Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Темы - NatalyaB

Страницы: [1]
1
Звездочки начинающие и практикующие!
Я приглашаю вас на на занятия в скайпе со мной  в удобное для Вас время.
Особенно предлагаю тем, до кого не доехали инструктора.

Во время занятия мы проговорим Ваши особенности в выполнении практики. Выполним достаточное Вам количество упражнений. Акцентируем точки Вашего самоконтроля. Я посмотрю со стороны, что как стоит и куда подтянуть.
Примерно 1 час.

Для занятий нужно хороший интернет, web-камера, светлое место для занятий, обтягивающая одежда, контрастная фону.
Оплата: первое занятие 1000 руб, повторные 500 руб.
О способах перевода договариваемся индивидуально.

Мои контакты:
skype melegin13
телефон моб. (Турция) +90(535)026.39.06

Отзывы звездочек после моих занятий:
Наталья, спасибо вам большое!!!:))
 я только оклемалась после занятия:)
 это, действительно, большая разница то, как я делала и с вашими поправками!!!
 не знаю, что произошло, но эти два дня меня колбасило просто нереально. и продолжает до сих пор, но уже получше немного.
такого раньше не было. я вам ооочень благодарна!!!
спасибо от всей души!
попробую сформулировать, что было на занятии и после.
очень сложно давалось переучивание - особенно подъем рук от начала груди - просто физически и морально больно было.
после правильного выполнения упражнений буквально чуть-чуть менялось сознание. словно какой-то кусочек паззла становился на место.
спасибо, что все время проговаривали последовательность упражнений - это очень помогает и фокусирует.

после нашего занятия я впервые поняла, что такое выброс! трясло нереально. эмоции через край, но все мирно прошло:)) и эмоции положительные, хотя поняла, что начинаю заболевать. в общем, процесс пошел:)) третий день у меня постельный режим и "выздоровление")) позанимались так позанимались:)) кстати, во время нашего занятия у меня уже появлялись симптомы, но я тогда отнесла это к аллергии. пока гимнастика в упрощенном режиме - базовые стойки и первые упражнения из миров. большего организм пока не выдерживает.
Наташа, мне слов не хватает передать, как я вам благодарна за консультацию! Огромнейшее спасибо!
Наталья   2 месяца непонятной физкультуры и одно занятие Гимнастикой
Ура! я сегодня позанималась с Наталией! ну что сказать - масса-масса нюансов, которые существенно меняют то что я делала раньше))) после занятия я впервые ощутила выброс! вот это вообще забыть не могу. сходила в душ, а потом пристроилась к ребенку спать, а он проснулся. но в результате я все равно отключилась на диване пока он играл вокруг))) теперь хочу еще!))) Наталия, огромное спасибо!
После занятия по скайпу с Наталией (за что ей огромное спасибо!) у меня наступил перерыв в гимнастике. Видимо, что-то надо осознать. Во время занятия было очень тяжело. Во-первых, было тяжело просто делать, физически. Когда Наталия меня исправляла, я вдруг понимала, что гимнастику действительно тяжело делать физически.)) (А я перед этим написала о расслаблении, которое меня посетило, хаха)). Мы занимались полтора часа и сделали по 3-4 упражнения из каждого мира. Всего-навсего! Я подумала: «Боже, как же выдержать 3 часа семинара у Маши? Я бы точно не смогла)).» После занятия я ощущала, что по мне проехал каток, ни больше, ни меньше. Хотелось попить чаю и лечь спать)). Но вместо этого мне было пора бежать за ребенком. И это оказалось именно то, что мне надо было – прогулка после гимнастики. Тело двигалось как-то по-новому, шел какой-то процесс в сознании, и мысли сами отстраивались. Я шла по улице и думала о гимнастике, о том, какой же это мощный инструмент. Всем женщинам, которые мне встречались в тот день, надо было делать гимнастику. Прям такое четкое ощущение было.  Не было видно, в чем конкретно причина – сутулость, зажатое тело или еще что-то, просто ощущение, что если бы эта женщина делала гимнастику, то тело было бы красивым и здоровым.
На следующий день болели многие мышцы)). Как будто я реально позанималась физкультурой)).  Гимнастику на следующий день сделать не смогла. )) Четкое ощущение, что идут какие-то внутренние процессы в подсознании.
Наталии огромное спасибо! Очень отзывчивая, красивая и гармоничная.

