Хочу про гимнастику.
Тут вот же у меня какой-то очередной слой в теле.
Предистория: если на человека посмотреть сверху вот с макушки вот в такой проекции то многие немного свернуты по оси. Я вот раньше сильно была, после обучения телеске совсем мало,но было. Как это можно увидеть? просто. лечь на спину, свободно раскинуть руки ноги.И вот по ступням видно. Одна например чуть отклонилась, а вторая почти лежит на полу. Вот это и есть когда по оси.
Причины разные. У меня в пояснице,хотя чаще в бедрах и по фельденкрайзу это легко расслабить-поправить. ну не будем обощать.я про себя.
и вот гимнастика требует таки красоты-красоты и четотам начало распускаться у меня гдето глубоко под почкой,причем я когда расслабляюсь мне кажется что там у меня оно с какимто скрежетом как старая дверь заржавевшая )) ну и почка и кишки дают о себе знать,на грани почти на стену. И помогает расслаблять промежность и выше все.
А тут 3 минуты ОД жеж было. И спустя пару дней всплывают в ощущениях,а потом и в памяти пара историй. Свежая когда ни с того ни с чего был какойто почечный приступ. Потом мне лет 12-13 я на лошади и она зараза пошла галопом и стала обжирать деревья вместо того чтоб меня катать, увидела что я без хлыста и наплевать на девочку и как там болело и между ног мышцы. А потом совсем в детское кудато проваливаюсь (вначале значит приступ злости сильный,но понятно что это ответ) и вот там..абсолютно не понимаю ситуацию,да уж думаю, что и не пойму и не помню, но дикое по силе состояние беспомощности. и кажется перед взрослыми (а потом я и злилась на это). вспомнила в связи с приступом, когда от боли еле дышишь и меркнет в глазах
- год, год, да год! (про делание гимнастики), а потом самое интересное,хотя иногда и болезненное. Потому что ....
че делаю: стараюсь не мешать,не злиться и проживать вот эту сокровенную(ну для этой ситуации) беспомощность. Приличная задачка, потомучто когда меркнет сознание про Всевышнего не помнишь, потмоу что нечем. Как обычно гимнастика такое вскрывает и дает силы прожить. пока проползаю
процесс идет...
