнью все чаще и чаще меня посещало. Я училась в аспирантуре, занималась дочкой, сидела на КрасМаме и больше ничего практически не делала.
Пришла я на занятие в мае 2010 года и встретила Настика. Настеньку я долго до этого момента не видела, а когда увидела, не смогла внутренне не восхититься ее силой и необыкновенной женственностью. В первое же занятие поняла, что это не простая техника, а достаточно мощная. У меня кружилась голова даже в верхнем мире, и тошнило, помню, тоже. Нижний мир было делать проще, т.к. я от природы очень гибкая и пластичная, а вот упражнения с удерживанием равновесия давались тяжело.
Походила я так раз 7 на гимнастику, и началось лето, которое я провела в деревне с дочкой. Там на меня откровенно пялились все мужики в округе. А один из них в душу запал, совсем молодой паренек. Я, увидев его взгляд, поняла, что что-то будет у нас с ним.
Затем осенью походила еще раз 6 на гимнастику в Стрекозе, и забросила. Почему забросила я так и не поняла, т.к. заниматься мне ею нравилось очень, такого кайфа в теле ни от чего не получала (кроме секса с Настоящим мужчиной), просто в семье все больше и больше нарастало напряжение. Я перестала молча глотать обиды, я стала ругаться и идти на конфликт с мужем. Все ссоры были на почве моей неудовлетворенности жизнью, я хотела быть независимой, т.к. муж все больше стремился меня «поджать» под себя, хотел, чтобы я была «настоящей женой». А я тогда понимала уже, что не люблю его больше, хотя он был мне очень дорог, как и сейчас. И вот после Нового 2011 года и очередного скандала я решила уйти от мужа и стала искать работу. Нашла сразу ту, что подходила мне по оплате, ведь мне нужно было кормить дочь и где-то жилье снимать, но по другим параметрам работа была жуткой, нелюбимой. В тот раз мы помирились, и я осталась с ним.
Весной 2011 года опять стала ходить к Настику на гимнастику. А летом поехала в деревню на Сабантуй, где у нас с этим молодым пареньком все закрутилось-завертелось. Мне хотелось любви, страсти, внимания мужчины. Казалось, что это и есть счастье. Что ради этого я и живу. В общем, как героиня дешевых сериалов. Придумала себе все сама и упивалась этим надуманным счастьем. Для верности расставилась у Маши, думала, расстановка поможет мне легче уйти от мужа, но расстановка еще и показала мне, что паренек совсем мал – я, конечно же, плюнула на это дело тут же. Стала строить планы на совместное с ним будущее – ведь я ж этого так хочу. Ему его старательно нарисовала. Но, хотелось бы напомнить, паренек молодой, 17 лет. Он был рад такому празднику, который я привнесла в его жизнь, он брал от меня все, что я отдавала, а взамен ничего. Начались проблемы в отношениях у нас с ним осенью, когда я как раз ушла от мужа. Просто не было доверия. Сначала паренек стал зависимым от меня и не давал мне буквально жить, требовал постоянного внимания. Я уже на тот момент нашла новую работу, которая мне нравилась и приносила доход, который я частично тратила на паренька (т.к. хотела ему помочь – возомнила себя матерью Терезой), изредка навещающего меня в моем городе. Мы планировали с ним зажить долго и счастливо, когда он сдаст ЕГЭ и поступит в универ. Когда я, наконец, добилась от него уменьшения прессинга, а точнее он просто перестал давать мне свое внимание, я сначала почувствовала облегчение, а потом резко запаниковала. И теперь уже сама начала его прессинговать. Это продолжалось всю зиму 2011-2012. Зимой и весной я делала гимнастику самостоятельно и на занятиях у Насти, периодически читала Машу – меня туда тянуло. И гимнастика из меня опять же все поднимала наружу, как следствие затеивались ссоры с парнем. Потом мы в первый раз расстались в конце марта, я не знаю, как я тогда выжила, это было самое мощное негативное переживание за последние несколько лет. Я стала ходить к психологу, замечательной женщине Ольге Константиновне Никифоровой. Она потихоньку начала показывать мне меня же со стороны, я стала мал-помалу анализировать свои мысли и поступки именно благодаря ей. Он вернулся через три дня. Месяц я была шелковой, т.