Сообщения

1

После года гимнастики / Re: Дневник

« : 14 Сентябрь 2019, 09:05:17 »

Кто о чём, а я всё о нашем, о женском, о менструации..
Мне просто ух, как хочется поделиться хоть где-то)))
Об этом уже говорено не раз, но всё же. Тема такая: "Чем вы пользуетесь во время менструаций?"
Я вот одно время пользовалась прокладками. Стало не очень комфортно и на смену им пришла "эра" тампонов.  И как-то определенное время назад, читая дневники на форуме наткнулась на упоминание ещё одного средства - капы. Я долго думала, смотрела изучала. Не решилась. Потом мне некоторое время ничего и не нужно было из-за беременности))) Пришло время и я стала снова пользоваться тампонами. Не всегда удобно, но мне это лучше, чем прокладки. И тут в прошлом месяце после очередных "красных дней", решилась и заказала себе капу.
А теперь...Та-дам)).. отзывы:
Это просто чудо! Что я без неё делала раньше?! И почему не узнала об этом средстве хотя бы лет 10 назад?
Но есть и минусы - мне так удобно, что приходится специально вспоминать и напоминать себе о регулярных походах в ванную)
Особых проблем с менструальной чашей, какие описывают при первом использовании, у меня не возникло. Мне подходит идеально, особенно учитывая, что можно менять раз в 8-12 часов. То есть я всегда могу поменять её в комфортных для себя условиях - дома.
Также теперь я точно смогу взять абонемент в бассейн не пытаясь высчитывать "эти дни". Мне, например, было бы некомфортно идти в бассейн с тампоном. Поэтому приходилось пытаться считать (в моём случае дело практически бесполезное). А теперь понимаю, что и в бассейн, и на море смогу ездить без всяких подсчётов))
Блин, я хожу и не боюсь "протечь"! Даже, когда уже испытываю моральный дискомфорт, что надо поменять, могу спокойно доехать домой и совершить данную процедуру. В принципе, я уже натренировалась и знаю, что и вне дома спокойно смогу всё сделать. Но дома комфортнее.
Так что все, кто думает над данным приобретением совет: "Покупайте!". ))
Нет, излишне брезгливым или тем, кто не переносит любого вида крови лучше не брать.

2

После года гимнастики / Re: Дневник

« : 14 Сентябрь 2019, 08:24:28 »

Решила я тут сегодня зайти на форум и сделать запись в дневнике.. з
Зашла. И меня немножко "перемкнуло")) Ну, я-то помню, что занимаюсь гимнастикой уже пять с хвостиком лет и зашла в соотвествующий раздел... Смотрю там себе, смотрю и думаю, что-то я так давно не заходила, что забыла, как переименовала страницу( - не могу найти. Потом до меня меееедленно дошло, что это ж наверное в другом разделе ещё..   

3

Упражнения / Re: Выбор комплекса

« : 05 Сентябрь 2019, 23:32:33 »

Подскажитe, пожалуйста, что стало с приложением? Не могу найти и скачать в плеймаркете. Раньше у меня оно было установлено и всё отлично, а сейчас не могу найти((

4

После года гимнастики / Re: Дневник

« : 17 Июнь 2019, 04:26:32 »

По горячим следам

Сегодня случился мой первый раз. )
Первый раз я была замом в расстановках.
Верно говорят, что замить получается только в какой-то определённый момент. Не всегда получается, когда хочется. Вот сегодня всё совпало: надо было замить и у меня было это самое время для заместительства, свободное ото всех других дел.
И тема такая, меня тоже цепляющая: секс. Было волнительно - не перенести бы своё ощущение туда, свои желания.
 Не получится. Сначала было непонятно, одолевало сомнение: смогу ли "погрузиться", передать чужие чувства и эмоции?
Весь процесс описывать не буду, кто замил - поймёт, это не описать в пару строчек..
Никогда бы не подумала, что смогу почувствовать себя мужчиной, его ощущения желания. Это было так ново, что даже не сразу сообразила, что я - мужчина.
Чувства, эмоции, мысли, видения - всё вдруг становится полуреальным. Ты здесь и там. Ты сам за себя, и в тоже время ты - это кто-то другой. Этот весь хоровод эмоций и мыслей не твой, а чужой. Главное передать. Правильно, вовремя, сразу, чтобы получить ответную реакцию. Или не получить и двигаться дальше.
Интересно было сменить фигуру и зайти совершенно другим персонажем. Смена эмоций и чувств, всё  ощущение себя изменилось.
Вышла - выдохнула. Сразу всё схлынуло. Всё чужое ушло мелкой дрожью. Как оно дальше будет мне? Как откликнется? Интересно. Знаю точно: откликнется - не зря время появилось, когда возник именно этот запрос (хотя очень хотела быть замом на глубокую, но не получилось).

