Приглашаю желающих в Сальса-клуб Арриба (ДК Комбаиностроителей, вход с левого торца) по адресу ул. Бограда, 134 по субботам с 11:00 до 12:00
Стоимость занятия 300 руб. Если приходите с подругой, то обеим по 250 руб.
Мой номер телефона: 89232792775
Vk:
http://vk.com/o_kostinaskype: cyp4uwka
Как я веду занятия?В начале занятия вытягиваю наш комплекс упражнений (не менее 9ти упражнений), показываю упражнение, обращаю внимание на технику его выполнения , затем выполняем упражнения вместе по 2-3 повтора, и переходим к следующему. Если есть необходимость, подхожу к гимнастке и поправляю технику. В конце занятия валяемся на полу, болтаем, отдыхаем - делаем всё, что просит тело.
Что приносить с собой?Там есть самое главное: пол и коврики.
Вам нужно быть на занятии в удобной свободной одежде, обувь не нужна. Если хотите, можно принести водичку или чаек в термосе
В зимнее время не будут лишними теплые носочки и кофточка с длинным рукавом, хотя уже после первых упражнений кофточка становится лишней.
Буду рада вас увидеть!