Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Мой дневник  (Прочитано 27189 раз)

Марина Шапкина

  • Ведущая группы
  • Старожил
  • ***
  • Сообщений: 316
  • сказали спасибо: 63
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #45 : 26 Июня 2014, 21:20:30 »
А нижний мир не пробовали делать? Мне при болях в спине именно он помогал. В верхний и средний тоже не могла становиться. А ещё помогало расслабленно лежать и продыхивать болевое место. Сразу вылезала причина боли (у меня почти всегда это утрамбованные эмоции). Поправляйтесь!

Oskana

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 93
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #46 : 26 Июня 2014, 21:27:50 »
На яйца можно "хорошо" наговорить. Особенно судя по Вашей реакции последующей.
И выкатать можно.
Я бы тоже не ела.  ;)

Наталья 31

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 65
  • сказали спасибо: 6
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #47 : 27 Июня 2014, 05:33:01 »
Марина, спасибо большое!я как-то про нижний мир и не думала, потому что раз уж верхний тяжело стоять, то куда уж мне в нижний))) так я думала, а сегодня вот встала и постояла. Сначала тяжело, потом тепло пошло по телу до ног. Было страшно, что не встану вертикально потом) но вроде норм. И спине легче однозначно. Справа прошло, слева больше не боль стала а онемение.
OksanaZ, я про выкатку яйцом раньше слышала, но не применяла к себе, сегодня прочитала ваш комментарий и задумалась) Полезла в инет и благо времени свободного много сейчас, разузнала, и даже познакомилась с одним очень интересным человеком, который  все объяснил, как чего делать.
С одной стороны мне странно думать о том, что кто- то мне что- то делал, но мысль такая свербит уже неделю. И еще мне хочется понять, что если что- то делали мне , значит у меня где- то косяк получается.  Говорят же, где тонко там и рвется. Значит эта ситуация мне на что- то указывает? Это же моя жизнь, мой мир и если это случается, значит что- то у меня не так. Мне же не комфортно, значит у меня и косяк. Я разбираюсь сейчас с этим.
С мужем сегодня вообще чудесато))) я полдня лежу, болею спиной) он звонит мне и спрашивает, поеду ли я есть, говорит, что находится рядом с домом, но не зашел и не проведал меня! Время свободное было у него. Я сказала, что спина болит, он сказал, иди к мануальщику и все. Меня это обидело. Почему просто не прийти и не погладить меня по голове в конце концов) я как должное.
Вечером пришел обиженный на меня,сказал, что я злая по отношению к нему. Я сказала, чего мне не понравилось сегодня, он сказал, но я ж не врач. Меня  обижает это его невнимание.
Потом у меня мысли разные, мол это мое поведение провоцирует его такое поведение. Самокопание и самозакапывание)
Из гимнастики сегодня делала только базовое положение нижнего мира и стояла в нем долго. После этого базовое положение верхнего попробовала сделать, но стало тошнить. И все, больше не делала. До бани не добралась. В процессе сбора, расхотелось идти.

Оксана ))

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 957
  • сказали спасибо: 39
  • Знание себя-это ДНК просветления
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #48 : 27 Июня 2014, 06:44:49 »
Наталья 31,Вы не обижайтесь на мужа,природа у мужчин такая.Если ему на что-то жалуешься,значит это надо решить, это проблема,и чем быстрее тем лучше.Они не понимают,что женщина может говорить не для того что бы ей дали совет,а просто что бы её послушали.Если интересно почему мы такие разные прочтите ,.Мужчина с Марса,женщина с Венеры",я думаю тогда Вы сможете понять почему так поступил муж))
а поговорить?!http://vk.com/id190878581

#Светлана_Усова

  • Гость
Re: Мой дневник
« Ответ #49 : 27 Июня 2014, 07:16:59 »
Меня это обидело.
Наталья, на мой взгляд, ситуация выглядит иначе:
Вы на это обиделись. У вас неоправданные ожидания, отсюда претензии к мужу и желание его изменить.
Однако, реакция в любом случае ваша, вы - что сделали? - обиделись.
Согласна с Оксаной про книжку, ещё есть "Язык взаимоотношений" Алана и Барбары Пиз.

Мне очень помогает, когда я осознаю, что люди и мир вокруг - лишь повод, а реакция - моя. Соответственно, дальше говорить о своих потребностях, ощущениях, желаниях.