5

После года гимнастики / Re: По дороге из лепестков сирени..

« : 08 Май 2019, 08:55:53 »

Май. Этот месяц для меня особенный. В мае исполняется 5 лет моей гимнастике. Красивая дата. Круглая.
Что было за это время? С чем я пришла к этому маю?
Это время услышать себя, понять, настроиться на свою собственную волну. Я продолжаю учиться слушать и слышать себя. Иду на новый круг и совсем не знаю, что он мне принесёт. Это интересно.
Я влюбилась. Вышла замуж. Родила дочь. Меняю профессию ( не совсем, но всё же). Определяюсь со своими интересами и целями. А самое главное - учусь принимать себя такой, какая я есть. Хоть это для меня не всегда легко))
Что я могу сказать о гимнастике? Именно она дала толчок ко многим изменениям во мне и мире вокруг меня. Ей, бедной, тяжело - моё упрямство так просто не сдаётся. Но вместе мы всё-таки сможем отыскать ту меня, что ещё скрывается где-то. )))

Недавно пришло осознание, что есть некоторые черты во мне, которые мне не нравятся. Но они есть и уходить не собираются. Надо просто их принять в себе. Полюбить ли? Но принять. Пока осознаю... Привыкаю к мысли, что да, не шедевр я, не шедевр)) а гимнастика шепчет: "каждая уникальна, и ты - тоже.." Стараюсь верить.
Ох, я как всегда напускаю туману)
**
Решила изменить название дневника. Сирень - любимый цветок. Расцветает лишь в мае. А у меня один из параметров начала нового - май) Пусть пока так будет. А там посмотрим, что к чему..

6

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 18 Апрель 2017, 08:01:15 »

Да, читала... И даже не один раз... Но, видимо, чего-то я недочитала...
Мысль "Всё должно было быть по-другому. Я плохая мать" - начинает потихоньку отпускать.
Да, хотелось бы, чтобы роды прошли более естественно.
Да, я вероятно где- то  что-то упустила.
Делаю выводы и стараюсь улыбаться.  Всё прошло лучше худшего варианта.

7

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 02 Март 2017, 02:34:20 »

На моих руках спит доча. Спит своим носиком под тихую мелодию Моцарта.
И пока она спит есть время рассказать о ней по подробнее...

14 октября 2016 года в 11:55 на свет появилась моя маленькая радость. Может мой мир и не перевернулся, но сменил угол наклона точно..

Как это было.

В начале октября мне провели процедуру КТГ и по её результатам направили в роддом. Я очень не хотела ехать и ложиться в больницу, но пришлось. Я лелеяла надежду, что все проверят, увидят, что всё в порядке и отпустят домой. Но не тут то было. Оттуда так просто не выпускают. Как сказала моя соседка по камере упс, извините, по палате: "Без ребёнка на руках уже не выпустят".  И она оказалась права.  Я провела там неделю. Анализы оказались в порядке, КТГ тоже вполне хороший результат выдавало. Но не выпустили. А чтоб не скучно было назначили борокамеру. Это просто радость какая-то! Чтоб сходить на процедуру надо было выйти на улицу и пройти пешком целых(!) 5 минут, которые я, впрочем растягивала на все десять. И гуляла на воле так сказать. И дело не в том, что по-другому и не выпускали.. Но осень, холодно, а мы в халатиках и тапочках - на улицу не походишь особенно. А с утра до обеда процедуры. После сончас, а там и родные могут прийти. Особо экстремальные и в тапочках по дождю в магазин бегали.. Но речь не об этом.
В комнате нас было сначало двое, потом девочку выпустили (она на сохранении лежала), несколько дней я была одна - выходные. А после привезли новую соседку... Но несмотря на все это места было достаточно, будущие мамочки не конфликтные, и я делала гимнастику РЗ.
Прошла неделя. Началась вторая. Мне уже поднадоело там сидеть. И может это моя вина (корю себя до сих пор): надо было настоять, написать заявление и уехать, но нет, я не уехала. Моим родным в какой-то степени это было выгодно: не надо за меня переживать - в случае родов врачи уже все здесь. Поэтому лежала и скучала. В понедельник было очередное УЗИ. Врач долго недоумевала: по УЗИ ребёнок 2500 (то бишь месяцев на 7-8), а животик довольно большой. Потом посмотрела меня на кресле и предложила катетер (ускорить роды). Я отказалась. Она дала мне время подумать...
В четверг в очередной раз меня посмотрели и предложили настойчиво:"Давай! Сколько ещё будешь лежать? После выходных все не особо измениться, народу много, тебе не надоедло?"
Мне уже действительно надоело, и как назло, рожениц прибывало очень много (некоторые в процедурных кабинетах ночевали),  и кто его знает, когда моё счастье захоряет маму увидеть, а меня ожидание уже начало изваодить.. Я согласилась. Внутренне я, наверно, до сих пор себя немножко не простила за эту минутную слабость. Доктор поставила катетнр и сказала:"Сегодняили завтра родишь".  Но четверг, 13 октября моего ребенка не устроил...