Я тоже очень благодарна Наталии!! (clap) После занятия у меня прошла температура, озноб. Мы сделали лайт вариант, со скидкой на мое недомогание, по 2-3 упражнения каждого мира, но я очень устала - для меня такая усталость была впервые. В каждом упражнении были найдены ошибки исполнения))) Спасибо Наталии, что помогла мне открыть новые грани гимнастики и за приятное общение!!!

2
Интервью инструктора гимнастики
Меня зовут Наталия. Мне 45 лет. Гимнастику практикую с 2010. Инструктор с 2012 года

1.   Как вы начали заниматься? 

Гимнастикой заинтересовалась в качестве решения проблем спины.  Поверила Маше, которая исправила свои проблемы со спиной, поверила тому, как она выглядит. И сложилось так, что мы начали заниматься сразу с инструктором Татьяной небольшой группой достаточно регулярно.

2.   Чем вы занимались до гимнастики?

До гимнастики никакими практиками не занималась.  Только танцами периодически: рок-н-ролл, восточные танцы, хастл.  И иногда калланетиком.

3. Что (какие практики, тренинги, течения) пришли в вашу жизнь на фоне гимнастики?

На фоне гимнастики пришли расстановки с Марией Гусевой и окружением, аутентичное движение,  остеопат Андрей Попель и знакомство с Кунта-йогой, суфии ордена Мевляны, технологии Юрия Марцинишина.

4.   Какие изменения вы можете связать с гимнастикой?

Все изменения во мне, в моей жизни, в моем отношении к себе, к жизни – прошли и идут на фоне гимнастики. В гимнастике Рождение Звезды нашла источник здоровой жизни, ведущий к себе истинной, ведущий к выполнению Предназначения.
Я стала более здоровой. У меня появились силы жить. За время занятий я услышала себя, изменила страну проживания и освоилась в ней, перестроила отношения с мамой, с дочерью, попробовала жить за мужем, начала больше жить чувствами.
Я стала чувствовать энергию. 

5.   Как вы ведете гимнастику?

Групповые и индивидуальные занятия в зале. Индивидуальные занятия в скайпе. Консультации и коррекция по скайпу.

6.   Как вы видите распространение гимнастики?

Интернет, телевидение, радио.

3
Вниманию звездочек Москвы и Подмосковья!
Пока я в Москве до конца января, предлагаю заниматься гимнастикой живьем, а не в скайпе.
Можно индивидуально:
- на вашей территории
- на моей территории (Пр-кт Мира) до 2 чел.
стоимость инд. 1000 руб.
Можно собрать 4-6 чел - и в зале на Курской позаниматься.
в группе 300-500 в завис. от количества
Мои контакты:
skype melegin13
моб. 8(903)133.59.25

А также предлагаю занятия в скайпе: посмотреть вас, поговорить с вами, показать, подсказать.

