Гимнастика
Стала я лениться, делала РЗ 1 р в неделю. Исправляюсь, хотя бы 3 делаю сейчас. Помню как скептически читала отзывы девочек, которые писали, что не хотят брюки носить и вуаля) Уже после месяца я поняла, что не хочу засовывать свои ноги в узкие джинсы, ну не хочуууууу!!! Возможно из-за зимы отчасти - от колготок чешется поясница и область крестца то ли натирают...и голени - кожа зудится, чешется. Стала мазаться кунжутным маслом - хоть немного спасает. Но не только зима, я правда начала чувствовать себя по другому в юбке и мне просто хочется одеть платье и снова ощутить какие-то приятные энергии, они стали более яркими. Вот)
В базовой стойке ВМ уже больше месяца наблюдаю такой эффект - в гортани появляется какое-то ощущение - то ли покалывания , жжения, тепла, прям странные такие, что-то подкатывает, не знаю с чем связано.
2 цикл уже повторяется история - грудь болит больше обычного и первые 2 дня незаметно для спины, на 3 день пью 2 таблетки от боли. Раньше пила на 2 день, т.е. месячные наступают более плавно. Интересно. Когда забываю делать РЗ напоминаю себя про отзывы девочек ,которые писали про секс и лелею себя надеждами, что когда-нибудь и я перестану чувствовать эту противную боль, которая все портила.
Личные отношения
Мой бывший парень сменил съемную квартиру и живет еще ближе ко мне. Так, что мы можем даже встретиться случайно, а это ни к чему. Седня иду на работу по "общей" дороге и думаю каковы шансы встретить его. И тут, о, боги, узнаю его по походке издали, подхожу ближе и понимаю, что это он и разминуться не получиться, как раз переходили дорогу по светофору. Он улыбнулся искренне, я тоже как-то улыбнулась. Рассмотрела его лицо, глаза... вроде все такое родное, захотелось снова оказаться в его уютных объятиях, он был бы рад, наверно. Он: "Ты на работу?" Я:" Да, а ты куда?" Он: "Туда) Праздновать 23 февраля с коллегами" И я извинилась, сказала, что опаздываю и пошла (всегда опаздываю() Иду и ноги трясутся - отчего? почему? 10 минут я приходила в себя, еще 5 минут отслеживала ватные ноги и тело. ТАк надоело бояться! Видно, он напоминает мне о неприятном, вот и трясусь вся. Я шла и думала, ну вот, увидела я его через 2 мес и 20 дней после расставания, что я чувствую к нему? И щас понимаю, что ничего. В-общем, я всегда это понимала, но меня тянет пострадать... Вспомнить его добрую улыбку, любящий взгляд, обсосать мысль, что таких порядочных и нежных, искренних больше нет на этом свете. И остальная дурь моя. И так по кругу. Это ПРОСТО ПРИВЯЗАННОСТЬ, ЗАЦЕПКА, Я ХОЧУ НАСЛАЖДАТЬСЯ КРАСОТОЙ ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ДОБРЫМ ОТНОШЕНИЕМ КО МНЕ, НО МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ МНОГО ОТДАВАТЬ ЕМУ ВЗАМЕН, Я ЭТО ДЕЛАЛА ИЗ ЧУВСТВА ДОЛГА, МНЕ ЭТО БЫЛО ЛЕНЬ. Пишу крупно, чтоб себя на землю возвращать) Зачем мне это надо... Похоже это просто привычка страдать. И самый большой парадокс для меня - Я ВСЕ ЭТО ПОНИМАЮ, НО ВСЕ РАВНО НЕ МОГУ ПРОСТО ТАК ЗАБЫТЬ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ.
Боюсь других мужчин, даже воротит иногда, особенно при упоминании секса. Фу не хочу. Но и хочу тоже, тело хочет, а с конкретным мужчиной не хочу даже представлять.
Достали мысли о нем, но, видно, не настолько, чтобы я уже наконец оставила их в покое. Хочу, чтобы однажды, завидев его на улице, я осталась спокойной и уверенной в себе.
Рами Блект
На всем этом фоне, вспомнила про книги Рами, когда-то читала, достала, послушала тренинги, вдохновилась снова и начала следовать его советам, я хотя бы что-то начала делать для себя! Я молодец)) Глубже взглянула на то, что он говорит и это мне нравится. Чувствую правду. Его книги в-первые увидела на лекциях Торсунова, которые как-то посещала. Но что их отличает, так это то, что (Торсунов тоже вроде умные вещи говорил) после всех лекций я понимала как "надо" идеально, и это идеально у меня никак не получалось и от этого мне было все грустнее, что нет вот таких идеальных мужчин, чтобы создать с ними идеальную семью итд итп Но, честно говоря, я особо ничего не делала из рекомендаций, так что забросила его лекции.
Рами же дает конкретные рекомендации, а не только теорию. И что самое главное, просто АРХИВАЖНОЕ, что я нашла в его материалах. Он проводит границу между духовностью ( к которой я стремилась всегда и без конца перебирала авторов и лекторов) и божественной (безусловной) любовью. И я поняла , что с Торсуновым да и не только я шла к духовности, которая женщинам на фиг не нужна, т.е. жесткое соблюдение каких-то принципов, правил, я становилась такой строгой моральной девушкой со строгими идеалами, все, кто не подходил, подвергались моей (внутренней, конечно, же)) критике и осуждению. Соответственно, я и мужчин так все время отсеивала, то ругаются, то курят итд. Но это моя проблема) - Осуждение и критика "несовершенных" людей.
А божественная любовь, если действительно хочешь духовно развиваться, она только добавляет любви в человеке, соответственно, такой человек никогда не будет осуждать, критиковать других. Это и есть настоящее совершенствование духа, человека, настоящая духовность. И она заключается в полном приятии того, что тебя окружает, потому как все люди это части Бога,( твари Божьи, как Рами говорит)) иногда они нас учат чему-то, но это надо просто принимать. Можно годами биться в церкви лбом о пол , соблюдать все религиозные правила, посты, быть очень "правильным", но оставаясь внтури гордецом и критиканом - не продвинешься ни в какой духовности. Твои отношения с родными не будут улучшаться, а даже наоборот (я ведь и их пыталась учить, думала, мое мнение самое правильное, я такая духовная, а они ничего не хотят). Щас уже получше, учусь просто принимать родню и благодарить за их вклад в меня.
Еще одно мое личное открытие. Надо ко всему с юмором относиться) Я прослушала лекции по унынию, как от него избавиться - вот упражняюсь в благодарностях миру. Я ж на самом деле привыкла страдать! Если кто спрашивает как дела, так обязательно хочется сказать о проблемах, а людям это совсем не нужно) В-общем, дела получше у меня) Борюсь с унынием, оно у меня сильно затянулось. Учусь благодарить, и вижу, что начинает получаться искренне, даже радостные мысли стали в голове звучать, что я хочу ЖИИИИИИТЬ!!!!!!! Я ХОЧУ ЖИИИИИИТЬ!!!!! И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИИИ!!! ох, как хорошо)) Всем любви, здоровья и радости жизни!!!!))))