В пятницу рано утром, меня подняли, сняли катетер и сказали собираться рожать. Впрочем, я накануне вечером уже все вещи сложила и  была готова. Поднялись на этаж для родов. Я вызванила маму, пригласила приехать. Её привёз муж. ..

Как прошли сами роды? Боли не помню..
Да, было больно. Мне прокололи пузырь и положили на кровать, чтоб в очередной раз поставить КТГ. Вот это точно невыносимо. Когда хочется походить - лежать. Очень болит спина в районе копчика, но вставать нельзя - записывается КТГ. Этот аппарат я точно стала ненавидеть!  Это машина для мучения рожениц!!!  И пусть меня осудят все сторонники данного "очень нужного прибора". У меня было лишь одно желание: его сломать. Через час (!)  мне разрешили встать. Какое это было счастье!
Где-то ещё через час-полтора предложили окситоцин. Роды не начинались. И это мотивировали тем, что промкчаюсь и все равно придётся.. Согласилась ( моя третья вина, за которую тоже себя не пролостила ещё). Поставили капельницу.
Боли особо не помню. Да, было больно, но больше всего меня бесила капельница и аппарат КТГ, который снова подключили. Сначала опять около часа лежала, а потом разрешили встать, но пояс КТГ не сняли. Как собачка привязана была! Два шага вперёд, два шага назад возле кровати!  И я прекрасно понимаю, что мне было бы гораздо легче, если бы можно было ходить, а не топтаться на месте!

Гораздо позже я узнала, что врачи-акушеры меня прозвали " Наша Танцующая Девочка".

Сидеть на фитболе мне было неудобно, а вот ходить, двигаться в самый раз. Окситоцин дал небольшую аллергическую реакцию и появились красные пятнышки на груди. Дозу уменьшили. В конце концов мне надоело и я "пошла рожать". Опять положили на кровать. Не разрешили двигаться. После предложили выбор: рожать здесь же либо перейти в родильную. Там немного теплее и ребёнку буклет комфортнее. Согласились перейти. Мама изъявила желание присутствовать и там.

Вообще мама в родах довольно хорошее решение. По крайней мере, на меня не орали в родильном зале. Хотя её присутствие как таковое мне было особо и не нужно. Но это поддержка после и немножко во время родов...

Скажу так. Тужиться я оказывается не умею. Как и мама. Мышцы таза расположены таким образом, что это вызывает затруднение. Но если маме попался хороший гинеколог и он её об этом предупредил (а если бы не обстоятельства, то скорее всего роды бы принял), то мне о такой особенности никто не сказал. А жаль. Хотя бы морально подготовилась бы.

Окситоцин действовать практически перестали, схваток практически не было и вытуживала я её скорее по наитию,чем в схватках. Примерно так: " А, ну вроде схватки, сейчас попробую..." Девулька моя никак не рождалась... У меня начиналась небольшая паника ( накануне мужу приснился сон , что я рожала, в 16:00, но что-то пошло не так и.. "В общем, у нас не было девочки..." и он поделился со мной этим сном рано утром 13го.. Можно представить мои слёзы, панику, мольбы).
Я рожала и молилась, чтобы все было хорошо. Рожала и мысленно шептала:" Девочка моя, Златочка, ещё чуть чуть-чуть, всё будет хорошо, только ради тебя, малышка моя, только родись". Молила Небо, Богородицу (её праздник, всё-таки)... Какие там схватки!
Ребёнок не выходил и предложили вакуум, в случае, если через несколько потуг не выйдет. Согласилась. Вакуум поставили и, естественно, порвали меня. Малышку достали за несколько потуг. Я её увидела и забыла обо всей боли (как отрубило и до сих пор не помню, только так по мыслеобразам, что да, было больно вроде), забыла дышать. Мама обнимает, целует, поздравляет, а я губы растягивают в улыюке и не дышу... До того момента как услышала первый звук... И тут меня отпустило и накрыло ощущением счастья и облегчения: "Жива! И все хорошо"...

