Напишу-ка я о физике. Своей. Гимнастической.
В свете сегодня прочитанного Машиного поста о количестве упражнений и чувствительности.
Я девушка чувствительная))) С детства такая. а поскольку чувствительность свою было многие годы некуда пристроить совершенно, весь мой потенциал чувствительности, чувственности и отзывчивости выливался в ... банальные слезы в отзывчивую подушку.
Но все же вернусь к физике.
Как мне БЫЛОСЬ с гимнастикой за последние 11 месяцев?
Поначалу - откровенно улетно. Ммм. Нижний мир, базовое... Несколько недель протирания коврика и вникания... Так углубленно хорошо мне не было даже в сексе...
В первый раз, когда отважилась разучить упражнения - все 27 - побыстрее бы!))), я таки осилила верхний и средний миры. А в нижнем ноги мои подкосились... Хорошо, кровать была близко.
С тех пор все 27 я делала только 3 раза в своей жизни. На семинарах. Так сказать, из-под палки)) Ну там да, драйв, там ты в группе, там тебя зовут вперед! Действенная групповая стимуляция)
А в обычной жизни гимнастики меньше. Но это как посмотреть. Главное условие - каждый день. Хорошо бы ближе к вечеру. Настроиться. Вслушаться. Иначе день, по ощущениям - или ментальным убеждениям - не знаю - день без гимнастики - потеря...
А та же пара-тройка упражнений всегда возвращают свежесть и ясность телесных ощущений. И выброс снимает лишнее напряжение, которое, когда вылазит на поверхность сознания, так, блин, достает...так муляет.
Бывают дни, когда нужен основательный такой выброс. Обоснованный. Где-то что-то задвигалось, лед пошел. Особенно балласт скапливается в промежности и в низу живота - на выход. И срочным образом надо от него избавляться. Вот для таких случев я в последние дни освоила хитрость. Теперь мне не так важно, что в базовую я стать не могу. Раньше
жизненно важно было. От этого зависело, взорвет меня в следующую минуту или нет)) Теперь проще - внутренним взором провожу ощущение выброса вдоль позвоночника, омываюсь и обновляюсь. А бывают, кстати, дни, когда потребности в выбросе нет совершенно. 5-7 упражнений, все чудно, все просто, и четко так.
В сложные дни чисток, обострений всяких просто стояла в базовых и слушала...Делала и с запросами, но в большинстве случаев они были настолько общими, даже не знаю, сбылись ли) Единственный конкретный запомнившийся мне - о зрении. Я с ним носилась несколько недель. А воз и ныне там... Нет-нет, сдвиги, конечно, имеются, но и простор для развития - тоже)
А бывает, гимнастика накрывает. Прямо ощущение такое, что она меня перекраивает, именно в том момент, когда я вывожу ногу, подтягиваю локти вперед или поднимаюсь на носочек. Ну и тогда я - зверь)) Ууу. Непонятно, зачем, что, куда, но понятно как божий день, что к лучшему. Только к лучшему))
Обожаю гимнастику на природе!!! Осенью, последний денек теплый выдался, я вышла на речку прогуляться. До того дня было холодно, совсем неохота. Людей было в тот день...особо не размахнешься. Ну я повернулась к солнышку лицом и подняла руки в завязь. Просто руки. Так сладко стало... Во рту, в теле, в уме... Как пережить эту зиму, спрашивается?!
Вот задумываю пофоткаться на снегу скоро-скоро. УХ!
Ну и как с таким накалом пристроить в свою жизнь 27 упражнений, когда даже звездная семерка, без повторов, заставляет почувствовать "хватит на сегодня"? Завтра будет новый день.
Гимнастика прежде, как посмотрю, - то мое все) Я одна и гимнастика. Моя. Больше нам никого не надо) А теперь я все чаще смотрю на нее в задумчивости: ты инструмент, так ли? И что-то большее должно из нас двоих вкупе вырости, да? Ну тогда пускай ужо растет)))
И пускай вы не подумаете, что я все время только плАчу и страдаю))
Бодрячком