к. думала, что он моя жизнь и бла-бла-бла. Но потом меня прорвало, и я высказалась в его адрес очень прямолинейно (он никак не готовился к ЕГЭ, все делала опять же я, и видимо вывозить тоже я должна была). Его эта правда задела и снова ссора, которая уже не давала шанса на благоприятный исход. Егэ по одному предмету он завалил, что означало непоступление в престижный и отмазывающий от армии вуз. Только я то все думала о нем, как о своей судьбе. Страдала, зависела от него эмоционально полностью. Его это сильно раздражало. О какой-то любви речи быть не могло, но я все надеялась. Все лето прошло в коматозе. Я похудела резко. Гимнастику продолжала делать и посещала изредка психолога (за все время я была у нее раз 5). Она мне посоветовала почитать книги Хосе Сильвы, Синельникова. Я в свою очередь нашла еще кучу литературы (Луиза Хей, Свияш, даже НЛП, Транссерфинг реальности, Литвак и кучу всего еще, в том числе Симорон )) ), это все прочла, посмотрела Секрет, только с одной целью – добиться исполнения своих мечт (то бишь жить с пареньком долго и счастливо) ))) Но параллельно постепенно разворачивалась лицом к самой себе. И одно время эти два желания быть собой и быть с ним вели бой в моей голове. В этой борьбе, мне кажется, огромную роль сыграла гимнастика, да нет, черт возьми, я сама ее сыграла. Я страдала от эмоций, что меня переполняли, но шла дальше. Я ревела, кричала, задыхалась от боли, била подушки, но шла дальше. Копала себя все глубже и глубже. В это время в мою жизнь вошел Мужчина, который общался со мной на любые темы, и мне это общение приносило облегчение, я чувствовала себя с ним настоящей, без масок. Он прекрасно знал обо всем, что происходит в моей жизни, а я – в его. Так получилось, что мы переживали примерно одно и то же, параллельно друг с другом. И просто общались. И это настоящее чудо.
Тут можно прочесть строки, написанные мною именно в тот период: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=43.msg2420#msg2420 Маша дала мне совет, которым я впоследствии как-то естественно воспользовалась.
Постепенно все, что я делала (гимнастика, проживание эмоций, чтение Машиных постов, книг, работа со своими тараканами) в купе с общением с настоящим Мужчиной привело меня к состоянию полного доверия к жизни и ее полного приятия. Раньше жизнь казалась яркой и красочной, если только я была с мужчиной и гормоны били через край, остальное мне было не интересно, серо. Теперь каждый мой день настоящий и я честно его принимаю и ничего не жду от него. Жизнь вокруг и внутри меня происходит так, как ей заблагорассудится, а я ею любуюсь, и вижу, что именно так она должна быть устроена, а не так, как кто-либо считает. Но я так же могу многое делать в первую очередь для себя, и это меняет жизнь внутри меня и вокруг. Это и есть поток. И я в нем. И я знаю, что дальше может происходить что-то, что возможно, будет тяжело проживать, я готова к этому. Эта работа над собой продолжается и дальше, и я уже ее не брошу.
Всем, кто принял участие в этом пути (он еще продолжается), я благодарна. Это, кстати, не только люди и книги, это невероятные порой счастливые случайности, и нередко тяжелые моменты.
Теперь я могу абсолютно честно сказать, что я живу полной жизнью, что люблю по-настоящему, безусловно. В первую очередь себя. И в моей жизни есть любимый настоящий мужчина, для которого я все делаю искренне и от души, а не потому что: «я же женщина и значит, должна».

