Итак, вчера было 3 месяца, как я занимаюсь гимнастикой!!! Урааа!!!
Сейчас пытаюсь осмыслить изменения, которые произошли за это время.
Самое очевидное
- выкатился живот)) уже не могу втягивать и ходить так постоянно.
- еще перестала сильно болеть спина, встал на место вечно ноющий позвонок. Ходить легче, голову теперь держу поднятой
- месячные не такие болезненные, хотя идут теперь дольше)
но это чисто физика)) с "лирикой" пока надо разбираться и разбираться.
У меня появились амбиции и цели, я перестала закрывать глаза на неудобства, стала выстраивать свои границы. На шею мне теперь так просто не сядешь, но и помогать другим мне стало легче. Или даже поговорить с чужим человеком - нет теперь внутреннего дискомфорта.
Все вокруг стало ярче. Эмоции сильнее, в том числе и негативные))) Ушло замалчивание, негатив не уходит внутрь, не отравляет все внутри. Не нравится- говорю, обсуждаю проблемы.
Но это мелочи. Думаю, впереди меня ждет еще много интересных открытий себя))