Моего ребёнка запеленали и дали мне, перед этим объяснив, что заберут примерно на сутки в кювез: у неё послеивакуума сильно болит голова и чтобы несколько  уменьшить боль и нагрузку на ушки (убрать лишние звуки).
 
Лежала и даже особо не плакала - больше жаловалась на боль, а я ею любовалась и утешала. Обещала навестить и забрать. Рассказывала, как я счастлива её видеть и как рад папа....

Её забрали. Мне надоело лежать и я родила послед (какие схватки! Тупо потужилась и родила) Меня зашили. Перевезли в мою палату...


О, проснулось Моё Счастье)))

8

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 02 Март 2017, 00:57:56 »

 Видимо пришло время рассказать, что и как..

В моей голове  часто идёт монолог: возникают мысли, тексты для дневника, но пока я до него не добралась...

А вот прямо сейчас подумалось "Надо!". И желание было столь высоко, что отложила вязание и вот сижу, пишу.

9

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 04 Октябрь 2016, 02:29:04 »

Ещё хочу поделиться немного тем, что было в моей жизни последние два "пропущенных" месяца)))

Было много всего, но вот насмотревшись фоток - решила выложить свою. Дата 17 сентября. У нас в городе праздник День Города. Пошли с мужем прогуляться, ну  заодно и пофоткались. Когда показывала фото свекрови, племянник любимого спросил в каком году это было так как (!!!) не заметил моего животика))
Уж не знаю, как его можно было не заметить (8й месяц-то), но фото вот..

 

10

После года гимнастики / Re: Шкатулка моих мыслей

« : 04 Октябрь 2016, 02:12:43 »

Одна из них -------это то что я готова попрощаться с идеей -замуж один раз на всю жизнь и терпеть терпеть до невозможного если не устраивают отношения,или любовь прошла...

К сожалению, дневник Ваш читала не полностью.. Но вот данная фраза зацепила. Может из-за развода родителей, может ещё из-за чего, но я, наверно, единственная из всех моих знакомых-подруг выходила замуж с мыслью: "Если что можно и развестись. Незачем терпеть всю жизнь".. Эта мысль зародилась во мне, когда я была ещё подростком и сейчас ещё живёт. И я искренне не понимала девушек, которые, особенно в преддверии свадьбы, говорили, что это один раз и навсегда. И в нашем браке - это скорее сторона мужа, чем моя.

А какой у Вас срок? Я тоже вроде многовато набрала (по таблицам), но мой врач на эту тему мне ни слова не говорит.. То бишь сколько организму надо - столько и наберёт, если не кушать "за пятерых"))

11

После года гимнастики / Re: Маленькие шаги к большому счастью..

« : 04 Октябрь 2016, 01:58:33 »

Почему-то внутри есть какой-то стопор, наверное это мой внутренний цензор, который говорит, что надо все красиво, а у тебя непонятно как.. Да еще и мысли периодически возникают: "а вообще кому это нужно?" Это касается не только ведения блога здесь, но и всех остальных соц. сетей, типа вконтакте, инстаграмма.

У меня что-то похожее было.. И периодически ещё всплывает.. Но останавливаю панические мысли лишь тем, что МНЕ самой это надо в первую очередь)) А потом привыкаешь, втягиваешься... и просто делишься событиями, мыслями, чувствами из своей жизни..
Здравствуйте)))

12

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 04 Октябрь 2016, 00:00:20 »

Тем более, как мне кажется, врач, которая проводила КТГ обязана была спросить о режиме дня ребёнка или хотя бы прислушаться к тому, что я говорю и перенести время, либо расшифровывать не так категорично..

Зато сейчас Малышка шевелиться. Не так активно, как вечером, но всё же... "Мама, я в порядке. Со мной всё хорошо" - как говориться...

13

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 03 Октябрь 2016, 23:55:03 »

maryla, да понимаю, что бред.. но была  в таком шоке, что уже подписала согласие.
Так что придётся ехать. И надеяться на компетентность врачей в роддоме. Там они как-то всё тщательней проверяют...

14

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 03 Октябрь 2016, 23:53:26 »

Кстати, про роддом.

Мы всё-таки съездили и записались туда, куда захотела я изначально. И уже сходили на одно обязательное занятие с партнёром. Там рассказывали про сами роды, как и что происходит. Заодно про родовую палату и отвечали на наши вопросы. Акушерка мне понравилась. Надеюсь, она будет принимать роды и у меня тоже))
Мама тоже вроде немного успокоилась. И приняла мой выбор. Тем более, казалось бы, какая ей разница? Денежка идёт с моего кармашка. Да, дороговато. Но потому как желающих тоже немало.
А ещё, что мне там нравится: посещение партнёром мамы с ребёнком в палате. У нас это только в этом роддоме. Да, здесь тоже определённые часы. Но зато муж сможет увидеть нашу Красотульку до выписки из роддома. Хотя партнёром в родах он и не будет, не думаю, что к этому сильно придерутся медсестрички. Со всеми можно договориться.))