И теперь мне хочется, чтобы как можно больше людей были самодостаточны и счастливы - и это настолько естественное желание... Ну как же объяснить. Это не то желание, когда например у взрослых спрашивают (это и обо мне в прошлом), какая их самая сокровенная мечта. И они отвечают, даже не прочувствовав, не задумавшись: "Мир во всем мире". Это именно прочувствованное, прожитое, осознанное желание. И именно поэтому я написала отзыв. Надеюсь, благодаря ему хотя бы одна женщина встанет, не испугавшись, на свой путь.

306
Статьи. Исследования. / Re: Блондинистость
« : 25 Сентябрь 2012, 21:59:46 »
Я помню, как у меня по зиме-весне было

4 раза после занятий в понедельник с группой у Насти Кузьминой, во вторник или среду я попадала в аварии на абсолютно новой корпоративной машине. Причем в такие смешные, что сама перед собой краснела. То сбила своим зеркалом зеркало Тойоты Чайзер битком набитой "пацанчиками" судя по всему после бурной ночи. Причем у них не было страховки (а это значит, что им никакой выплаты не светит), и они остались ждать ментов. ))) В итоге водитель собрал мое зеркало ))), потом ходил со мной по окрестностям, чтобы я могла откопировать справки, открывая везде мне двери. :)))
Потом была авария с тетенькой (опять же ошибка наитупейшая с моей стороны я поворачивала из второго ряда направо, а тетя ехала прямо в крайнем правом ряду) - тетя отнеслась ко мне с большим пониманием, как и все участники движения.
Затем я на парковке тем же местом, что ударила тетю, притерла Лексус "безработного" Кости (он был, судя по всему, новый русский). )))) Там вообще было "классно", из-за нас был перекрыт выезд с парковки. Все начали на нас наезжать и просить "Разъехаться", на что я сказала, что я никуда не уеду, т.к. у меня КАСКО и я буду ждать ментов. Новый русский тоже хотел, чтобы мы разъехались, но потом отнесся с пониманием. Мужики с парковки руками стали перетаскивать другие автомобили, кроме наших, чтобы можно было выехать ))) Как вспомню, так стыдно перед ними. :-[

307
До меня тут дошло, что я очень сильно зажата. Прям как будто мое тело - это кулак. Появилась зажатость тоже где-то полгода назад и мигрени вместе с ней, хотя раньше редко это у меня все было. Стараюсь расслабляться, но пока с трудом. Тело боится эту зажатость отпустить. Появилась то она не просто так, а для защиты. Плюс спина в области между поясницей и плечами как-то побаливает - это появилось с началом регулярных занятий гимнастикой по утрам (делаю 7 упражнений по 1-2 повтора)

308
Катерина, знакома с ней
Не помогает она :-[ Я эффективное прощение от Свияша проходила. Там совмещено холотропное дыхание и аффирмации. На первых занятиях меня плющило конкретно. Потом уже даже не плакала. Вот именно в данный момент, мне кажется, что я простила и обиды нет. Но завтра все может измениться. Я уже ничего не жду. Просто живу.

Спасибо, девочки, что принимаете участие, поддерживаете.

309
ЯНА-ЯСЯ

Моя сексуальная жизнь началась задолго до появления в жизни моего гражданского мужа. Началась она не так, как хотелось бы, но уж как есть :)))) То время я уже, к счастью, "прожила". Чего о нем вспоминать? Главные выводы сделала по тому времени, как раз в момент расставания с мужем. Дело в том, что отношения с моими первыми парнями были не сахар, и как раз сразу после расставания со вторым, который, изменив мне, бросил меня, я встретила мужа. Он очень хороший человек, я благодарна ему буду всю жизнь, сейчас мы хорошо общаемся. Единственное, у него на меня большая обида, т.к. он считает, что я развалила семью. Ну так вот, не трудно догадаться, каким образом я "влюбилась" в мужа. Это была своеобразная месть предыдущим: "Мол, накусите выкусите, а я вам назло буду счастлива". Муж, повторюсь, очень хороший, чуткий, глубокий человек. Я это очень прекрасно понимала и видела. Тогда я еще и подумала: "Вот он может сделать меня счастливой". Мне хотелось быть рядом с сильным и добрым мужчиной, мне хотелось выплакаться ему (а он очень хорошо умел утешать и жалеть) и я за него уцепилась, и полюбила впоследствии. Плюс отбила его у соперницы.
Почему наши отношения развалились? Скорее всего, в глубине души я понимала, что я полюбила его специально, целенаправленно - и это не очень хорошо, это не то, чего я хочу. А хочу я любви, которая зарождается сама, без каких-либо соображений. Но вот в такой самозарождающейся любви мне как раз и не везет по жизни с мужчинами. И дело, конечно же, во мне. Я притягиваю таких мужчин сама, и я же сама веду себя таким образом, что они впоследствии вытирают об меня ноги. Вот последний он, конечно, не так ужасно со мной поступил, как два первых - что уже радует - я расту. Но в принципе, в наших отношениях было очень мало настоящего. Была страсть, влюбленность, но не было доверия и уважения.
Как-то так.
А девственность? Что о ней теперь думать и жалеть? Пусть о ней думают те, у кого она есть.