Наталья 31

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 65
  • сказали спасибо: 6
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #50 : 27 Июня 2014, 22:51:39 »
Оксана )), я с Вами полностью согласна про то, что природа мужчин другая, они другие и им надо говорить. Они предлагают действия, решения...и я говорила, что спина болит и можно прийти проведать или хотя бы позвонить. Это не единичный случай, он мог пойти на встречу с друзьями, когда я болела и лежала с температурой, я не обижалась, я охреневала от такого))) и да, скорее всего это мое желание прогнуть мужа под себя, но я сначала обижалась, потом говорила, он говорил, ок, я понял, а потом опять так же.
По поводу книги, "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", я ее читала и она оставила неоднозначное мнение))) с одной стороны во мне затронулась  моя маленькая часть  феминистки))))), потому что большая половина книги посвящена рекомендациям женщинам, как себя вести с мужчинами, когда с ними разговаривать и когда к ним подходить с прошениями))) оно и понятно, мужчина книгу писал. И хоть и направлена она по его мнению на улучшению взаимоотношений в паре, но в середине книге автор сбивается на правила для женщин. И вроде как все правильно, но внутри у меня  жуткий протест, потому что по мнению автора, мы такие милые, легкие болтушки, которых только и надо, что выслушать))) и все, жизнь наша наладится и зацветет яркими цветом))) но блин, иногда мы и не легкие и не милые и вовсе не болтушки))) и нас надо не только выслушивать, но и много всего интересного сделать можно, например, если течет кран, его надо сделать и я могу ждать и говорить об этом и ждать, пока "мужчина выйдет из пещеры")))но блин кран течет! Меня это после некоторого времени раздражает!))) беру и решаю этот вопрос сама, а потом оказывается я не "даю мужчине действовать" он обижается))) про кран это моя реальная история)
С другой стороны, в книге для себя я нашла много интересного, о чем долго размышляла, например про жертвенность женщин, сущая правда, сама этим страдала до недавних пор, мол я для тебя, а ты бяка такая не ценишь) потом обиды и прочие" я на тебя потратила лучшие годы" я реально сама взвалила на себя кучу обязанностей, готовка мужу, уборка мужу пока однажды не поняла, что сдулась. Меня больше нет. Причем муж такой жертвы не просил, это факт. Был скандал, я собиралась ехать в Питер) "во всех непонятных ситуациях поезжай в Питер"))) потом одна женщина дала мне совет "Оставь мужчину в покое". Я призадумалась, не поехала никуда, с тех пор скидываю с себя обязанности по возможности и вместе с этим скидываются претензии к мужу. Но не все, как выясняется) Потом появилась гимнастика и я стала еще глубже слушать себя и потребности свои. Это интересно,жить свою жизнь. Учусь этому.
Гимнастика чудо, в очередной раз убедилась, нижний мир форева) вчера постояла в базовом положении нижнего мира, спина прошла. Сегодня утром вообще красота, спина не болит, болят мышцы от физ нагрузки видимо. Но так как вчера ныла, такого нет!    Супер!
Светлана_У, книгу о которой вы написали, я не знаю, сегодня поищу и почитаю, спасибо за Вашу мысль о том, что это моя реакция на то, что происходит, действительно, меня заносит иногда и я начинаю обвинять всех вокруг в своем дискомфорте.
« Последнее редактирование: 27 Июня 2014, 23:11:44 от Наталья 31 »

Наталья 31

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 65
  • сказали спасибо: 6
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #51 : 29 Июня 2014, 01:14:43 »
Хочется поделиться радостью!!! я вчера сходила на групповое занятие по гимнастике. Давно хотела, сейчас все сложилось и я пошла для посмотреть и откорректировать, чего не так. Что поняла про себя: дома я делаю гимнастику под лозунгом выше быстрее сильнее))) оказывается нижний мир надо чуть легче делать, чем я делаю, я сильно прогибаюсь и сильно тянусь вперед! я думала, что так легко не может быть) оказалось, что может и может еще и так эффективно быть! после гимнастики рукам стало легче, до этого было другое состояние. Потом еще куча мелочей, мной не учитываемых: руки за спиной чуть выше, голова также выше и руки больше наверх, кисти в смысле. В итоге всего по чуть-чуть и в результате гимнастика качественно другая! Невероятное чудо!)))я вышла после гимнастики с такой легкостью и таким кайфом в теле! абалдеть! теперь по возможности буду ходить!

Margarita

  • Гость
Re: Мой дневник
« Ответ #52 : 29 Июня 2014, 01:21:43 »
Отлично, что прочувствовали нюансы.
Хорошей гимнастики и новых открытий)))

Наталья 31

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 65
  • сказали спасибо: 6
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #53 : 29 Июня 2014, 01:58:22 »
Margarita,  спасибо большое! Это волшебство самое настоящее!))