Хотя по моим ощущениям Малышка появится на свет ночью. Или под утро.
Не знаю почему, но именно информация про ночные роды меня интересует больше всего.
Может, это просто бзик в моём мозгу,  а может предчувствие.
Любит она это время суток)

15

После года гимнастики / Re: Мозаика

« : 03 Октябрь 2016, 23:40:32 »

Надо выговориться...
Сегодня ходила на анализ под названием КТГ.
Первый раз.
Вообще, почитав отзывы о неудобстве данного аппарата, особенно во время родов, пришла к выводу, что он мне не нравится.
Оказалось, что у нас это взаимно.
Пришла. Мне прикрепили данный аппарат. Ничего страшного, болезненного.
В чем суть? Два пояска и с датчиками крепятся к животу на небольшом расстоянии друг от друга. В руки беременной даётся провод с маленьким приборчиком, у которого с кнопочка на верху. Держишь его в руках и при шевелении Малыша нажимаешь кнопочку. Данные заносятся в спец. машинку, которая печатает диаграмму..  Ты при этом хочешь - лежишь, хочешь - сидишь, главное, чтобы было удобно.
Датчик записывает сердцебиение ребёнка. Потом врач всё расшифровывает.

Маленькое отступление: по всем анализам и показаниям узи у меня всё хорошо. Малышка развивается хорошо.
 
А вот после показаний КТГ меня сейчас направляют в роддом. На стационар.
Мне разрешили поехать завтра, вот и поеду завтра.
Я в лёгком шоке и панике.
...Когда сидела и делала КТГ врач предупредила, что можно легонько постучать по животу, чтобы Малышка шевелилась. Потому как в ином случае показания будут не очень хорошие.
А теперь внимание! У моего ребёнка в данный период времени - сон по расписанию. Она преспокойненько спит себе у мамы в животике. И на мои лёгкие постукивания и уговаривания только пару раз дёрнула ножкой. "Мама я сплю" и чуть-чуть во сне шевельнулась - ну я же животик трогаю, постукиваю легонько.
Объяснить это машинке невозможно. Конечно, я сказала врачу, что она спит, но, как говорится когда у вас талончик - тогда и приходите.
Результат - расшифровка показаний КТГ плохая. И моя гинеколог выписала мне направление в роддом. Она обязана это сделать и я её понимаю.
Я не докажу, что Маленькое Чудо очень активна вечером, ночью, утром рано.. (мама - сова, папа - жаворонок, что вы хотите другого?) Днём она практически никогда сильно не шевелится. Спит. Покушает и спит. Только, если я пропущу завтрак или обед, либо это будет скорее небольшим перекусом, то Малышка может взбунтоваться и активно по пинаться. Ещё когда что-то сильно неудобно в положении мамы.
Сижу, пишу, а маленькая хитренькая девочка сама себе шевелиться... Полвторого дня. Я разволновалась. Покушала сладенького арбуза. И Кроха решила чуть-чуть погуляться. СЕЙЧАС.
А вот полтора часа назад она - спала.
А завтра придётся ехать в роддом. И надеяться, что там прислушаются и проведут КТГ, когда ребёнок будет бодрствовать..

Кстати, прочла и интернете, что:

"Некоторые женщины отмечают, что при записи КТГ ребенок становится беспокойный или наоборот «затихает». Скорее всего, это связано с новым звуком, который слышит ребенок или с датчиком, который зачастую фиксируют на животе довольно сильно. Все это вызывает дискомфорт у ребенка и может привести к его необычному поведению.

Когда может записаться патологический вариант у здорового плода?
При физиологической беременности может записаться вариант патологии.

= Если женщина переела перед записью;

= Если запись производят в момент сна ребенка;

=При ожирении матери. Через большую подкожно-жировую клетчатку тяжело прослушать сердцебиение плода;

=Запись не получится, если ребенок будет бурно двигаться;

= В случае отсутствия геля на датчике или плохом прилегании, услышать сердцебиение будет проблематично;

=При многоплодной беременности тяжело записать сердцебиение всех плодов.
В этих случаях запись можно произвести повторно через какое-то время."


Короче, еду завтра в больницу. Надеюсь, что завтра вечером и отпустят.. Максимум, дня два продержат для взятия анализов. И отпустят домой.