Отзывы звездочек после моих занятий:
Наталья, спасибо вам большое!!!:))
 я только оклемалась после занятия:)
 это, действительно, большая разница то, как я делала и с вашими поправками!!!
 не знаю, что произошло, но эти два дня меня колбасило просто нереально. и продолжает до сих пор, но уже получше немного.
такого раньше не было. я вам ооочень благодарна!!!
спасибо от всей души!
попробую сформулировать, что было на занятии и после.
очень сложно давалось переучивание - особенно подъем рук от начала груди - просто физически и морально больно было.
после правильного выполнения упражнений буквально чуть-чуть менялось сознание. словно какой-то кусочек паззла становился на место.
спасибо, что все время проговаривали последовательность упражнений - это очень помогает и фокусирует.
после нашего занятия я впервые поняла, что такое выброс! трясло нереально. эмоции через край, но все мирно прошло:)) и эмоции положительные, хотя поняла, что начинаю заболевать. в общем, процесс пошел:)) третий день у меня постельный режим и "выздоровление")) позанимались так позанимались:)) кстати, во время нашего занятия у меня уже появлялись симптомы, но я тогда отнесла это к аллергии. пока гимнастика в упрощенном режиме - базовые стойки и первые упражнения из миров. большего организм пока не выдерживает.
Наташа, мне слов не хватает передать, как я вам благодарна за консультацию! Огромнейшее спасибо!
Наталья   2 месяца непонятной физкультуры и одно занятие Гимнастикой
Ура! я сегодня позанималась с Наталией! ну что сказать - масса-масса нюансов, которые существенно меняют то что я делала раньше))) после занятия я впервые ощутила выброс! вот это вообще забыть не могу. сходила в душ, а потом пристроилась к ребенку спать, а он проснулся. но в результате я все равно отключилась на диване пока он играл вокруг))) теперь хочу еще!))) Наталия, огромное спасибо!
После занятия по скайпу с Наталией (за что ей огромное спасибо!) у меня наступил перерыв в гимнастике. Видимо, что-то надо осознать. Во время занятия было очень тяжело. Во-первых, было тяжело просто делать, физически. Когда Наталия меня исправляла, я вдруг понимала, что гимнастику действительно тяжело делать физически.)) (А я перед этим написала о расслаблении, которое меня посетило, хаха)). Мы занимались полтора часа и сделали по 3-4 упражнения из каждого мира. Всего-навсего! Я подумала: «Боже, как же выдержать 3 часа семинара у Маши? Я бы точно не смогла)).» После занятия я ощущала, что по мне проехал каток, ни больше, ни меньше. Хотелось попить чаю и лечь спать)). Но вместо этого мне было пора бежать за ребенком. И это оказалось именно то, что мне надо было – прогулка после гимнастики. Тело двигалось как-то по-новому, шел какой-то процесс в сознании, и мысли сами отстраивались. Я шла по улице и думала о гимнастике, о том, какой же это мощный инструмент. Всем женщинам, которые мне встречались в тот день, надо было делать гимнастику. Прям такое четкое ощущение было.  Не было видно, в чем конкретно причина – сутулость, зажатое тело или еще что-то, просто ощущение, что если бы эта женщина делала гимнастику, то тело было бы красивым и здоровым.
На следующий день болели многие мышцы)). Как будто я реально позанималась физкультурой)).  Гимнастику на следующий день сделать не смогла. )) Четкое ощущение, что идут какие-то внутренние процессы в подсознании.
Наталии огромное спасибо! Очень отзывчивая, красивая и гармоничная.

Я тоже очень благодарна Наталии!! (clap) После занятия у меня прошла температура, озноб. Мы сделали лайт вариант, со скидкой на мое недомогание, по 2-3 упражнения каждого мира, но я очень устала - для меня такая усталость была впервые. В каждом упражнении были найдены ошибки исполнения))) Спасибо Наталии, что помогла мне открыть новые грани гимнастики и за приятное общение!!!

5
Здравствуйте, подруги!
Меня зовут Наталия. И я хочу начать с Вами разговор о нас, женщинах около 40 лет.
Конечно, мы выглядим моложе, очень хотим думать, что цифры нашего возраста не имеют к нам никакого отношения. Мы живем в городах и небольших поселках. Мы разными путями приходим к гимнастике «Рождение звезды». Но раз мы встретились на этом форуме – мы уже к ней пришли.
Начав заниматься или обдумывая решение начать, мы понимаем, что ощущения наших тел имеют свои возрастные особенности, которые трудно понять тем, кто не пережил их.
В этой теме предлагаю обсуждать наши ощущения, изменения и все, что связано с гимнастикой именно для нашего возраста.
Поэтому я с согласия Марии открываю этот раздел.

Страницы: [1]