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 284
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Re: Мой дневник
« Ответ #54 : 29 Июня 2014, 03:51:20 »
Наталья 31, про кран круто написала :)

Я читала эту книгу, когда пыталась выстроить отношения с моим юным МЧ. Тогда я даже и не подумала бы о таких вещах. Книжка вкатила и ладно )))) хотя сейчас я не помню что там кроме пещер написано было то.
И кстати, мой муж в пещеры не уходит почему-то... Надо пойти предъявить ))))

НикаНор

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 20
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #55 : 29 Июня 2014, 06:52:22 »
Понравилось про мужчин. У меня с ними вообще забавно. Я со школы все время с парнями. Занималась спортом с ними, училась, работаю вот опять.... Много чего уже наслушалась про женщин от них. И часто они они не совсем такие как их описывают. Бывает и сплетничают и болтают огого сколько и на шмотках зацикливаются. А в отношениях у меня вообще странно. Чаще это я ухожу в пещеру, а мч меня оттуда пытается безуспешно достать.  Может со мной что не так или я это переняла уже, не знаю...

Наталья 31

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 65
  • сказали спасибо: 6
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #56 : 29 Июня 2014, 12:12:26 »
Ольга, мне кажется если книга помогла, это здорово, значит Вы из нее добыли то, что нужно Вам на данном этапе. Про пещеры да, мой муж тоже не особый ходок в них))) скорее я иногда углублюсь в самокопание и раздувание проблемы до вселенских масштабов и долгое нудное высиживание решений, а уж потом могу и поговорить об этом))) мне кажется это особенность такая характера у меня, да и не только у меня)))
НикаНор, когда читала книгу тоже поймала себя на мысли, что многое что описывает автор про мужчин, могу приписать себе и уход в пещеры опять же и иногда не болтливость.
Задумалась об этом, примерила на себя образ женщины опять же из книги, тоже не мой оказался, мне кажется в нас женщинах много всего понамешено) Не по шаблону книжному мы скроены! Можно долго изучать нас женщин, приписывать нам разные черты и придумывать нам разные варианты поведения, в итоге-хрень получается! Одна две найдут себя в книге, а еще несколько нет и начинаются мытарства) по себе знаю, во многие шаблоны себя впихивала, страдала, что не такая, или что другие не такие) но, блин, все мы разные и про каждую можно написать книгу! Это будет, кстати, чудесная библиотека!)))
 Но у меня, кстати, всегда были исключительно женские коллективы  всегда, в училище, универе, работа тоже в женским коллективе и честно поддостало уже) сплошные скандалы-интриги-расследования) когда на работе изредка появляется 1-2 мужчины в окружении это как глоток воздуха! Было бы интересно побыть в смешанных коллективах, просто для смены обстановки)

NikaL

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 382
  • сказали спасибо: 35
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #57 : 29 Июня 2014, 23:45:14 »
Групповые занятия вещь полезная...особенно в начале)

Наталья 31

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 65
  • сказали спасибо: 6
    • Просмотр профиля
Re: Мой дневник
« Ответ #58 : 30 Июня 2014, 10:08:12 »
NikaL, возможно групповые занятия полезны и не только в начале)
я хотела бы записать сюда ситуацию, которая случилась со мной совсем недавно, записать ее для себя, дабы все устаканилось у меня в голове...была у меня встреча, с несколькими людьми, так скажем по интересам, и вот среди этих людей оказался один человек, который как выяснилось злится на меня...выяснилось внезапно, хотя догадки у меня были...и я прислушивалась к себе, как я отношусь к этой ситуации...я пришла к выводу...мне все равно...даже без самокопания...это радует, потому как зависима от чужих оценок я была раньше...очень зависима. И вот только успевай отслеживать, что поменялось)
И всегда нужно "плясать от себя" потому что комфорта в общении с этим человеком не было у меня давно и услышать бы себя раньше, да не наводить мосты...как бы это запомнить...что надо слушать себя и начинать движение тоже с себя. хоть напоминалку в телефон ставь "Наташа, что ты чувствуешь в этой ситуации, куда и главное зачем  идешь") и пусть бы она срабатывала, напоминалка эта.
Вчера прочитала в одном дневнике комментарий, что "Придешь туда, куда идешь" понравилось.
гимнастика моя зависла всего не одном упражнении-С2. так сказать гляжу на мир с нового ракурса)))очень рукам здорово от этого упражнения и будто внутри, между лопаток становится легко и мягко.

Ольга Костина

  • Инструктор по гимнастике
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 284
  • сказали спасибо: 27
  • Красноярск тел. +79232792775
    • Просмотр профиля
    • Gimstar.ru
Re: Мой дневник
« Ответ #59 : 30 Июня 2014, 16:11:06 »
Наталья 31, не, книга мне не помогла. Мы расстались и слава Богу!