И секса, кстати, у нас с ним нет уже довольно долго (месяца 3 точно). Вся эта котовасия с "точками" происходит по телефону или в соц. сетях. А сказать ему: "Или женишься или давай до свидания!" я как-то не могу и не хочу. Я лучше просто скажу "Давай до свидания!". Мне, кажется, такой шаг должен делать мужчина и он должен быть на 200% в нем уверен. А женщина уже может согласиться или отказаться ))))

310
Спасибо, Маша

Вот и я все ставлю точки (уже раза 4 ставила) и думаю, ладно поплачу-забуду. А он падла, как только я точку ставлю через некоторое время объявляется, дает понять, что не хочет терять, но при этом ничего не делает. Только говорит, что позже все объяснит и все. И увидев, что я опять "его", думаю о нем и проч., сразу перестает проявлять ко мне интерес. Я умом понимаю, что надо уже жирнющую поставить и удалить его отовсюду. Но сердце верит в чудеса :))))
Собственно, все мои депрессии только из-за этих вер в чудеса, до смешного доходит. Эта ситуация в полной красе показала мне, что я не хозяйка своей жизни, раз позволяю с собой так поступать, что я зависима, что сама себя не уважаю.

В общем, живу дальше. А там видно будет. Наберусь сил и вычеркну все раз и навсегда.

А аффирмации... Я думаю, что жизнь, настоящая жизнь, намного ярче жизни, которая получена при помощи каких-то внушений и многократных повторений фраз. Хотя еще месяц назад я ими пользовалась во всю :)))))

311
Маша, а проживать - это значит, если внутри все рвет на части - реветь, если злишься - бить подушку и т.д.?

Я все это делаю, кроме этого постоянно думаю-думаю-думаю, от этих мыслей голова пухнет и ни к чему хорошему они не приводят.
Бывает так очень часто: вечером само собой приходит решение "Отныне я живу так-то так-то" и становится легко. Но приходит следующее утро, и я опять падаю в бездну отчаянья. Это длится уже несколько месяцев и часто кажется, что сил просто нет. И я удивляюсь, как я еще держусь. Хотя прекрасно понимаю, что мой случай не такой ужасный, что у людей бывает гораздо хуже все. Мне даже стыдно за то, что я расклеилась и уже столько времени тухлю.

Расскажи, если можешь и хочешь, как ты пережила разрыв отношений с отцом Кристины? Что ты делала? Как в итоге выбралась из того состояния? Как ты прошла свой путь?

312
Всем привет!
Меня зовут Оля. Я из Красноярска. Мне 25 лет и у меня есть замечательная доченька 4,5 лет.
С гимнастикой познакомилась в мае 2010 года, благодаря Насте Кузьминой, периодически то приходила к ней, то отстранялась. Делала расстановку по запросу у Маши прошлым летом - все, что в ней происходило, перекочевало в реальность. Затем осенью сделала глубокую. И весной Настик провела мне расстановку по запросу. Все расстановки показали, что мне нужно прийти к себе, понять, какая я, принять и полюбить себя. Но, пока я не могу сказать, что у меня это получается.

За два с половиной года моя жизнь кардинально изменилась. И это, похоже, только начало.

Я была замужем 7 лет, прошлым летом встретила другого и ушла от мужа, этим летом рассталась со своим парнем. Он в свою очередь меня и не отпускает и не держит. Сейчас пытаюсь ничего от него не ждать, простить и отпустить. И ничего не получается  :(
Гимнастикой регулярно занимаюсь неделю. До этого, повторюсь, бывали периоды, когда я ей занималась в группе у Насти. Сейчас вернувшись к ней, могу сказать, что тело все помнит. Упражнения делаю без падений и прочих случаев, которые бывали еще 2 года назад. В группе заниматься нравится больше, т.к. энергии там все же больше проходит. Я это очень хорошо ощущаю.
Месячные пришли у меня сегодня, на неделю раньше. Особо меня не беспокоят.
Беспокоит меня моя грудь, которая за несколько дней до КД начинает болеть, беспокоят головные боли, ну и аллергия. Думаю, со временем это все пройдет. Сон уже по-тихоньку нормализуется.
Но больше, конечно, эмоциональное состояние удручает. Пришла больше для поддержки сюда.
Весной было первое расставание с молодым человеком, после этого началась бессоница, сильно похудела.

Чего хочу? В первую очередь быть счастливой и любимой самой собой. Быть уверенной в себе, сильной женщиной, хочу быть эмоционально свободной.

Хотела спросить совета. Какой метод лучше всего помогает простить? Я уже многое перечитала: Хей, Сильва, Синельников, Литвак, Бергер, Свияш. Соответственно, пробовала все их методики. Я бы сказала, что они помогают поверить будто ты простил человека, т.к. идет внушение: я сделала определенные манипуляции - - > соответственно простила. Но через некоторое время, я понимаю, что еще цепляюсь за человека, что обиды никуда не делись. Научите прощать естественно, а? Ведь обида как-то без методов в нас откладывается, значит, и покидать нас должна тоже без метода.

Буду очень благодарна


Страницы: 1 ... 19 20 [21]