Сообщения

1

Обмен опытом / Re: А как у вас проходит первый день менструации?

« : 24 Июль 2013, 21:19:26 »

начались позавчера, заметила "по факту" в дамской комнате.
болит только голова (но это я чуток простыла, не выспалась и на дождь реагирую).
вообще после родов и начала занятий РЗ оно так и идет. только льется как из ведра   

2

Другие практики / Медитация

« : 04 Октябрь 2011, 20:43:36 »

Как правильно воспринимать "глюки" во время медитации?
Обычно медитирую лежа или сидя (чтобы не упасть) - приходят картинки, можно полетать или поплавать, иногда вижу животных или даже людей.
Сегодня после комплекса выпала в медитацию стоя. Ощущение, будто я дерево под достаточно сильным ветром - качало, крючило, в итоге вообще ощущение, что за макушку потянуло вверх, вытягивая позвоночник. Потом резко напряг всех мышц спины и сгиб практически в "мостик" назад.
Это что было вообще?