У меня мало однозначных рецептов, универсальных так сказать.
Один из них связанный с нашими условиями жизни, едой, здоровьем, да я опять про клетчатку, про которую писала весной. В принципе результаты возможны за неделю, месяц. НО... например сорваный здоровый цикл диетами, весом, зажатостью живота, другими штуками тогда я абсолютно точно говорю 3 месяца. Надо вот три месяца есть по ложке и запивать.
И я знаю, что срабатывает. Не может по-иному. Я лично ходила (сложилось совместное пребывание) когда мне доказывали, что это фигня и что я ем и помогает. Ну вот по факту- не едят, думают, что едят, или перестают через неделю.
Почему я об этом? Да вот было несколько мне ответов- например, ем уже 2 года и поправляюсь, - на что у меня была агрессивная реакция в ответ. Наконец-то в себе отследила. Ведь с другими нет такой реакции, а начинаем разбирать: что едим, как, количество, длительность, что было, что стало, быстро обнаруживается чего не так. Потом решение.
А тут вот- прям в ответ хочется. И поймала. Говорится это со скрытой ,зачастую неосознанной агрессией, на которую я и ведусь. То есть там 1. не готовность человека решать вес, как избыток, так и нехватка, 2. Проблема веса нужна человеку больше, чем решение. Или сам вес. А потому агрессивная реакция.
Н увот я и выдохнула. Я ж такая- спрашивают, говорят что хотят, просят помощи, так я и пожалуйста, подскажу, помогу. А раз не хочите, раз это Ваша любимая жвачка, так Вам ничего не поможет, а мне пересиливать скучно.
Перестала реагировать так)
В лучшем случае пожимаю плечами. ) Моя большая осознанность и не привязанность к результату. Спокойствие.
Это я вот лет 10-15 искала помощи,у всех просила и благодарна, и потому реагировала на любое. ВОт выдыхаю, в этом случае кнопочка точно отжалась. настраиваю свой камертон по различению таки сос, который может быть и тихим...
